奶粉衝調方法，奶粉是母乳以外的嬰兒營養品的主要來源，正確的奶粉衝調方法不僅可以讓寶寶獲得足夠的營養，而且可以避免引起很多腸胃方面的問題，下面分享一下奶粉衝調方法。
一、選購適合寶寶的奶粉
首先，我們應該選擇適合我們寶寶年齡段的奶粉。市面上的奶粉通常分爲0-6個月，6-12個月和1歲以上三個系列。我們還要注意一下奶粉口感的酸甜程度，味道適中的奶粉更容易被寶寶所接受。我們還可以選擇添加了益生菌和卵磷脂的奶粉，這些成分可以改善寶寶的腸胃健康和大腦發育。
二、準備好必要的工具和設備
在沖泡奶粉前，要確保手部和相關用具是清潔無菌的。父母可提前準備好奶瓶、奶蓋、奶嘴、奶粉匙、母乳儲存袋、食用筆等工具和設備，還有淨水和熱水壺。
三、正確量杯與計算
沖泡奶粉的量很重要，過多會導致寶寶消化不良，過少則可能會影響寶寶的營養攝取。量杯應是具有刻度線的塑料材料的專用量杯，同時要遵循如下計算規則：在6-12個月的寶寶每日喝400-500毫升，相對應的奶粉量爲12-15勺；在1歲以上的寶寶每日需喝500毫升左右的牛奶，相對應奶粉量爲15勺左右，必要時可因個人營養需求增減量。
四、準備水溫及水質
沖泡奶粉需要用到開水，但水溫也是需要注意的。過熱的水會破壞奶粉中的某些營養素，而過涼的水又不易融解奶粉，使奶粉沖泡不均勻。推薦剛剛沸騰的熱水，水溫是60-70℃之間，沖泡奶粉時也應該有時間來倒入奶瓶中。水質也是重要的因素，這方面我們可以選擇符合標準的'礦泉水或開水冷卻後的自來水。
五、按比例沖泡奶粉
正確的奶粉沖泡方法需要把奶粉與水按照正確比例混合。通常，每35毫升水加一勺奶粉即可，即1：35的配比。父母應該先將預備好的熱水倒到奶瓶中，然後加入相應的奶粉。接下來，我們需要將奶瓶強烈地輕晃，讓奶粉徹底的溶在水中。這一步十分重要，因爲如果沒有完全溶液的話，寶寶可能會吸入團塊。
六、注意衛生
嬰兒的身體健康和衛生成爲母嬰生活中的一個非常重要的問題，所以在奶粉沖泡時更應該格外的注重衛生。在這個過程當中，我們應該提前更換奶瓶以及奶嘴、奶蓋等相關的輔助工具，儘量避免出現任何污染。小夥伴們請一定要注意所使用的水是否乾淨衛生，而且要注意儲存前請勿讓奶粉接觸到其他污染物。
總之，那就是最基本的奶粉衝調方法介紹，正確沖泡奶粉比在寶寶的腸胃方面產生的問題要容易得多，它有助於我們更好地養育寶寶，而不必擔心食品對神經發育產生負面作用。請我們一定要重視這個過程，並且嚴格遵守方案。
衝調過濃的奶粉易上火
個別媽媽放奶粉的數量很隨意，衝調用水量也或多或少，不講究調配濃度。這樣反而會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便祕、上火。嬰幼兒的適應能力較弱，又無法準確表達自己的感受，應該參照奶粉外包裝上印的參考數據調配比較合適，衝一次就能吃完的量。當然，不同月齡寶寶之間是有個性差異的，還應當根據自家寶寶的特點作適當調整。
開水衝調的奶粉難消化？
開水衝調的`奶粉難消化
有的媽媽認爲幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，那麼，奶粉也應該用沸水衝調纔對，這是不可取的。把奶粉先倒入奶瓶，然後將開水衝入，會讓奶粉結塊，無法充分溶解，寶寶既難以消化，水溫過高會破壞維生素C族、B族，使寶寶營養不足。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄裏，生產廠商都會標上“用溫開水沖服”的字樣。
更換奶粉要逐漸過渡
寶寶的腸胃機能較弱，而且對原來吃的奶粉會有依賴性，所以更換奶粉要先將兩種奶粉衝調在一起，剛開始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。更換奶粉的過程可能要一至兩個星期，媽媽要有耐心，寶寶有個適應過程，大便情況能反映寶寶對新奶粉的接受程度。
如果寶寶的大便性狀和次數無太大變化，說明消化情況良好，否則要等寶寶適應良好再逐漸添加新奶粉至原來的濃度。建議媽媽不要頻繁給寶寶更換奶粉。
奶粉的衝調方法
爸爸和媽媽給寶寶衝調奶粉時，最好按照奶粉上的說明，來確定奶粉和水的比例，不能太稠和太稀。太稠的奶液容易使得寶寶消化不良或者便祕，太稀的奶液則可能引起寶寶腹瀉。另外，衝奶粉的開水最好用晾溫的開水。
衝奶粉時，先將適量的溫開水倒入奶瓶，再按照比例加入適量的奶粉，然後蓋上奶瓶蓋，輕輕搖勻即可。奶粉衝好後，還要試下溫度，可以滴一滴奶液在手腕或者手背上，如果感覺不到燙，就可以餵給寶寶吃了，如果能感覺到燙，還要再繼續搖晃奶瓶直至降到合適的溫度，才能喂寶寶，不然會燙傷寶寶的口腔黏膜。
奶粉的保存方法
奶粉不易保存，因此媽媽在保存奶粉時，要學會一些小技巧：
1、保存在陰涼乾燥的地方；第一，奶粉吸溼性很強，容易吸收大量水分而結塊，從而變質，因此奶粉不能放在冰箱裏。第二，奶粉如果遇熱，其中的油脂容易發生變化，從而變質，因此，奶粉最好也不要放在廚房的竈臺或陽臺的櫥櫃裏。
2、保存方法：一般奶粉包裝，直接接觸奶粉的.都是一層塑料袋。在奶粉開封后，建議媽媽最好不要取掉這層塑料袋，它可以起到一定的防潮作用。在每次取奶粉後，可以雙手按壓排出塑料袋內的空氣，然後用密封夾把袋口紮緊，再封好外包裝，這樣可以最大限度延長奶粉的保存時間。
3、存放時間不要太長：媽媽爲寶寶購買奶粉時，最好不要一次性買很好，一般一次只買一週的用量即可，最多也不要超過1個月的量。這樣，即使奶粉儲存時間短，但買的少，還來不及變質已經吃光了。
溫馨提醒：保持舀奶粉的小勺子乾燥
大多數媽媽可能不會注意舀奶粉的小勺子，在小勺舀了奶粉倒入奶瓶中的時候，因爲接觸奶瓶中的熱氣而凝結少許水珠，這些水珠如果不擦乾就再次放入奶粉中，會增加奶粉中的溼度，容易使奶粉結塊，因此媽媽每次放小勺進入奶粉袋之前最好把小勺擦乾。
