鈣爾奇
1、湯臣倍健
湯臣倍健的鈣產品主要成分包括有碳酸氫鈣和維他命d這些，它較爲合適需要補鈣補鋅的羣體、進到女性更年期的中老年、心態不理想化的羣體、非常容易失眠羣體、不喜歡吃牛乳或是乳製品羣體、長期性在房間內工作中的羣體、擔憂被骨質疏鬆問題困惑羣體來服食；
它的實際服食方式是每日吃2次，每一次只需要服食一粒就可以，在服食的情況下建議挑選餐後服食，具體服食情況下要留意不必有超出強烈推薦食用量狀況出現，要不然就可能會由於過多服食而爲自己的人體產生困惑。
2、鈣爾奇
鈣爾奇鈣產品所帶有的主要成分包括有碳酸氫鈣和維他命d，除此之外也有一些輔材存有，它裏邊帶有的碳酸氫鈣濃度值十分高；
並且，維他命d有協助消化吸收實際效果，能夠保證服食它做到較爲理想化的改進鈣元素欠缺問題，它較爲合適懷孕期間、哺乳期間、女性更年期女士服食，自然，有補鈣補鋅要求的老人還可以服食它來滿足需求。
湯臣倍健鈣片怎麼樣
湯臣倍健的鈣片屬於一款保健食品，用於平常預防缺鈣是有一定的作用的。湯臣倍健是保健品龍頭企業，產品都是天然原料的。
湯臣倍健鈣片是具有延緩骨質疏鬆、消除關節疼痛、改善骨關節炎、加快骨折癒合、保持骨骼韌性、防止鈣流失，提高鈣吸收率作用的藥物。
只要是正規廠商生產的都是可以適當補充的，除了補充維生素外，建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊。
缺鈣會導致兒童發育不良、體質差、齧齒，出牙慢、免疫力低、抗病力差，中老年人則會骨質疏鬆、易骨折、駝背 等。
鈣是以混懸液的'形式進入體內，參與小腸絨毛上皮細胞對氨基酸的轉運過程而被完全吸收，減少了鈣的流失也避免了因鈣在體內的沉積而導致結石的危險。
湯臣倍健鈣片怎麼吃
湯臣倍健鈣鎂片是一種保健品，其用法用量是每日2次，每次1片，飯後食用。它沒有苦味，可以咀嚼食用，也可以用水吞服，嚼服或吞服對鈣鎂片的效果沒有影響的。
健力多氨糖軟骨素鈣片的主要功效是能夠修復關節軟骨，潤滑關節，有活血通絡的作用。臨牀上主要用於各種關節炎，半月板損傷，滑膜炎等疾病的治療。
它的主要成分是由氨基葡萄糖、硫痠軟骨素等組成。健力多氨糖軟骨素鈣片服用的時候，每日兩次，每次兩片，大約三個月爲一療程。最好去正規的藥店購買，同時建議應該在醫生的指導下用藥。
湯臣倍健鈣鎂片，以碳酸鈣、碳酸鎂等爲主要原料，經國家食品藥品監督管理局批准，具有補充鈣和鎂的保健功能。
湯臣倍健鈣鎂片的鈣鎂比例2：1，接近人體的黃金比。它與人體內二者存在的真實比例非常符合，更有利於人體的吸收，特別適合針對有骨骼痠痛、肌肉抽搐、心臟跳動異常等症狀的缺鈣人羣。
湯臣倍健鈣片飯前吃還是飯後吃好
補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可，因爲血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適合補鈣。
建議在服用鈣劑的同時應多曬有利於促進鈣的吸收。湯臣倍健液體鈣是一種膠囊狀的藥物，如果想要通過服用湯臣倍健液體鈣來達到補鈣的目的的話，大家可以採取用水吞服的方法來服用。
一般來說，服用的最佳時間是在飯前或者是飯後的半個小時左右最好，這樣的話，就可以很好的吸收利用，睡前四到五個小時左右的時間也是補鈣的最佳時間，大家也可以在這個時間段內服用。
有的人並不喜歡用水吞服藥物那這樣的話，大家也可以選擇嚼着吃，也可以很好的吸收利用。不過大家需要注意的就是在服用液體鈣之前一定不要使用草酸含量比較高的食物，因爲這一類食物不單會影響到液體鈣的吸收，還可能會影響到人的身體健康。
湯臣倍健鈣片可以長期服用嗎
衆所周知，一般長期服用某一種藥物都有可能對身體某一機能造成一定的不良影響，但是，長期服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊會產生什麼不良影響，目前還沒有明確的答案，還需要長期的臨牀驗證。
所以，目前來看，湯臣倍健液體鈣軟膠囊是可以長期服用的。湯臣倍健液體鈣軟膠囊主要針對需要補充鈣和更好地吸收鈣的人羣爲：牙齒鬆動、怕硬食和算冷食；肌肉抽搐或痙攣；痛經；骨質疏鬆、骨軟化、佝僂病的人羣。
骨質流失嚴重、經常腰痠背痛的人士。不喜歡食用牛奶及奶製品者。情緒容易緊張、暴躁及失眠人羣。長期室內工作、運動量少者、上夜班者或得不到陽光充分照射的人士。
首先，鈣爾奇是國內最大的保健品生產廠商之一，其生產的補鈣製劑影響力較大，在市場上得到了廣泛的認可和接受。鈣爾奇所使用的主要成分是碳酸鈣，經過多年的發展、優化和改進，產品安全性極好。
其次，湯臣倍健是香港著名的保健品公司，公司旗下有多款補鈣產品，包括乳酸鈣、碳酸鈣等，產品效果值得信賴。
那麼，到底鈣爾奇和湯臣倍健哪個更適合補鈣呢？這需要從以下幾個方面進行比較：
1、成分
鈣爾奇的主要成分爲碳酸鈣，而湯臣倍健有多款補鈣產品，其主要成分包括乳酸鈣、碳酸鈣等。不同成分對人的吸收情況不同，孕婦或老年人等特殊人羣需要按照自己的實際需要選擇合適的補鈣產品。
2、品牌
鈣爾奇是國內保健品市場中的知名品牌之一，由於多年來其產品的質量和安全性在市場上得到充分肯定。而湯臣倍健作爲香港知名品牌，在國際上也有一定的影響力。
3、價格
鈣爾奇和湯臣倍健在價格方面略有不同，不過價格差異不大。消費者可以根據自己的預算選擇適合自己的'補鈣產品。
綜上所述，無論是鈣爾奇還是湯臣倍健，都是比較值得信任的補鈣產品，關鍵是要根據身體需要和個人實際情況選擇合適的產品，同時要注意每日補鈣攝入量的控制。如果您需要更詳細的指導或建議，請諮詢專業醫生或保健品專家，以免出現健康問題。
