一切都是愛……一切都是愛，愛帶來理解，理解帶來耐性，然後時光凝止，一切都是現在。
我們心靈的最深處是不受一般時間所左右的，發生在很久以前的事情，仍然有直接穿透性，會影響我們。舊傷口影響我們的心情與行爲，就像昨天的事，有時候殺傷力隨時間而遁增。
理解有助於治療舊創傷，因爲更深的心靈不受時空條件管制，過去的事件可以重新改寫，再次架構。原因與結果不是必然的捆綁。創傷可以復員，損害可以修復。深度的療愈一定會發生，即使那是遙遠以前的痛苦與傷害。
就像愛對我們的關係有深刻療效，理解也能送緩恐懼。理解推開心靈之窗，愛的微風輕輕吹走疑惑與焦慮，靈魂得到清新補充，關係也獲得滋潤。
我們的恐懼通常來自發生的事，今生的早期或前世。因爲我們忘了，所以把恐懼投射到未來。但是我們所恐懼的早已結束。我們必須做的就是去回憶，去喚醒過去。
一名年輕的南非女士，用寫的方式告訴我她的覺醒與療愈：
"你的書我全部都讀過，前世的故事以及某些恐懼症被醫治好，我印象非常深刻。你在《生命輪迴》這本書後面，教讀者如何自我催眠。我想跟你分享我的感覺與我看到的東西。在這之前，我必須先說明一下，也就是說，我要自我催眠五次後，才能進入狀態。因爲我很容易精神緊張，心思不很集中，自從遇到現在的男朋友，我們時常約會（已經一年又三個月），可是我一直擔心失去他。這是不正常的，甚至我也有自殺的念頭。更麻煩的，他從來沒有任何離開我的表示，反而好幾次表明他非常愛我。有一天，我心情很差，我告訴自己，不能再這樣下去了！
"我想到，我可以把整個過程錄下來。這一次，我有了特定的目標了：找出爲什麼那麼擔心、害怕。
"很快，我看見自己坐在滿天星星的路上。那是一六七九年，法國。我是法國人，名叫克萊爾，年約二十歲，非常漂亮，留着黑色長髮。我穿着補丁的褐色衣服，還有一雙拖鞋：我想我是很窮的人，我懷裏抱着小嬰兒，而我正在哭泣。然後我在這個場景裏看到有人：那是我今生的男朋友。他名叫費多，來自西班牙，四十歲左右，高而瘦，我們在一起了，孩子也是他的。他也在哭，很絕望。然後兩名衛兵把他拖走。他的手伸向我，大聲嚷叫，求衛兵放他走。
"這就是我看到的。我實在太興奮了，睜開了眼睛……
"最不可思議的是我事後的感覺，我真想把快樂大叫出來，並開懷大笑。我的內心感覺非常自由、非常純粹！然後，我沒有再爲了擔心男朋友離去而留半滴淚，那些擔憂受怕的感覺消失得無影無蹤！我們的關係也改善很多……我希望這種新的治療法很快就能被大衆接受！
是的，我也這樣希望，然而我覺得，這已經不只是治療了。這是一種理解，理解生命是如何運作的，理解關係不斷髮生，同時也理解到我們絕不會失去所愛的人。歷史上曾有兩個相愛的人，三百年後健康活在新的軀體裏，並開始分享新生命，再度相愛。
是因爲理解才帶來治療。透過理解，愛永遠新生與展現。
兩個人的相遇不是意外或偶然。命運的精心安排，讓兩個人重新找到愛，在出生之前，他們已欣然同意要在生命的某一時間裏重聚。他們將再相見，並在更深的層次上"辨認"出靈魂伴侶，然後決定未來應該發展出什麼樣的關係。那麼，他們的自我、邏輯理性，或家庭、文化所灌輸的世俗價值會干擾內心的覺醒、攪亂靈魂伴侶的重逢嗎？或者，他們的心能戰勝意識障嗎？
某些特定的恐懼或類型會再度浮上來。這名女士有着"非理性"的恐懼，不希望出現悲劇性分離，因爲在三百年前的法國，她曾遇到這種創傷。起初她記不起這個古老的事件，雖然潛意識記得一清二楚，所以她害怕現在或未來會再發生。
她的業報任務就是理解愛是絕對的能量，並用這個理解克服分離的恐懼，同時也去理解，愛絕對不會結束，即使肉體死亡。我們一定會跟所愛的人重聚，不在這一世就在別世。
雖然靈魂知道這些，但是從出生後，她忘了愛人與前世的關聯。她的任務是回想出愛的不朽性，並用這個瞭解克服恐懼。
這位年輕女士的經驗是個好例子，讓我們瞭解人在出生前已經安排好現今的生命機遇命運點，藉此讓我們理解，擁抱愛並消除恐懼。神性與靈性的能量幫我們設計學習計劃。有些似曾相似的感覺代表了我們對出生前計劃的朦朧記憶。所以對於偶然、共時性、似曾相識等經驗，我們要嚴密注意。因爲它們代表着我們靈性計劃的彙集，以及我們行旅此生的"真正"路徑。
當我們可以想起，無論那是前世記憶、夢境、似曾相識、偶然與共、自發經驗、神祕事件等等，這時候我們就開始理解。
當我們理解，就會放下恐懼。
當我們放下恐懼，愛的障礙就會消失，而且愛在我們之內，在我們之中自由流動。
