可以的。
推拿通過手法對肢體穴位的刺激，使脾臟周圍氣血順暢流通，在按摩的時候應該選擇合適穴位，合適力度，推拿往往能達到開胃增食、振作精神的效果。可以選擇中脘穴以及脾俞、胃俞、天樞、足三裏穴等。從足三裏的位置向下巨虛的位置，向下邊推邊按壓兩腿，每一次分別向下按壓20次左右。
也可以每天捏脊、按揉腹部，可以促進胃腸道蠕動，也可以選擇喝一些小米粥或者是軟麪條，少食多餐、細嚼慢嚥。還可以右手按在左手上，左手掌心對準中脘的位置，做順時針、逆時針的方向揉動，讓掌心的溫度滲透到穴位裏面，每個方向20次左右。
推拿可以天天推嗎
推拿按摩有通經活絡、調理氣血、祛溼、扶正等功效，對人體保健、治療均有較好作用。根據患者病情，可以每天做推拿按摩，但建議根據治療效果及時進行調整，進行推摩按摩時，需注意禁忌症，以免發生不良情況。
如患者爲腫瘤患者、年老的骨質疏鬆患者，或者皮膚有嚴重感染、潰瘍、疤痕的患者，體質較虛弱的患者，或對推拿有恐懼、緊張等心理的患者，應充分了解其狀況後，採取相應推拿手法，避免不良後果的發生。
推拿可以舒經通絡，調和氣血，活血止痛，廣泛用於內外婦兒各科疾病的`預防和治療，推拿頻次也要根據病情，年齡及體質的不同而不同。比如一些急性病，可以每天推拿1到2次，每次以半個小時左右爲宜。對慢性病及保健推拿，一般建議隔天1次或1周2-3次。
年齡較小或較大的患者及體質較虛弱者，宜隔天推拿一次，推拿手法要和緩，力度適中，不能用力過猛。
推拿可以減肥嗎
按摩是可以減肥的，無論是對於皮膚、肌肉，特別是對於穴位的按摩都可以疏通經絡，對於幫助減肥有很大的好處，比如對於帶脈進行揉按，進行刺激可以明顯促進胃腸的蠕動，對於幫助減肥有很大的益處。按摩的方式對於皮膚進行刮蹭，可以很大限度的鬆解皮下脂肪，對於幫助脂肪溶解、消耗都有很大的好處。
臨牀上可以通過定期按摩的方式減少體內脂肪，還有達到一定的減肥目的，臨牀上除了按摩之外也可以考慮通過配合藥物、飲食還有運動等方式進行綜合調治，以避免減肥之後由於刺激的減少而出現反彈的情況。
推拿這種方式是可以將體內的脂肪分解掉，不過單純使用推拿進行減肥可能是事倍功半，配合鍼灸或者按摩運動的方式進行減肥，那麼效果會更好，平常一定要控制好自己的飲食，不要天天吃零食或者吃油膩的食物，可以多吃點蔬菜和水果。
推拿可以治療頸椎病嗎
對於頸型頸椎病是可以適當的進行推拿治療的，能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有利於局部炎症因子的消除，對於緩解頸肩部的肌肉痙攣以及疼痛的症狀，具有比較好的效果。但是對於神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是需要積極的進行手術處理的，推拿治療有可能會加重症狀。
根據不同的頸椎病症狀，推拿對治療的效果也會不同，推拿對頸型頸椎病有很好的效果。但是對脊髓型頸椎病，是沒有效果的，甚至胡亂進行推拿會造成病情進一步加重。建議先到正規醫院進行檢查，明確病因後對症治療。
推拿的功效和作用
中醫推拿的作用主要是能夠緩解人們的緊張以及疼痛。利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。
利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果，現在越來越多的年輕人都已經處於亞健康人狀態，容易感覺疲勞，常感，全身沒有力氣。這類人羣也可以進行按摩推拿。如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差，變態反應性疾病有。即使是健康的人羣。
經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果。除此之外，可激活免疫細胞，並進入血液循環，發展成具有吞噬異物能力的網狀細胞，主動消滅有害病菌以及隱藏在體內的癌細胞等，對身體起到疏通經絡，提高抗病能力，促進健康、長壽的目的。
推拿的好處和壞處
按摩在中醫裏講叫推拿，推拿的好處可以通過刺激相應的穴位和經絡來舒緩神經，使人體氣血調和，起到防病、保健、治病、養生的作用。
通過按摩療法可以幫助減輕壓力和改善情緒低落。同樣按摩也有壞處，長期持續反覆的按摩，可能造成局部皮下出血，可以看到明顯的淤青發紫情況，會造成局部一些肌肉損傷，過量的刺激，會誘發身體的不適。
對於成年人來說，適當的'推拿不僅可以起到舒筋通絡，緩解疲勞的作用，而且還可以通過推拿來調理五臟六腑。對於一些腰腿疼痛的慢性疾病也有很好的緩解作用，推拿還能治療各種疾病，比如哮喘，腹瀉或者便祕等，但是過度的推拿會使人經絡受損，對於小兒來說推拿的手法尤爲重要，因爲小兒的身體正處於生長髮育的敏感時期，一旦手法拿捏不準會產生不可逆的損傷。
推拿的禁忌症
1、各種皮膚病患處以及皮膚有破損，例如發生了燒傷、燙傷、擦傷、裂傷等，皮膚炎症如疔瘡、癤腫、膿腫、透明腫塊以及有傷口瘢痕等局部，均不宜做小兒推拿；
2、感染性疾病例如骨結核、骨髓炎、蜂窩組織炎、丹毒等；
3、急性傳染病如猩紅熱、水痘、病毒性肝炎、肺結核、梅毒等；
4、有出血傾向疾病，例如血小板減少性紫癜、白血病、血友病、再生障礙性貧血、過敏性紫癜等正在出血和內出血的部位應該禁止用推拿的手法，因爲手法刺激以後可導致再出血或加重出血；
5、另外危急重症也不適合做推拿治療。
推拿的原理
推拿療法屬於中醫外治法的範疇，是指通過一定的手法，作用於人體體表的特定部位，調節機體的生理和病理狀態，達到治療效果的一種治療方法，其作用原理可分爲基本原理，對傷筋的治療原理，對調整氣血及內臟功能的基本原理，
一、是通過外力作用，糾正解剖部位的異常，尤其是關節錯位，肌腱滑脫等，因解剖部位異常而致的病症。
二、是通過推拿，對失調的系統內能進行調整，使其恢復正常而治癒疾病。
三、是通過適當的刺激和能量傳遞作用於體表的特定部位，對機體失常的生物信息加以調整，從而起到對病變髒腑的調整作用，總之推拿治療的基本原理不外乎是氣，能和信息三方面的作用。
