他們會進行淋浴，將身體洗乾淨之後，再泡進浴缸之中。
【泡澡正確順序】
1、在進入浴池前，請記得先沖洗乾淨全身！
進入澡堂後，要先將身體的髒污沖洗掉，才能進入池裏，不要小看這樣一個動作，在日本，污染公共浴場是會觸犯民事法及刑事法，是違法行爲喔！洗澡時要坐在小椅子上，切勿東張西望看別人的身體，是很不禮貌的～
2、洗乾淨後，先拿勺子盛熱水衝身體！
「泡澡」：掛湯是日本泡湯的必備步驟之一，洗淨身體後，用勺子盛裝溫泉水，從腳緩緩往上衝到脖子，讓身體慢慢適應溫泉水的熱度，纔不會一下子跳進池子，造成身體無法負荷、血壓劇烈上升等負擔。
重點句：到日本享受泡湯之旅，別忘了先了解當地禁忌與禮儀～
3、緩緩進入泡湯池，就從「半身浴」開始慢慢適應水溫！
不要看到泡澡池就很興奮，一骨碌地就跳進池中，先慢慢坐下、先從腰部以下浸在水中的半身浴開始，這樣對心肺的衝擊纔不會太大，在浴池中不要大聲嘻笑，平心靜氣地享受泡湯樂趣。
4、慢慢進入「全身浴」階段，讓全身都能體驗到溫泉的威力！
將肩膀以下的'身體都泡入溫泉中吧！將頭部輕輕靠在池邊，能舒緩平日累積的肩頸痠痛，手跟腳可以輕輕在水中活動，幫助全身血液循環。
5、離開溫泉池後不要馬上用浴巾擦乾身體！
泡澡泡到額頭開始微微出汗時，就是時候離開溫泉池了，可以先讓溫泉的礦物質成分停留在身體肌膚一小段時間，不用急着擦掉，當然，除非是敏感性肌膚的人，如果擔心會過敏可以馬上擦乾。
【泡澡悄悄話】溫泉水就算很燙，也不要自己加冷水進去泡澡時在頭上墊塊冷毛巾，幫助防止暈眩泡澡時別帶浴巾一起下水長頭髮的話記得將頭髮盤起，不要碰到溫泉池日本泡湯不能穿泳衣進入喔！泡澡後記得多多補充水分刺青勿入？
日本社會中，身上有刺青者與黑道幾乎畫上等號，因此許多湯屋明令禁止刺青客回到更衣室/ 儲物櫃的地方再拿浴巾擦拭身體吃太飽、喝過酒，最好不要馬上泡湯一天不要泡超過3次，避免身體負荷不了而暈眩昏厥
教大家怎麼在日本泡溫泉。
１、 買票篇
首先去到溫泉要先買入浴券，相當於入場票，一般都會在門口設置自動售票機，把錢投進去選擇相應的人數、成人還是小孩等，選好後按確定，入場票就會出來了（或者在前臺買）。
拿着票去前臺給員工看，他們就會給你更衣室放衣服櫃子的鑰匙，如果你沒有帶毛巾的話就可以在前臺購買，然後就可以去更衣室了。
2、 更衣室篇
因爲日本的溫泉基本是分男女的，所以進去之前先看好那邊是男性的那邊是女性的，以免產生誤會。進入更衣室後，找到鑰匙上你的櫃子號碼，然後記得把衣服全部脫光，在日本泡澡是必須脫光衣服的，連內褲也不能剩！
把衣服和貴重物品全部放進櫃子後，上鎖，然後記得把鑰匙戴在手上，以免泡溫泉時候丟失！更衣室裏面設置有很多健康相關的器材，比如體重秤、腳底按摩道具等，在意體重的小夥伴可以進去溫泉之前稱個體重。然後我們就可以進去溫泉裏面了。
3、 泡溫泉前準備篇。
進到溫泉裏面，門口一般會有小池子，旁邊放有小盤子，是拿來裝水，然後往自己身上澆的，日語叫做かけ湯，順序是從下往上，讓身體提前做好泡溫泉的準備。如果從頭往下的話，就會對心臟造成負擔，
所以必須慢慢的從腳部開始往上澆。這一步結束之後就是去淋浴了。因爲溫泉是共用的，所以必須先把自己的身體洗乾淨再進去。淋浴的話就可以先洗頭，然後再衝洗身體。洗乾淨後，終於可以進溫泉池了！
4、 泡溫泉篇
因爲溫泉的水溫一般比較高，所以建議身體慢慢的.進入水裏面，不要一下子除了頭部以外全部泡進去，這麼做還有可能被燙傷，所以要一步一步來，讓身體慢慢適應水溫之後再全身泡。泡溫泉的過程中千萬不要把毛巾放到溫泉裏，
因爲這很不衛生，可以摺疊一下放頭上或者放溫泉池旁邊接觸不到水的地方，做一個守規矩的泡澡人！一般泡澡時間15分鐘左右爲宜，千萬不要泡太久，否則心臟負擔過重，有可能產生生命危險。
5、 結束篇
享受完舒服的溫泉後，從池子裏出來不要急着去更衣室，因爲從高溫的地方進到涼爽的更衣室，突然溫差過大會對身體造成一定負擔。所以從溫泉池起來後，我們可以進行一個かけ湯，就是往身體上澆點溫水，然後休息一會之後，
記得一定要把身體擦乾淨再進去更衣室。進到裏面可以先穿好衣服，然後稱稱體重，坐下按摩，或者去洗面臺吹頭髮，做個護膚什麼的都可以。在這裏推薦大家泡完溫泉一定要喝一瓶冰鎮的牛奶，那感覺太舒服了！等充分休息夠了，帶齊私人物品，然後把鑰匙還給前臺就可以了。
日本人對泡澡的熱情可以說是全世界聞名的。
不同於歐美國家爲了顏值不考慮清潔後果的泡泡玫瑰浴，霓虹羣衆的泡澡行爲顯得更加科學，並且可持續發展，比如說先淋浴後泡澡的沐浴流程，讓泡澡水可以循環使用之餘，清潔浴缸也格外省力。
另外，放洗澡水的時候，往浴缸中加入密封的瓶裝水，除了讓水位快速上升之外，還能節約不少水費，這也是大家心照不宣的泡澡小撇步。
更厲害的是，還有人發明了24小時浴缸，浴缸本身帶有循環自淨功能，不需要換水，只要通上電源，就可以無論何時，想泡就泡。
全家人同用一桶熱水
日本人的是很節約水源的，比如洗完手的水會進入到水箱中，直接用來沖廁所，
其次，一家人洗澡的`時候可能會同用一桶熱水，這是很多國人都不能接受的，真的很疑惑。
坐着洗澡
我們國內人洗澡的時候，都是站着用淋浴花灑清洗，死角位置也能清潔到位，
但是日本人則不然，他們爲了方便孩子和老人會採用坐着洗澡，這樣會更人性化，這一點我個人還是能接受的，人性化十足。
電熱毛巾架
日本人會利用牆壁的空間，在上面安裝上電熱毛巾架，這種毛巾架是真心不錯的，
我們將用完的毛巾可以直接懸掛在上面，防止出現發黃產生異味的問題，
而且清洗完的內衣褲也可以懸掛上去，實現殺菌、消毒！
