能解酒的方法有哪些,喝酒傷身體誰都知道,無論應酬還是家宴都免不了推杯換盞,喝少了顯得誠意不夠,而解酒的辦法一般包括飲食、藥物等,以下詳細介紹能解酒的方法有哪些。
第一種方法,喝醉之後喝蜂蜜,這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒,而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。
第二種方法,吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,還有催吐、緩解頭疼等功能,是比較健康經濟的.解酒方法。
第三種方法,綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆,洗乾淨之後把它搗爛,用開水煮成湯或者直接服食也可。
第四種方法,用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因爲牛奶本身就能夠起到保護胃的作用,將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。
第五種方法,比較簡單常用的方法,拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快,但是勝在經濟方便,而且隨時可以使用。
第六種方法,如果酒醉的比較厲害的話,可以試試用白醋加一點白糖,然後攪拌均勻了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子,白糖只要少許幾克就可以。
長期喝酒會對人體有哪些危害?
1、損傷胃部健康
長期飲酒對胃危害最大,長期飲酒多數人胃不好,原因就是酒精進入胃中會刺激胃運動,擠壓血管造成局部缺血,使得胃黏膜血供減少,從而影響胃黏膜正常代謝和功能。導致胃黏膜出現損傷,長期喝酒還容易引起胃炎、胃潰瘍、甚至胃出血、胃癌。
2、使血壓升高
長期喝酒容易導致自己的血壓升高,部分人上了一定年紀以後,血壓開始不穩定會有高血壓的發病趨勢。
如果此時大量飲酒,那麼酒精的刺激性大,飲酒以後血壓也會升高,會出現心跳速度加快,筋道很難承受,多有胸悶和胸痛的.感覺出現。
3、引發痛風
相關數據還表明,萎縮性胃炎和尿路結石患者大量喝啤酒可導致老年病復發或加重。這是因爲啤酒釀造大麥麥芽汁含有鈣、草酸、尿酸和嘌呤核苷酸。
4、對肝臟的損害
飲酒後,酒精需要通過肝臟代謝出體外。然而,人體肝臟的抗酒精能力有限,適量飲酒不會對肝臟造成任何損害。
但是,如果一個人長期飲酒,大量酒精在體內積聚,會對肝臟造成巨大負擔,損害肝臟的正常功能。輕症可能導致酒精性肝病,重症也可能導致嚴重的肝病。
5、傷害心腦血管健康
大量喝酒可使心跳加快,加重心臟負擔,增加心肌的耗氧量,容易發生心絞痛,心肌梗死,過量飲酒的血液波動教導,更容易發生腦血管意外,甚至危及生命。
6、損傷大腦功能
酒精會讓人產生認知功能障礙,降低注意力、反應速度、記憶力等,同時具備成癮性。長期飲酒會引起海馬體等大腦結構萎縮,灰質、白質密度降低等不良情況。
7、容易酒精中毒
酒精中毒分爲急性和慢性,急性中毒者可能出現中樞神經功能紊亂,有眩暈、嘔吐、呼吸困難等症狀,嚴重者可能導致呼吸循環衰竭,引發生命危險。
花露水醒酒法
在市場上流通的花露水,正常都是含有清熱解毒而且具有消腫止痛的中藥成分,所以花露水不僅僅可以拿來驅蚊和防止蚊蟲叮咬,而且還具有一定的提升醒腦的作用。
所以當男性喝醉酒後,就可以使用花露水來進行解酒,首先將花露水滴幾滴到溼熱的熱毛巾上面,然後用熱毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太陽穴等部位,過一會後醉酒的男性的醉意就會被明顯的被減輕。
刺激手掌穴位
從中醫學的角度來說,刺激和肝臟器官連通的肝穴,就可以有效的提升肝臟對於酒精的分解能力,而且當肝臟器官分解酒精時會產生乙醛,而這乙醛會留在血液當中,按壓肝穴和腎穴就能好促進血液的淨化能力,把留在血液中的乙醛淨化乾淨,這時醉酒的男性男性就會明顯感覺到醉意消除了很多。
其中肝穴是位於無名指第二關節的中間部位,腎穴是位於小指的第一節中間部位。
吃這5種食物可解酒
雞蛋
“雞蛋確實很好,”沙拉汗說——雞蛋是她的獨門解酒餐品。雞蛋富含氨基酸,幫助肝臟解毒, 雞蛋還富含半胱氨酸,解決乙醛問題。享受西班牙辣香腸和炒蛋早餐時間。
蛋糕
沒有什麼食物比蛋糕更讓人舒服的,但是這些甜品也給你帶來另外的口味:複合碳水化合物幫助你保持血糖水平,平衡因肝臟排毒,血糖降低的問題。馬鈴薯具有較多的`糖分,而且很健康。所有,這些特點使得馬鈴薯變成早餐首選。
香蕉
早上打算喝瓶酒,但是最好不要想喝就喝。這種杏仁香蕉冰沙是由黃色水果組成的,在排毒過程中,可以代替鉀元素的流失。(別忘了,酒精是利尿的,所以喝酒會引起營養素的流失)另外,香蕉增加體內離子水平,正如運動性飲料。另外的收益是:杏仁是維生素E的重要來源,維生素E是一種抗氧化劑,它能抵抗輻射的侵害。
醃肉
醃肉現在大街小巷都有賣,主要是因爲它特別好吃。慶幸的是,醃肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。然而,太多脂肪性食物讓胃部飽滿,所以,只要幾條就好了。如果早上起晚了,小漢堡是個不錯的選擇。英國一項研究顯示,醃肉也能促進美拉德反應,這是一個非常有趣的詞:“醃肉讓你感覺更好,”沙拉汗說。墨西哥胡椒芝士堡,外加醃肉和洋蔥也是不錯的選擇。
巧克力
巧克力蛋糕裏邊也有少量酒精,這些酒精成分在微波爐烤的時候,味道更香,所以沒有必要爲這點小事內疚。如香蕉,巧克力也富含鉀元素,所以,在你不精神的時候,可以攝取一些巧克力蛋糕。如果早餐吃過了,我們不會告訴任何人!