泡腳可以緩解感冒嗎，感冒經常伴有鼻塞，長時間鼻塞會引發頭痛，流清涕、打噴嚏多是因爲受涼引起，體內有寒氣，那麼怎樣才能儘快治癒，下面跟大家分享泡腳如何治癒感冒。
泡腳對緩解感冒有一定作用。感冒由病毒感染導致，分爲普通感冒、流感，普通感冒給予抗病毒藥物，流感服用奧司他韋治療。
感冒一般與機體免疫力下降、病毒感染等因素有關，可能會出現畏寒、發熱、頭暈、頭疼、咳嗽、咳痰等症狀。泡腳一般可以提高皮膚溫度，刺激足部血管，增加血流量，能促進足部和全身的血液循環，提升人體免疫力，對身體健康有益。泡腳還能調節內分泌功能，對人體的新陳代謝有促進作用，一般可以緩解感冒。感冒者在日常中還要多喝水，避免熬夜。
感冒由病毒感染導致，分爲普通感冒、流感，會出現發熱、全身痠痛、流涕、咳嗽、腹痛、噁心、嘔吐、四肢乏力等症狀。普通感冒者可使用抗病毒類藥物進行治療，流感服用奧司他韋。同時感冒者還要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如油菜、芹菜、橙子、草莓等。
泡腳一般是可以輔助治療感冒的，但是效果並不是特別的好。
泡腳過程當中能夠促進身體的血液循環，同時也可以達到一定驅寒的作用，對感冒是有一定好處的，如果感冒比較嚴重，單純的通過泡腳可能效果不理想。在出現感冒症狀之後，通常會引起冬天冬天的肢體乏力以及身體發燒等一系列不良症狀表現，需要在醫生指導下合理使用一些抗感冒類的藥物進行改善，比如感冒清熱顆粒、風熱感冒顆粒、複方氨酚烷胺片等。
治療感冒過程當中也要注意相關的'防寒保暖措施，不能過讓身體着涼。
泡腳對於風寒感冒引起的鼻塞，有一定的緩解作用，但泡腳對於風熱感冒或燥邪侵襲，以及暑溼之邪所引起的感冒鼻塞，並沒有緩解的作用。
風寒感冒的患者主要表現爲惡寒嚴重、發熱輕、頭痛、四肢痠痛、鼻塞，以及流清鼻涕、咽喉瘙癢、咳嗽、咳白色稀薄痰液等症狀，由於泡腳具有溫熱的作用，通過泡腳在一定程度上可以緩解鼻塞，可以使足部或下肢的血管擴張，加速人體的血液循環，同時對人體的新陳代謝也有一定的加快作用，但是並不能治療風寒感冒。對於風寒感冒的患者，應在醫生的指導下，使用具有清熱解表、宣肺散寒的藥物進行治療。對於其他原因所引起的感冒症狀，通過泡腳不僅得不到緩解的效果，還可能會加重患者的症狀。
感冒的患者應注意休息，可以適當運動，還應清淡飲食，儘量避免辛辣、刺激的食物。此外，應注意保暖，避免直接吹風，必要時應及時到醫院就診，以免延誤病情。
感冒時有鼻塞現象的人，多提示身體內有寒。其實只要是經常鼻塞、鼻子不通的人會發現，當吃下去一頓熱辣辣的食物後鼻塞就消失了，鼻子通氣了，或參加體育鍛煉渾身發熱後，鼻子也不塞了，通氣了。
所以當感冒同時有鼻塞出現時，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受涼了，多吃一些溫熱性質的食物，如可以吃羊肉火鍋，最好偏辣一些讓身體發汗，鼻塞很快就能緩解了，臨睡前用溫水泡腳，泡到身體出汗，再多喝溫開水，早些上牀休息，鼻塞的現象多數都能消失。
還有一個方法，就是背部撞牆，當感覺到自己已經有輕微的感冒症狀了，鼻子又不太通暢時，您就用背部撞牆，一定要將背後撞到發熱爲止，當背後一發熱，您就會感到鼻塞逐漸減輕或消失了，撞牆後再多喝幾杯溫開水，感冒初期的症狀也能很快緩解。
用熱水薰鼻，也是治鼻塞的一個很好方法，如在單位您就將杯子倒上熱開水，鼻子挨近水杯，熱蒸汽直接薰鼻子能有效緩解鼻塞，如果是在家中，您可以用三片生薑、6-8瓣大蒜加水煮15分鐘，將生薑大蒜水倒入杯子中直接薰鼻子，治療鼻塞效果不錯，薰完後再將此水喝下，再多喝幾杯溫開水，泡腳發汗，早些休息，感冒後的鼻塞多能有效地控制住了。
感冒時打噴嚏、流清水涕
打噴嚏流清水鼻涕是感冒最常見的症狀，只要是流清水鼻涕一定是身體受涼了或身體內有寒，這時最重要的是給身體保暖、多穿衣服，冬天冷，出門要戴帽子，圍好圍巾，晚上睡覺也要蓋好被子，不能受涼，穿好鞋子，感冒時就不要穿拖鞋了，注意腳的保暖。
有的人只是早上起牀時打噴嚏、流清水鼻涕，活動活動就好了，多數不是感冒引起的`，是病人體內有寒同時氣虛，這類人同樣在生活中注意保暖，多吃溫熱屬性的食物，辣椒、羊肉、牛肉可以經常吃，山藥、糯米補氣的食物也可以經常吃，不要吃寒涼的、泄氣的食物，同時多加強室外的運動、增強體質，每晚臨睡前要堅持用桶溫水泡腳，這種因虛、寒引起的常常打噴嚏、流清水鼻涕的現象隨着體質的好轉，會慢慢消失的。
如果是感冒引起的打噴嚏、流清水鼻涕，多數是受涼感冒，處理的方法是：
1、用桶溫水泡腳，最好用一小把艾葉，加水煮10—15分鐘後泡腳，或取四分之一的清艾條將外皮去掉，將裏面的艾絨撒碎，放入桶中，倒入開水，泡上十幾分鍾後再加水泡腳，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人可以在泡腳時喝溫開水，同時做耳朵的按摩、梳頭就容易出汗了。
2、流清水鼻涕多的人，同樣可以取3—5片生薑加6—8瓣大蒜加水煮15分鐘後，倒入杯中，先薰鼻，然後再喝下，再多喝溫開水，止清水鼻涕效果不錯。
3、只要是感冒了，一天要喝6—8杯溫開水，多上廁所排尿，能明顯的.減輕感冒的症狀。
4、要吃溫熱的食物，吃紅燒羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火鍋對治療受涼感冒效果很好，可以連吃兩天，再多喝水，就能去除身體的寒溼也不會上火。
5、保證充足的睡眠，儘量早睡、多睡，睡覺時多蓋被子，讓身體微微出汗，效果更好。
6、多穿衣服給身體保暖。
7、用3—5片生薑加一勺紅糖加水煮15分鐘，乘熱喝下，一天可以喝2—3次。
