紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份;檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，常食用能使皮膚美白，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。紅棗和檸檬一起做水果茶，不僅能減肥還能補充維生素C，對身體大有好處。兩種食材搭配一起最是養顏，女人要美就常喝它!
今天教大家做個紅棗檸檬茶，既好喝又養生。準備紅棗七八個，檸檬半個，枸杞一小把，冰糖適量
紅棗去核，剪開去掉就行，也可以買沒核的
檸檬果切小片，黃檸檬水分很多
統統放入養生壺內，加入一半的清水煮沸
放入冰糖煮10分鐘，甜度你可以自己調適哦
放入檸檬片
煮沸1分鐘即可
倒上一杯，這個秋天不暴躁~還美的水靈靈 關注愛生活的饞貓，饞貓將給您帶來更多健康美味的美食製作~
