首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 涼拌青紅椒的做法大全

涼拌青紅椒的做法大全

來源:時尚冬    閱讀: 2.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

涼拌青紅椒的做法大全,在我們的生活中存在各式各樣的食物,每種食物都有不一樣的營養價值,給我們帶來不同的好處,當然不同的製作方法口感也有差異,以下涼拌青紅椒的做法大全

涼拌青紅椒的做法大全1

原料:綠線椒、紅辣椒、大蔥、大蒜、香菜、鹽、白糖、胡椒粉、雞精、花椒粉、涼拌醋、生抽、花生油、芝麻油。

做法步驟:

涼拌青紅椒的做法大全

第1步、準備食材,青紅椒和香菜去蒂清洗乾淨,大蒜去皮洗乾淨,大蔥洗乾淨。

涼拌青紅椒的做法大全 第2張

第2步、把洗乾淨的青紅椒切成圈後再剁成末。

涼拌青紅椒的做法大全 第3張

第3步、大蒜和香菜切末,大蔥切成蔥花。

涼拌青紅椒的做法大全 第4張

第4步、取一小碗,把辣椒末、大蒜末、香菜末和蔥花放進去,裏面加鹽,白糖,胡椒粉,花椒粉,雞精。

涼拌青紅椒的做法大全 第5張

第5步、鍋中燒油,油冒煙後用小勺把油澆在辣子上。

涼拌青紅椒的做法大全 第6張

第6步、裏面加少許香油,生抽和涼拌醋攪拌均勻即可開吃啦。

涼拌青紅椒的.做法大全2

青紅椒洗淨切絲,生薑洗淨切碎,大蒜去皮洗淨切碎放入盤中備用

涼拌青紅椒的做法大全 第7張

幹辣椒洗淨切好

涼拌青紅椒的做法大全 第8張

花生洗淨切好

涼拌青紅椒的做法大全 第9張

鍋中放油燒熱放幹辣椒,花椒,花生爆香

涼拌青紅椒的做法大全 第10張

放小蝦米翻炒一下關火

涼拌青紅椒的做法大全 第11張

倒入切好的青紅椒上,加鹽,雞精,香醋拌勻即可

涼拌青紅椒的做法大全3

上桌率最高的6道涼拌菜做法,有葷有素,清爽開胃又解膩,10分鐘做好幾道!

一、鮮香嫩滑的皮蛋豆腐!

食材:皮蛋2個、內酯豆腐1盒、生抽、蠔油、蒜泥、紅辣椒圈、香油、蔥花、醋;

涼拌青紅椒的做法大全 第12張

做法步驟:

1、內酯豆腐切塊堆放在盤子中央。

2、皮蛋剝好後,先切成半圓形,然後切成月牙形狀,再將月牙狀皮蛋切一刀2塊,然後依次在碼好在盤在上。(切皮蛋看個人習慣啦,也可以用線勒)

3。調醬汁:生抽、蠔油、蒜泥、紅辣椒圈、香油、蔥花、醋,以適合自己口味的比例調成醬料,淋上,完成。

二、鮮香嫩爽的口水雞!

食材:雞腿肉1個、蔥薑蒜適量、辣椒粉適量、生抽3勺,醋一小勺、糖適量、鹽適量;

涼拌青紅椒的做法大全 第13張

做法步驟:

1、雞腿焯水洗淨後重新入鍋,加蔥薑蒜料酒和涼水煮至熟透,撈出入冰水,雞湯備用。

2、油燒至六成熱,加姜蒜末和蔥段炒香,關火後淋在辣椒粉上,拌勻濾出紅油。

3、調製醬汁:碗里加入3勺生抽,加一小勺醋、適量糖和鹽小火加熱至融化,攪拌均勻。

4、將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中,澆上醬汁和紅油,撒蔥薑蒜末、花生碎和紅辣椒,完成。

三、涼拌黃瓜

食材清單:黃瓜一根、蒜瓣3-4個、青紅尖椒各1個;

涼拌青紅椒的做法大全 第14張

做法步驟:

1、拍好黃瓜,切成小段,蒜切碎,青紅椒斜切。

2、調涼拌汁:將蒜末、青紅椒,一勺生抽、一勺香醋、半勺白糖、少許鹽、兩勺辣油、少許香油,放進碗裏攪拌均勻;

3、將調好的涼拌汁,淋在黃瓜上攪拌均勻就可以開吃啦!

四、蒜泥白肉

食材:帶皮五花肉一塊、黃瓜一小根、姜、料酒、6勺醬油,3勺醋,2勺糖,50g蒜泥,6勺油潑辣,半勺花椒粉。

涼拌青紅椒的做法大全 第15張

做法步驟:

1、先將五花肉加薑片和酒,用水煮熟透(筷子可以輕鬆插穿),然後撈起過冷水洗淨瀝乾水分並放涼。

2、把煮好的五花肉切薄片,沿着盤子擺一圈。黃瓜去瓤擦成絲,並使勁擠幹水分,然後擺在盤子中間

3、調製涼拌料汁:6勺醬油,3勺醋,2勺糖,50g蒜泥,6勺油潑辣,半勺花椒粉,攪拌均勻。

4、最後淋上調好的醬汁,撒上蔥花,搞定!

五、小蔥拌豆腐!

食材:嫩豆腐500g、香蔥1小把、味極鮮5克,芝麻油少許,5克陳醋、3克食鹽;

涼拌青紅椒的做法大全 第16張

做法步驟:

1、嫩豆腐先用刀切成薄塊,再切成長條,最後再改刀切成小方丁放入水盆中備用。香蔥切蔥花。

2、起鍋添入3大勺清水,加入1勺食鹽,加食鹽是爲了增加豆腐的底味,等水燒開後,倒入豆腐丁,煮至豆腐完全熟透時,倒出控水拔涼。

3、控水後倒入盆中,放入蔥花,加入5克味極鮮,少許芝麻油,5克陳醋3克食鹽,然後顛盆拌勻,拌好以後盛入盤中,最後再撒上少許白芝麻用來點綴。

六、涼拌豬耳朵

食材:豬耳朵一個、黃瓜半根、熟花生米適量、香菜適量、小米椒幾個、蒜瓣幾個、生薑一小片、油少許、生抽一湯勺、白糖一小勺、白胡椒粉一小勺、啤酒小半碗、老抽少許、鹽少許、芝麻油少許、熟白芝麻少許、雞精少許;

涼拌青紅椒的做法大全 第17張

做法步驟:

1、煮熟了的豬耳朵切絲,黃瓜去皮切薄片,香菜洗淨切碎,小米椒、大蒜瓣、生薑切碎。

2、調製涼拌汁:鍋裏放少許油,放入小米椒、大蒜、生薑碎炒出香味,放入生抽、老抽、白胡椒粉、

白糖、鹽、啤酒,加熱出香味,微微收幹了一些汁後關火。關火後放入芝麻油、雞精、一勺辣椒油

3、最後將涼拌汁倒入豬耳朵和黃瓜的容器裏,撒上香菜,攪拌均勻即可。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題