山楂搭配什麼可以降血脂，山楂是一種具有很好保健作用的食材，特別是山楂具有很好的健胃消食功能，而且山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，以下詳細介紹山楂搭配什麼可以降血脂
山楂搭配什麼可以降血脂1
菊花
做法：菊花5g，幹山楂片10g，冰糖適量，將菊花，幹山楂片和冰糖放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘左右即可。
功效：山楂藥性酸，甘，微溫，主治健胃消食和行氣散瘀。菊花味苦，甘，性微寒，主治清熱解毒，平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清熱解毒，降壓降脂，健胃消食的作用，也可用於肝陽上亢所致的高血壓症。
宜忌：
1、用於肝陽上亢，高血壓頭暈目眩，頭痛，眼花者。
2、脾胃不和，食積油膩不消化，高血脂，肥胖者。
3、春季飲用效果更佳。
4、氣虛胃寒者不宜多食。
決明子
做法：取決明子，山楂各15g，菊花5g，冰糖適量，將決明子搗碎裝入茶包中，與山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。
功效：決明子藥性味甘，苦，鹹，性微寒。歸肝，腎，大腸經，是益肝明目的良藥，既能清泄肝膽鬱火而明目，又能平抑肝陽降壓止痛。山楂決明子泡水能夠疏風解毒，清肝降火，排毒通便和降壓降脂的作用。
宜忌：
1、適用於肝陽上亢所致的血壓高，頭暈目眩，目赤眼花，大便祕結以及高血脂，冠心病和肥胖者。
2、春季飲用效果更加。
3、脾胃虛寒，便溏，泄瀉者不宜。
三七
做法：山楂幹15g，三七粉5g， 將山楂乾洗淨，和三七粉一起倒入保溫杯中，用開水沖泡30分鐘即可飲用。
功效：三七味甘，微苦，性溫，歸肝，胃經，有化瘀止痛，消腫定通的作用，將其與山楂搭配在一起，既可活血又可止血，並有化瘀，活絡止痛的功效，常飲可輔助降血壓。
宜忌：
1、適用於情志不舒，精神創傷，血脈瘀阻等引起的胸痹心痛和心絞痛者。
2、高血壓，高血脂者。
3、四季皆可飲用。
4、孕婦不宜服用。
枸杞
做法：幹山楂片10克，在鍋中加入適量的清水，放入山楂片以及適量冰糖，熬煮15分鐘，倒出後等到溫度適宜，加入10粒枸杞子，然後加蓋憋悶3分鐘即可飲用。
功效：山楂和枸杞一起泡水喝能起到活血化瘀和開胃消食的功效，特別針對於降血壓保護肝臟和腎臟起到很好的效果。
山楂搭配什麼可以降血脂2
山楂核桃飲
材料：核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。
做法：將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化，用攪拌機打碎。再加水至一公升、過濾去渣。將濾液煮沸，加入蔗糖調味即可。
山楂荷葉茶
材料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克
做法：將以上幾味共研細末，分爲10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡爲度。
健美消脂茶
材料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，爲一日量。
山楂菊花飲
材料：幹山楂10g、菊花2、5g
做法：菊花和山楂用清水洗淨，鍋中水沸後放入山楂，大火煮沸後轉小火約10分鐘，最後加入菊花煮沸，即可關火。
桑葉山楂茶
材料：桑葉3克、山楂6克
做法：將曬乾的桑葉和山楂以2:1的比例分配好，山楂放置的量易比山楂多，分配好後混合放入杯中。用壺將水煮開，然後倒入裝有山楂桑葉的杯中，蓋上蓋子悶泡5分鐘時間這一飲用即可。
玉米鬚山楂茶
材料：玉米鬚、幹山楂、冰糖或蜂蜜
做法：山楂清洗乾淨。玉米鬚把變黑的、髒的部分去掉，用水清洗幾遍，然後紮成一小捆。山楂和玉米鬚放入鍋中，倒入適量清水。大火把水燒開。轉小火再燒十分鐘，待水稍涼後加入冰糖或蜂蜜調味。平日當茶喝。
山楂搭配什麼可以降血脂3
山楂泡水喝的功效
山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，衆所周知的服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的`提高睡眠質量，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。
第一：防治心腦血管疾病
現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。
第二：活血化瘀
山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。
第三：防治癌症
山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因爲山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。
第四：促進脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體纔會越來越好。專家告訴我們，現在市面上大多數的消化藥中都是含有山楂成分的。
第五：防治動脈硬化
經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。除此之外，山楂在進入身體之後能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。
第六：平喘化痰
另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。
第七：利尿
通過研究我們還發現，山楂水服用後還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現便祕情況的患者，或者是已經出現便祕情況的人羣，可以適當的多喝一些山楂水。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。
