洋蔥禁忌食物，對於洋蔥相信很多人都不陌生，有不少人都吃過，而且生活中很多人都喜歡吃洋蔥，知道它能開胃也能保護心血管，而且能延緩衰老，下面是洋蔥禁忌食物。
洋蔥禁忌食物1
1、洋蔥不能和蜂蜜一起吃
洋蔥是不能和蜂蜜一起吃的，因爲兩者是相剋的兩種食材，一起食用以後會對人類的眼睛產生多種不利影響，會讓視力下降，對眼睛健康不利。
2、洋蔥和海帶不能一起吃
洋蔥和海帶也是不能一起吃的兩種食材，因爲海帶這種食材中含有大量的碘和鈣，而洋蔥這種菜品中側有大量的草酸，它們與鈣和碘相遇以後會產生反應，形成結石，會讓腎結石和膽結石等疾病高發，而也容易誘發便祕。
3、洋蔥和魚類不能一起吃
洋蔥和魚類也不能一起吃，因爲洋蔥中的草酸，遇到魚肉中的蛋白質以後，會發生不良反應，會讓蛋白質形成沉澱不易消化，會讓魚肉的營養價值大大下降，人們食用以後也起不到應的作用，吸收到不應有的營養成分。
4、洋蔥不能過量食用
洋蔥雖好，在食用時卻不能過量，正常人羣每天食用五十到八十克洋蔥最爲合適，另外胃功能不全和消化不良以及熱性體質的人羣，在吃洋蔥時都要慎重，一定不能多吃。
洋蔥的功效與作用
有益心血管健康
洋蔥所含的環蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋蔥被認爲呈抗動脈粥祥硬化的良藥。 洋蔥含有的前列腺素，是一種較強的血管舒張劑和軟化劑，能減少血管和心臟冠狀動脈的阻力，可促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，是高血壓患者的佳蔬良藥。 洋蔥能幫助細胞更有效地利用葡茵糖，有效地預防糖尿病。
祛痰利尿
洋蔥所合的植物殺菌素有祛痰利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用;洋蔥所含的槲皮質類物質，在人體內的黃酮醇的誘導下，可以形成一種藥用配糖體，它具有很強的利尿作用，可以用來輔助治療腎炎等疾病引起的水腫。
提神健體
洋蔥中的蒜素可刺激淚腺分泌眼淚，同時有很好的提神作用，能促進新陳代謝，增強體力，消除疲勞，提高注意力，促進腦部活性化的功效。
防癌抗癌
洋蔥中含有一種最有效的天然抗癌物質谷胱甘肽，當人體內這種成分增多時，癌症發生機率就會見效，它能控制癌細胞的生長，具有防癌抗癌的作用。
預防腦血栓形成
洋蔥中含有一些能激活血溶纖維蛋白酶原的活性成分，可以起到阻止血小板凝聚的作用，從而預防腦血栓的形成。
促消化
蔥中的'洋蔥蒜辣素和揮發油，具有刺激消化腺分泌的作用，從起到健胃和促消化的功效。
孕婦吃洋蔥的好處
1、洋蔥中的甲硫氨酸、胱氨酸和氨基酸能除去你身體內的重金屬，防止它們對身體造成各種傷害。
2、洋蔥中含有大量的維他命C，其驚人的抗氧化性能夠提高身體的免疫力，增強機體的應變能力，並促進身體的多種代謝。
3、洋蔥能夠提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而可以將孕婦的血脂維持在一個正常的水平。
4、洋蔥抵抗糖尿病的能力非常強。因爲洋蔥能降低血糖，這樣可以防止孕婦在妊娠期得糖尿病，所以在懷孕期間，洋蔥還是有很大好處的。
洋蔥禁忌食物2
洋蔥是常食用的蔬菜，對身體有多種益處。但食用洋蔥也存在注意事項，如腸胃功能不好的人羣、陰虛體熱或者易過敏的人羣都不建議食用。
1、腸胃功能不好：洋蔥易於產氣，食用過多容易在腸胃內產生氣體，導致腹痛、腹脹的情況。並且洋蔥比較辛辣刺激，容易刺激腸胃黏膜，造成腸胃處的疼痛；
2、陰虛體熱：從中醫方面來看，洋蔥屬於熱性蔬菜，食用後容易加強體內燥熱，產生上火的情況。陰虛體熱的人食用後會加重體內熱氣，可能會導致咽喉部疼痛、口腔潰瘍等；
3、過敏：易過敏體質需要避免食用洋蔥，洋蔥汁容易刺激到皮膚，如果出現過敏會導致皮膚瘙癢並伴有皮疹的情況；
4、眼部疾病：由於洋蔥的汁液揮發性較強，當汁水碰觸到眼周部位會產生嚴重的眼部不適症狀。此時不但刺激眼睛，也可能加重眼部疾病。
此外，洋蔥本身辛辣不建議與其他辛辣食物同時食用，以免加倍對腸胃的刺激。由於洋蔥中含有草酸，不建議與含有較多鈣元素的食物，如豆製品等同食，以免妨礙鈣吸收。
洋蔥禁忌食物3
三類人不能吃洋蔥
1：眼病患者
生活中那些患有眼病的人不能吃洋蔥，因爲洋蔥中含有的某些物質對人類眼睛有一定傷害，而且會損傷人類視神經的功能，容易出現視物不清和眼睛紅腫等多種不良症狀不利於人類眼科疾病的恢復。
2：腸胃功能不全的人
生活中那些腸胃功能不全的人也不能吃洋蔥，因爲洋蔥中含有大量的辛辣物質，它對人類胃腸有一定刺激作用，容易損害人類的胃腸黏膜，會讓人類腸胃功能進一步受血，容易讓人們出現腹部疼痛和消化不良，那些腸胃功能不全的人在吃了它以後還會讓病情加重。
3：腎病患者
生活中那些腎病患者也不適合吃洋蔥，因爲洋蔥中含有大量的微量元素磷，這種物質會加重人類腎臟負擔，不利於腎功能恢復，特別是那些出現腎衰竭需要做透析的人，在吃洋蔥以後會讓身體出現不良反會影響透析效果。
吃洋蔥的禁忌有哪些
洋蔥營養豐富，保健功效極爲出色，有一些特殊人羣不能吃洋蔥，而且在吃洋蔥時，大家還要注意洋蔥是一種性質溫熱的食材，生活中那些陰虛體熱的人是禁止吃洋蔥的，另外他還不能和其他辛辣食物搭配在一起吃，不然會損傷人類胃腸黏膜，對人類消化系統健康極爲不利。
看過上面的介紹後，大家能知道哪三類人不能吃洋蔥，同時也能瞭解吃洋蔥的禁忌，以後大家再吃洋蔥時就能多加註意，能避免食用洋蔥後對身體造成不良影響。
白洋蔥是生活中常見的一種家常蔬菜，它可以生吃也可以做熟以後再吃有多種不同的吃法，今天我會專門爲大家介紹白洋蔥的家常做法教程，能讓大家知道白洋蔥怎麼做好吃。
白洋蔥怎麼做好吃
白洋蔥用來做涼拌菜特別好吃，在用白洋蔥做涼拌菜的時候，可以準備適量的香芹，把準備好的香芹去掉葉子以後，切成段放在沸水中超2~3分鐘，再把洋蔥去皮以後，切成薄片與處理好的香芹放在一起，加入少量食用鹽，放入生抽香醋和少量蠔油以及白糖，再淋上適量麻油，調勻後就能吃。
白洋蔥的家常做法教程
白洋蔥炒雞蛋
白洋蔥和雞蛋可以搭配在一起炒着吃，再需要的時候要把白洋蔥切成丁或者切成滾刀塊，再把雞蛋磕開到碗中調成蛋液，在鍋中放油加熱後，把蛋液入鍋炒成塊狀，重新起鍋放入適量食用油，加入白洋蔥炒制，炒到白洋蔥，變軟後，放少量生抽和食用鹽調味，最後把炒好的雞蛋放進去，炒勻就可以。
白洋蔥炒肉片
1：白洋蔥炒肉片也是他的家常做法，在需要的時候可以把準備好的白洋蔥洗淨，從中間切開，再把它切成片狀，準備適量的五花肉片加生抽，蠔油和五香粉醃製半小時。
2：在炒鍋中放少量食用油加熱後把準備好的五花肉片入鍋邊炒炒到肉片變色，並把它的油脂煸炒出來以後，再放入準備好的白洋蔥，快速翻炒，最後加少量生疏和食用鹽調味，等白洋蔥炒熟後放適量的雞精炒勻以後就能出鍋。
