力保健喝了多久能提神， 力保健可以有助於幫助人們提高身體的免疫力，但是這個產品還是需要長時間使用纔會有比較明顯的效果，其中特別添加了牛磺酸和煙酰胺，那麼力保健喝了多久能提神？
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這個是因人而已。
有的人喝下去半小時後纔會有功效，效果能持續4-5小時。
有的人喝下去馬上就有效，效果能持續2-3小時。
然後還有很多人不管是喝下去後或者喝下去馬上顯示功效，持續的效果都是有長有短。這個持續時間是看你個人體質的，如果你經常喝這類功能性飲料或者咖啡，那麼能持續的時間會短很多。或者你的體質對這些功能性飲料有免疫功能，那麼時間就更短。不過不管有多短，一般有1-2小時。
其他人（除了上述人外），他們喝下功能性飲料後，可以持續4-5小時，甚至更長時間。
紅牛和力保健，哪個提神效果更好？
喝力保健會比較好一點，它具有養生的功效，而紅牛它只是提供能量的一種飲料。適合飢餓或者是能量不足的時候提供身體的熱量，但是力保健，它可以有調理的作用，可以緩解疲勞，提高身體活力，另外它還可以調節血脂，所以如果想要長期緩解這種疲累的現象，建議喝力保健來養生，特別是對於長期亞健康以及精神乏力的人具有很好的作用。
加班熬夜、長途開車、健身補充能量等等都可以喝。
力保健其實是用維生素和咖啡組合而成的一種飲料，效果跟咖啡差不多，對提神有着一定的作用，如果適當飲用的話，是不會對身體造成嚴重副作用的，不過因爲力保健裏面含有咖啡因含量，所以並不適合長期使用，要是男性朋友喝的太多或者長期使用的話，會導致精子質量下降。
力保健在什麼時候喝效果最佳？
力保健沒有特別明顯的規定飲用的時間，基本上在全天任何時候它都是可以喝的，特別是身體疲勞的時候，因爲它不是一種藥物，是一種養生飲品，對胃也不會造成刺激和傷害，所以不管是飯前或者是飯後以及空腹。每個時間段都可以喝，只要自己方便隨時都可以進行養生調理的作用，而且它裏面有多種營養物質和維生素，不僅可以給身體供能，還能達到多重調理的作用。
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力保健能多喝嗎
力保健不建議多喝哦！它是一種保健品，而且這些成分喝多了也是會適得其反，適量即可
力保健是一種功能性飲料。功能性飲料通過在飲料中添加維生素、礦物質等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人羣的保健需要。
上海大正力保健有限公司是日本大正製藥株式會社在華的投資企業，註冊資金1,600萬美金，並在上海嘉定區建造了世界先進的全自動生產線，主要生產在中國大陸銷售的力保健系列產品，並遠銷香港、澳門等地區。
當力保健於1997年8月進入中國時，開創了中國“健康功能營養飲品”市場的先河，而產品本身是由日本大正在1962年憑藉先進的科技和豐富的臨牀經驗，精心調製的保健飲料，含豐富的牛磺酸和B族維生素，有抗疲勞、調節血脂的力保健，有改善貧血的伊人裝。
隨着力保健產品隊伍的不斷擴大，近期更推出了添加人蔘和蜂王漿新產品——人蔘王漿型，剛進入上海市場就獲得了“2008年10大值得品嚐的飲料新品”的榮譽。
功能與成分：
它的主要功能成分是牛磺酸1000mg，維生素B1、B2、B6各5mg、肌醇50mg，煙酰胺和無水咖啡因各20mg。
牛磺酸：
牛磺酸是一種氨基酸，是人體內本來就含有的物質。廣泛存在於心臟紀念品、骨骼和網膜中，起着保持人體良好平衡狀態的作用。簡單而言，無論身體的哪個部位發生了不正常症狀，如疲勞，精神緊張等，都和保持該部位正常狀態的牛磺酸短缺有直接關係。
一個體重60公斤的人體內約含60g牛磺酸。雖然牛磺酸可以在人體內自行生成，但它隨着人的腦力、體力勞動不斷被消耗，人自身的生成能力往往不能滿足需求。因此需要從外界及時攝取。此外，科學家研究證實，牛磺酸能起到保持心肌功能，改善肝功能、調節血壓和降低膽固醇等功效。
維生素B族：
維生素B族與人體必需的三大營養素(碳水化合物、蛋白質、脂肪)共同作用產生運動所需的能量。研究證實，人在劇烈運動、長時間工作學習、熬夜、飲酒時都會較平時消耗更多的維生素B1，而蛋白質和脂肪代謝都與維生素B2、B6密切相關，必不可少。
適宜人羣：
廣泛適用於腦力、體力消耗較大的學生、工薪族、經營者，同時也是高血壓、高血脂及其他心腦務管疾病患者追求健康生活的最佳選擇。
力保健是將保持心、肝機能的"牛磺酸"配以能產生能量、保持自律神經機能的複合維生素B族研製而成。在日本暢銷40年，無任何副作用。
力保健好喝嗎
力保健口感順滑，不甜不膩，跟市面上的能量飲料普遍偏甜比起來，它的味道不會太甜。反正按我的口味，覺得它比紅牛順口多了。
並且有其他能量飲料所沒有的，獨特的青梅味。喝完過了一段時間，感覺疲勞方面好多了。原因好像是力保健裏面有牛磺酸和維生素B，所以喝了是能有效抵抗疲勞，增強抵抗力的。因爲牛磺酸在體內只吸收人體需求量，剩餘的會自然排泄，所以喝多一點也不會有副作用。
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力保健的功效與作用
1、抗提升抗疲勞能力
力保健可以有助於幫助人們提升身體的抗疲勞能力，因爲其中富含牛磺酸和賴氨酸，能夠有助於維持人體的基本代謝平衡，同時能夠促進鈣的吸收，可以促進生長髮育，也能夠增加食慾，減少生病，減少身體對疲勞的感知能力。現在的很多人都非常忙碌，休息的.時間不足，精神的壓力也很大，適當的使用這個產品能夠有助於改善疲勞的狀態，但是還是需要做到勞逸結合，不要僅僅依賴於這個產品的作用。
2、提高免疫力
力保健可以有助於幫助人們提高身體的免疫力，但是這個產品還是需要長時間使用纔會有比較明顯的效果，其中特別添加了牛磺酸和煙酰胺，在這方面的作用就非常不錯，還添加了一些維生素，所以我們可以好好的將其利用起來，儘可能減少生病的風險。
3、讓思維變得清晰
力保健裏面有咖啡因成分可以直接作用於中樞神經，能夠讓思維變得更加的明晰，能夠減輕疲勞，能夠促進人體的新陳代謝，可以增加血流量，提高氧氣的運輸能力，從而保證能量得到不斷的補充，因此整個人的細胞狀態都變得非常活躍，可以有助於提高身體的抗病能力，也能夠很好的去識別細菌和病毒。
4、提高性能力
力保健提高性功能的作用雖然不是很直接，但是卻是有這方面的作用。力保健可以6有助於調節神經系統，讓整個人的精神狀態也變得很高，所以男性朋友可以在做愛的過程裏面變得更加勇猛。
其實這個產品的有效成分比較多，能夠增強免疫力也能夠緩解疲勞，是一個非常不錯的功能性飲料。提高性功能個還可以推薦飲用能量咖啡，其中所含有的人蔘、黃精、牡蠣等多種中藥材對滋補調養腎臟有着很好的效果
