桂花茶的功效與作用及沖泡方法

桂花茶的功效與作用及沖泡方法，桂花茶是生活中常見的花茶，它茶香濃郁，色澤金黃，平時人們沖泡飲用既能吸收營養又能離享受到它的誘人滋味。來看桂花茶的功效與作用及沖泡方法。

桂花茶的功效與作用及沖泡方法1

桂花茶的功效與作用

1、排毒美容

平時人們喝桂花茶，不但能品嚐到它的誘人滋味，還能起到排毒美容的重要作用，它含有的維生素c能滋養肌膚，

也能促進人體內毒素代謝，可以減少色素堆積，能淡化色斑。另外，平時沖泡飲用桂花茶，還能促進身體代謝，能潤腸通便，能加快腸道內毒素排出，其排毒作用也特別明顯。

2、健脾養胃

桂花茶還能健脾養胃，它性質溫和，能緩解胃寒，也能減少脾胃虛寒等不良症狀的發生，平時在沖泡桂花茶時，給她搭配適量的紅茶，能讓人們脾胃不和與消化不良的症狀很快減輕。

3、清新口氣

桂花茶中含有大量天然芳香類物質和一些天然揮發油，平時人們沖泡飲用以後，它獨有的香味兒殘留在口腔中，

而且它還有個消炎殺菌成分，還能清除人類口腔中的多種細菌，能減少口腔異味發生，平時經常沖泡飲用，就能清新口氣，去除口臭。

桂花茶的沖泡方法

花茶的沖泡方法十分前的，平時可以取3到5克，乾燥以後的桂花放在茶杯中，再加入三塊冰糖，直接用沸水沖泡，

也可以再把桂花茶沖泡以後，加適量蜂蜜調味以後再飲用。桂花茶在沖泡時還可以搭配綠茶或者紅茶等多種不同的茶葉，能讓桂花茶沖泡出的茶湯滋味更加誘人。

桂花茶的功效與作用及沖泡方法2

桂花茶的功效與作用及沖泡方法

採摘難度比較高的桂花，大家在製作的時候，還需要利用繁複以及精細的製作工藝，這樣才能夠將桂花中的大量清鮮香氣保存下來，再經過正確的沖泡方法之後，大家可以從一款桂花茶中，

聞到馥郁持久的茶香以及花香味道，更可以在日後發現一款桂花茶強大的功效與作用，真正領略一款桂花茶的極致魅力。

桂花茶的沖泡方法

單獨沖泡一款桂花茶的時候，大家可以直接取用3g的分量，使用85-90度左右的水溫來沖泡，而後再浸潤3分鐘即可飲用了，

此外，桂花也是非常百搭的花類，可以與玫瑰花搭配，更可以加入紅棗，或者是荷葉、甘草等一起沖泡，這樣既可以豐富桂花茶的口感，也可以提升一款桂花茶的療效。

桂花茶的功效與作用

健脾開胃

利用桂花茶中的大量芳香醇類物質，帶給大家更加舒暢的口感體驗，更可以同時起到健脾開胃的功效，當大家感覺到食慾不振的時候，適量飲用桂花茶更可以讓大家的胃口大增，長期適量飲用桂花茶，更可以起到改善消化不良狀況的作用。

去臭止痛

因爲上火導致的牙齦腫痛問題，可以通過一款桂花茶，起到適當緩解，甚至是及時止痛的`功效，除此之外，桂花茶的大量抗菌成分，也可以起到有效消除口臭，清新口氣，治療口腔內異味的作用。

抗老美肌

桂花茶中含有大量的維生素C營養物質，這一物質具有美白肌膚的功效，加上桂花茶中的其他抗氧化成分，能夠有效消除人體內的自由基，從而起到抵抗肌膚衰老，有效阻斷皺紋生成的作用。

運用正確的沖泡方法，打造出來的一款桂花茶，大家可以喝到一口正宗的桂花茶茶湯之外，更加可以充分運用桂花茶釋放出來的豐富營養物質，在人體中發揮出更加強大的功效與作用。

桂花茶的功效與作用及沖泡方法3

1、桂花茶的功效與作用：

（1）美容養顏，桂花茶不但香氣誘人，它還含有多種天然排毒成分，能加快人體多種毒素代謝，除此以外，

瑰花茶還能清腸排毒，潤腸通便，能防止有毒物質在人體內淤積，人們經常沖泡飲用桂花茶可以防止毒素對皮膚產生傷害，能起到淡斑美白，滋養細嫩肌膚的重要作用。

（2）緩解腸胃不適，桂花茶是一種性質溫和的健康飲品，它對人類的脾胃虛寒有一定調理作用，

人們沖泡飲用桂花茶以後，能起到溫胃暖胃的重要作用，而且它能溫中散寒，祛寒止痛，對人類的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虛寒等多種腸胃不適症狀都有很出色的治療作用。

（3）清新口氣去除口臭，桂花茶中含有一些天然芳香類物質和揮發油，還含有一些酚類成分，平時人們沖泡飲用桂花茶可以去除口腔的異味，而且能讓它含有的揮發油和芳香類物質殘留在口腔中，能起到清新口氣，去除口臭的重要作用。

（4）調節神經，桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用於人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑鬱，能讓人們的不良情緒儘快消失。

2、桂花茶的食用方法：桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，

這樣能讓泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更爲出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。

桂花茶的功效與作用及沖泡方法4

桂花茶的功效與作用

適當的喝桂花茶有很好的潤腸通便的作用，適用於便祕患者。此外如果胃寒的患者，也可以喝一些桂花茶，有散寒止痛的功效。

因感冒引起的咽喉腫痛，也可以喝桂花茶，能夠止咳化痰。多喝桂花茶還有清除口臭、美容養顏、清熱解毒、提神醒腦等功效，一般常見的沖泡方法有桂花菊花茶，以及桂花玫瑰茶。

每年秋季的時候，都會在大街小巷聞到桂花香。而桂花作爲傳統名花，因味甜可口、香氣柔和，

被廣泛適用於泡茶以及製作甜點，同時桂花茶也具有美容養顏和緩解胃痛等功效。而生活中最爲養生的就是用桂花來泡茶，那桂花茶的功效與作用具體有哪些呢？

一、桂花茶的功效和作用

1.潤腸通便：經常喝桂花茶有潤腸通便的效果，特別適用於一些便祕患者，能夠減輕胃部脹氣等不適症狀。

2.暖胃止痛：在桂花茶中加入一些紅茶後飲用，有很好的暖胃止痛功效，同時還可以散寒，特別適用於胃寒的患者飲用，這樣可以達到緩解胃痛的作用。

3.止咳化痰：如果有多痰咳嗽情況的患者，不妨多喝一些桂花茶，它具有化痰的功效，還能緩解咽喉不適感。特別適用於感冒引起的咽喉腫痛，有很好的輔助治療效果。

4.清熱解毒：經常喝桂花茶有清熱的功效，也可以幫助患者潤腸通便。此外如果有口腔牙周炎的患者，多喝桂花茶，也能改善病情。

5.消除口臭：桂花裏面含有的茶多酚，不僅可以溶解脂肪，還能消除異味，所以有口臭的人，經常喝桂花茶能讓口氣清新。

6.美容養顏：多喝桂花茶有美白養顏排毒通便的作用，所以女性朋友經常喝桂花茶，可以清宿便，還能讓皮膚更好。

7.提神醒腦：因爲桂花茶有濃郁的花香，所以可以舒緩人們緊張的不良情緒，同時還有提神醒腦的作用。特別是精神疲憊，壓力過大的時候，喝一些花茶能很好的對狀態進行調理。

二、桂花茶的常見沖泡方法

1.桂花菊花茶：將2克玫瑰花，3克野菊花和桂花一起放入500毫升開水沖泡，待溫熱的時候飲用，有很好的美顏潤肺、明目的作用。

2.桂花玫瑰茶：用2克幹桂花和6朵玫瑰花，一起放入開水沖泡5分鐘，飲用後有潤喉活血、通氣養胃的作用。