腎虛能喝菊花茶嗎。很多人都愛喝茶養生，特別是菊花茶，它具有清熱解毒、祛溼利尿的功效，能夠保健身體，但是不是所有的人都適合喝菊花茶的，那麼腎虛能喝菊花茶嗎？
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腎虛能喝菊花茶嗎
核心提示: 腎虛的朋友現在也是比較多的，一般都會出現腎陽虛或者是陰虛這兩種，不同的腎虛表現的症狀都會有一些不同，一般腎陽虛的患者可以喝點菊花茶，腎陰虛的患者就要少喝或者是不喝，患者都不可以喝濃茶。
1、患者要是腎陽虛的現象的話，可以適當的喝點菊花茶，菊花茶會有清肝降火的作用，對陽虛的患者也會有一定的好處，患者同時也需要注意飲食中要多吃一些狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍等可以補腎的食物來進行食補，藥物則有腎寶,或桂附地黃丸也會有很好的治療效果，可以根據自己的病症選擇用藥用量，必要的時候也可以喝點中藥湯劑進行治療，會有更好的治療腎虛的效果。
2、要是出現了腎陰虛的患者還是不要喝菊花茶比較好，這類的茶屬於寒涼性的.，有可能對腎陰虛的患者有一些不利的影響，患者平時還需要有一個良好的生活習慣，避免喝濃茶，咖啡，酒類等飲品，一些碳酸飲料也不可以飲用過多，平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合也很重要，尤其是不可以出現過於頻繁的性生活，需要保證休息時間和質量問題。
3、腎虛的患者需要避免勞累及熬夜等不良的生活習慣，工作之餘還需要多鍛鍊身體，勤鍛鍊增強體質，也會有緩解腎虛，幫助腎虛治療的作用，一定要避免過多的食用辛辣食品，保持清淡的飲食習慣對患者的身體也會有一定的好處，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環，會改善患者腎虛的症狀，也可以口服腎氣丸保和丸補中益氣丸治療，平時需要避免接觸生冷的東西。
最後，患者一定要有一個合理的飲食搭配的習慣，不要吃垃圾食品太多，也不可以吃一些醃製品，膨化食品等，飲食一定要多營養，多樣化比較好一些，避免總是劇烈的運動，每天都應該早睡早起，不可以總是貪睡或者是熬夜。
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腎虛可以喝菊花茶嗎
腎虛有分腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛者可以喝些比如普洱茶,紅茶等.枸杞茶等!注意不要喝菊花茶，金銀花茶這些寒性的茶;
腎陰虛者則少喝相對較熱性的茶。可以根據季節喝菊花茶。
腎虛有分腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛者可以喝些比如普洱茶,紅茶等.枸杞茶等!注意不要喝菊花茶，金銀花茶這些寒性的茶;腎陰虛者則少喝相對較熱性的茶。可以根據季節喝菊花茶。節制性生活，一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品。
腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的症候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨牀表現爲腰膝痠痛，畏寒肢冷，尤以下肢爲甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱;或陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下爲甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹。
菊花茶的基本功效
菊花爲菊科植物菊的乾燥頭狀花序，在中醫臨牀上爲常用中草藥，我國已有300多年的栽培史。藥材按產地和加工方法不同，分爲杭菊、毫菊、貢菊、滁菊、祁菊、懷菊、濟菊、黃菊八大主流品種，具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。
《本草備要》記載：“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”;《本草綱目拾遺》記載：“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。
菊花茶能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。
《本草綱目》中對的功效與作用也有詳細的記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”
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具有清熱解毒、祛溼利尿的功效，用菊花泡茶配合紅棗枸杞同泡還具有清肝明目，治療風熱感冒、頭痛頭暈很有幫助。菊花功效很多，常喝菊花茶對養生保健很有好處，但是菊花性涼，體虛、容易腹瀉的人最好還是少喝爲妙。
腎虛最忌諱的就是補反。比如說明明是腎陰虛的病例，吃了壯陽的藥物，會讓腎陰虛的症狀表現得更強烈。陰虛的人若胡亂補食人蔘、鹿茸等，會令陽火過旺，身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態，耗費體內津液，加重口乾喉痛、手足心熱、心煩失眠等症狀。
腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫熱香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。不適宜吃韭菜、辣椒、蔥、蒜，不適宜吃的肉類有羊肉、狗肉等。
腎陰虛者宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，可以適量多食用棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。也可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等性平味甘的食物進行調養。
