哪些人不適合喝綠茶呢，綠茶顏色芳香，清淡可口，常喝茶可以降血壓，治療心腦血管疾病，調理身心，還可以預防很多疾病的發生，因此很多人都喜歡喝茶。那麼哪些人不適合喝綠茶呢？
哪些人不適合喝綠茶呢1
經期別喝綠茶 綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。
對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身 體帶來一定的麻煩。 經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素---鐵，也隨着血液一起流失掉了。
據研究，除了人體正常的鐵流 失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。
因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺 鐵性貧血。但是，如果月經期間飲用綠茶，這些努力就會前功盡棄。
因爲綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙 腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯。
因此，女性及患有貧血的人，即使在平時，也最好少喝濃茶。 其次，女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。
綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，因爲鞣酸具有收斂作用， 可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。 第三，女性月經期間，由於神經內分泌調節功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。
要避免這些反應，應控制自己的 情緒，不要讓精神過於亢奮。然而，茶中的`咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。
對於習慣喝茶的女性，如果因月經期突然停止飲茶而不適應，也可以嘗試用茶水漱口，既可滿足茶癮，也可起到使口腔清爽舒適、消除口臭、保 護牙齒的作用。
綠茶這種茶品，可能是大家在生活中經常喝的，可是在喝的時候沒有注意到，其實綠茶有的人也不適合，那麼那些人不適合喝綠茶呢？比如說綠茶本身有種元素對經期女性不利，所以經期不能喝綠茶，而且需要注意，不要在睡前喝綠茶。
哪些人不適合喝綠茶呢2
綠茶哪些人不適合喝綠茶
1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
2、婦女哺乳期不宜飲濃茶。
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
3、發燒忌喝茶。
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
4、肝臟病人忌飲茶。
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
5.尿結石患者忌飲茶。
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
6.忌睡前飲茶。
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。
7.忌飲隔夜茶。
飲茶以泡現飲爲好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生病。
8.老年人不宜飲生茶。
所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛;青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度慄香後即可飲用。
