哮喘病人吃什麼好，我們知道哮喘是一種炎症性疾病，患有哮喘的人會出現胸悶、呼吸困難等症狀，而哮喘病人在飲食上也有講究的。那麼哮喘病人吃什麼好？一起來看看！
哮喘病人吃什麼好1
哮喘發作前幾分鐘往往有過敏症狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和乾咳等。隨後，立即出現胸悶，胸中有如重石壓迫，約10分鐘後出現呼氣困難，這時甚至不用聽診器就可聽到“哮鳴音”，病人被迫大力喘氣。這樣的發作可持續幾十分鐘至數小時，有的哮喘發作持續數天不止，常常因爲呼吸極困難而窒息，最後因心力衰竭、體力不支而死亡。
哮喘不但本身不易治療，它還會引起許多其他疾病，它可以引起自發性氣胸、肺部感染、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等等。
哮喘病人的膳食原則
儘量減少食鹽的攝入量；避免食用苜蓿、甜菜、紅蘿蔔、可樂、冷飲（可能引起支氣管痙攣）、乳製品（包括牛奶及冰淇淋）、魚、紅肉（尤其是豬肉）、加工食品、菠菜、雞肉、白麪粉、白糖、蛋類、核果、海產、色胺酸等。不宜吃得太飽，睡前服用制酸劑。
食品添加劑，尤其是亞硫酸鹽及味精，會引發哮喘病。亞硫酸鹽最常見於啤酒及其他酒類。大部分餐廳使用亞硫酸鹽保存生菜沙拉、酪梨醬、水果切片、涼拌捲心菜、冷凍式罐頭貝類、罐頭食品、醃製品、冷凍薯條、洋芋片、酒醋、蘋果汁、馬鈴薯、烘烤食品、臘腸、酒品。亞硫酸鹽可見於任何一種食物。有些人在吃過含亞硫酸鹽的食物後，會有嚴重的突發症，甚至會導致死亡。包括重亞硫酸鈉、重亞硫酸鉀及二氧化硫。它們經常被用來防止食物變色及細菌孳生。
多食用新鮮蔬果、豆製品及種子、燕麥片、糙米、全麥等穀類，並採用低血糖性的飲食——不含糖而含高蛋白質及低碳水化合物。忌食帶魚、黃魚、蟶子、蝦、蟹、芥菜等發物。選食一些能滋補肺睥腎的食品，如蓮子、栗子、山藥、黑豆、胡桃、刀豆、梨、銀耳、枇杷、豬羊肺等。
哮喘的偏方療法
1、葡萄泡蜂蜜
葡萄500克（品種不限），蜂蜜500克。將葡萄泡在蜂蜜裏，裝瓶泡2～4天后便可食用，每天3次，每次3～4小匙。
2、糠蘿蔔
取糠心（即開花結籽後）的蘿蔔一個，洗淨去皮取瓤，放入砂鍋內熬煎15～20分鐘後將湯潷出，加紅糖30克，攪拌溶解後趁熱喝下，早晚各一次，連服三日，既可潤肺止咳，又可緩解因氣管痙攣所引起的哮喘疾病。
3、核麻蜜
取核桃仁250克，黑芝麻100克（上鍋微炒），將核桃仁搗碎，再取蜂蜜一飯勺，水兩飯勺，在爐火上煮沸，趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻，用筷子攪拌均勻，放在籠屜上蒸20分鐘即可。每天早晚各服兩湯勺。
哮喘病人吃什麼好2
1、梨
中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
2、橘子
中醫認爲其性味甘，酸而溼、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
3、核桃
中醫認爲核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
4、山藥
山藥性溫味甘，無毒，有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用於身體虛弱、精神倦怠、食慾不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺 精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養豐富，含有蛋白質、精氨酸、維生素、糖類、礦物質、黏液質、澱粉等多種物質，其中澱粉酶分解澱粉，所以補而不滯。
5、花生
花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治療哮喘病，還有益別的症狀。
6、白蘿蔔
白蘿蔔營養豐富，性味甘、辛、平，適當的食用具有很好的消食化痰以及下氣寬中作用。對哮喘有一定的抑制作用，還可增強免疫力。
7、絲瓜
絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數條切斷後，放沙鍋內煮爛，取濃汁服，可治哮喘。
引發哮喘的原因
1、灰塵
各種各樣的灰塵常可激發或加重哮喘的發作，無機塵如街道上的灰塵常是一種刺激性物質。有機塵可以是刺激性也可由免疫介導而引起反應。家塵是由各種成分組成的，主要有腐爛物質，被褥，衣服，破舊傢俱等產生的脫屑、皮屑、細菌、黴菌等。某些有過敏體質的患者，可用粗製的灰塵浸出液皮試而呈立即陽性反應，但不同來源的灰塵含有各種不同的'成分。
2、塵蟎
塵蟎孳生於人類居住環境中，如臥室、牀褥、枕頭、沙發、衣服等處極多，學校地板、棉紡廠、麪粉廠、食品倉庫等處也有生蟎。蟎性過敏發病率兒童大於成人，男性高於女性。
3、黴菌
潮溼的空氣或住室中黴菌易產生出，用其浸出液作脫敏療法對該種黴菌特別過敏的患者，可以有效。
4、昆蟲排泄物
昆蟲排泄物：甲蟲、蝗蟲、蛀蟲、豆中的象鼻蟲、谷中的蟎、蟑螂的排泄物可引起I型變態反應而致哮喘發作。已有實驗證明排泄物爲可致敏的生物活性物質。
如何預防哮喘
1、過敏因素
有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓狗等動物的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2、非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺神經末梢，反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽，在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，氣候多變時更爲明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。
4、過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。
