喝苦丁茶能降血壓嗎？現在很多人都喜歡喝茶，因爲有些茶葉具有一定的養生作用，其中苦丁茶是比較受歡迎的，因爲這種茶對人們的身體有很多好處，那麼喝苦丁茶能降血壓嗎？
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苦丁茶具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。對高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病療效顯着，甚至對鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但醫書中也明確指出，脾胃虛寒者不宜喝苦丁茶。
散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。
如何選購優質苦丁茶：
看：苦丁茶的葉片較厚，多呈橢圓形，而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉製成的茶，則外形粗壯、捲曲，基本上不會有茸毛。
苦丁茶泡水喝的功效和作用還是比較多的，每當我們工作和學習比較疲憊的時候，就可以通過喝一些苦丁茶來緩解，當然不可以飲用過多，畢竟苦丁茶也有一定的'副作用，因此我們也要注意這方面的問題，不要盲目而爲之，進而給我們的身體造成傷害。
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喝苦丁茶的好處
1、降低三高是人們喝苦丁茶的最大好處之一，現代社會中，高血壓、高血脂和高血糖的患者越來越多，人們把他們叫三高人羣，有些人需要長年服藥，但是飲用苦丁茶以後人們三高症狀就會有明顯好轉，沒有三高症狀的人羣飲用苦丁茶還能減少三高症狀的發生機率。苦丁茶中的有效物質可以降低血液濃度，分解體內脂肪，增加胰島功能，從而具有了調節三高的功效。
2、提高人體的免疫力也是人們喝苦丁茶的一大好處，苦丁茶對人類的機體功能有雙向調節的作用，它可以殺死人體中的多種病毒與細菌，對便祕、腸炎以及肥胖和糖尿病等症狀有明顯的預防作用，經常喝苦丁茶，不但進高身體健康水平，還能起到延緩衰老和延長壽命的作用呢。
3、去除口腔異味和消除口腔炎症也是人們喝苦丁茶的一個好處，苦丁茶中的茶多酚可以殺死口腔中的多種病菌，控制口腔異味出現的根源，讓人們的口氣變得清新宜人，另外口腔中病菌減少以後，人們口腔炎症的發生機率也就大大降低了，這也是苦丁茶可以預防口腔疾病的重要原因。
