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黃金刺梨的功效

來源:時尚冬    閱讀: 1.76W 次
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黃金刺梨的功效,刺梨是滋補健身的營養珍果,是一種大家都喜歡吃的水果,它的口感好,而且維生素和礦物質的種類也是比較多的。那麼,以下介紹黃金刺梨的功效及相關內容。

黃金刺梨的功效1

1、增強機體對傳染的抵抗力。 刺梨的營養非常豐富,據研究,Vc可促進抗體的形成,發揮抗炎、抗過敏作用。刺梨可以補充維生素,對於抗過敏有好處,而且還能提高抵抗力。

2、防癌抗癌,刺梨可以有補充維生素和抗癌物的物質,對於預防癌症的發生有好處。據刺梨專家謝惠民等研究,維生素C與亞硝酸胺類等具有烷化劑物質相互作用,使亞硝酸失去致癌作用。

3、治療壞血病,攝入豐富的維生素C可使壞血病得以治療,故維生素C稱抗血酸。

黃金刺梨的功效

4、排鉛作用,食用刺梨鮮果及其加工的食品可攝入豐富的維C,有利於人體健康。

5、抗衰老,適當的食用刺梨可以有超強的抗氧化的作用和效果,而且還可以抗衰老,讓你越來越年輕。刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內SOD的活動,降低過氧化脂質(LPO),有明顯的抗衰老作用。

6、治療腳氣病,維生素B1(硫胺酸)是人體必須的六種維生素之一,人的正常生長與代謝不可缺少。缺乏維生素B1時,出現腳氣病,感覺神經與運動神經影響周圍神經炎,在器官與組織發生病變。

吃刺梨的好處以及他的一些保健的功效,你是否有所瞭解了呢,吃刺梨的好處可以有保健的作用,對於抗氧化預防疾病是有好處的,而且還可以有補充維生素C的`作用,對於抗衰有幫助,是不錯的一種養生水果類型。

黃金刺梨的功效2

刺梨怎麼泡酒

第一種方法:

準備材料:刺梨、白酒(一比一的比例)

1、採摘新鮮的刺梨,放入清水洗乾淨。

2、洗完後,放到通風的地方晾乾,在這期間要注意多次翻動,爲了防止長黴,曬乾即可。

3、把曬乾後的刺梨,放入一比一的白酒裏,封閉改好,至少三個月後纔可以打開食用,不過建議時間久點味道更好。(喜歡喝甜的,可以加點蜂蜜進去哦)

黃金刺梨的功效 第2張

第二種方法:

準備材料:刺梨、酒各一斤,冰糖五兩

1、將新鮮的刺梨洗乾淨後,每一個切成兩半。

2、然後將切開的刺梨的籽都掏出來,放入鍋裏蒸,和平時煮飯一樣加入適量的水。

3、蒸好後,拿出來晾乾,刺梨曬乾後加上白酒和冰糖,封閉蓋好,一個月之後就可以打開喝了。

黃金刺梨的功效 第3張

以上是刺梨泡酒的兩種方法,一個花的時間長一個花的時間短,刺梨多的情況下,可以兩種都泡點哦,各有各的味道。下面是刺梨泡酒比例,一般是差不多的,我們來了解一下。

刺梨泡酒比例

黃金刺梨的功效 第4張

刺梨泡酒比例一般情況下是一比一的,刺梨泡酒喝了對人體有一定的好處,對於有三高的人,喝了可以降哦,還可以抗衰老,預防癌症等等很多。當然不能多喝,喝多了可能好處沒了,還會有傷害。要適當喝纔好。

刺梨怎麼泡酒,可以看的出來,泡酒的方法還是很簡單,有興趣的朋友可以試試。喜歡喝甜的朋友可以加蜂蜜,但是不要加太多。

黃金刺梨的功效3

刺梨是怎樣曬乾的

刺梨多生長在雲貴高原的野外,外地的朋友想要吃到刺梨,就只能製成果乾,這樣方便儲存和運輸,接下來我們就介紹一下刺梨是怎樣曬乾的。

1、前期處理

在野外採摘新鮮的刺梨後,因爲刺梨的表面分佈着密密麻麻的肉刺,所以要先帶手套把這些肉刺搓下來,接着用清水多清洗兩遍,在野外難免有蟲子和灰塵在表面,清洗完刺梨,就可以用刀切成兩半,把裏邊的刺梨籽挖出來。

2、曬乾

將刺梨全部切開以後,最好全部蒸一遍,半熟即可,需要注意的是蒸到全熟就沒有質感,最後將半熟的刺梨拿到太陽底下暴曬,曬乾就可以了,如果一開始的刺梨籽不是很好分離,可以在曬乾後,將刺梨乾裝進袋中,用棍子敲打,就能很好的分離籽了。

刺梨乾和新鮮刺梨哪個好

黃金刺梨的功效 第5張

前邊我們說到了刺梨是怎樣曬乾的,那既然有鮮吃和製成果乾兩種吃法,到底刺梨乾和新鮮刺梨哪個好呢?其實這些根據個人喜好選擇就可以,一般都是鮮果保存不易才製成乾果,刺梨製成乾果後,水分被蒸發了,大部分的營養也被保存下來了。

目前營養價值保存最好的就是凍幹刺梨,它採用零下30度真空乾燥製成的技術,不僅營養價值跟鮮果一樣,而且口感顏色也跟鮮果完全一樣,是營養價值最高的乾果乾燥方式。

結語:以上就是刺梨是怎樣曬乾的簡單介紹,在外界條件受限制的情況下,我們只能將其製成果乾,但刺梨乾和新鮮刺梨哪個好這個問題,還是看個人的口感。

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