荔浦砂糖桔的功效與作用

荔浦砂糖桔的功效與作用，砂糖桔個頭嬌小，表皮色澤橙紅，有自然的香氣，而且這種水果的含糖量特別好，具有味甜汁多無渣的重要特點。下面分享荔浦砂糖桔的功效與作用。

荔浦砂糖桔的功效與作用1

1、調理脾胃

健脾開胃是荔浦砂糖桔的重要功效之一，這種水果的果皮中含有大量的揮發油和一些芳香類物質，這些物質被人體吸收以後可刺激腸胃，能加快消化液分泌，也能清除腸道中積存的廢氣，能提高消化功能，也能預防脾胃不和。

2、預防動脈硬化

平時多吃一些荔浦砂糖桔還能預防動脈硬化，它含有的天然果膠能加快身體內膽固醇和脂肪的代謝與分解，而它含有的黃酮類物質則能提高身體抗氧化能力，能預防血管老化，可以增加血管彈性與韌性，從而也就起到了預防動脈硬化的重要作用。

3、消炎殺菌止咳平喘

荔浦砂糖桔對人類的呼吸系統也有很明顯擺有作用，它含有的揮發油可以刺激氣管加快痰液排出，而它含有的醇類物質還能消除炎症，能讓人們的呼吸更通暢，平時經常食用對人類肺炎與哮喘還能咳嗽等症都有明顯的預防作用。

4、提高身體抗病能力

荔浦砂糖桔是一種營養價值特別高的水果，這種水果中含有豐富的維生素C和一些纖維素，另外葡萄糖和果酸以及蘋果酸與檸檬酸等物質也是這種水果中的重要存在，它們能消除身體內的病毒與炎症，也以促進免疫細胞再生，能讓人類自身的抗病能力明顯提高。

荔浦砂糖桔的功效與作用2

1、防治貧血

砂糖橘中的維生素C使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於治療缺鐵性貧血。

2、促進消化

砂糖橘皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣。

3、預防動脈硬化

砂糖橘中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

4、增強免疫力

增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

5、預防心腦血管病

改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

荔浦砂糖桔的功效與作用3

對消化系統的'作用

沙糖桔皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

對心血管系統的作用

沙糖桔皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。沙糖桔中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

對呼吸系統的作用

沙糖桔皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

對泌尿生殖系統的作用

沙糖桔皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

抗炎作用

沙糖桔煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

食用禁忌

1、吃沙糖桔別丟橘絡。橘絡中含有一種叫路丁的物質，能使血管保持正常的彈性玫緻密性，減少血管壁的脆性和滲透性，防止高血壓病人發生腦溢血，糖尿病人發生視網膜出血的作用。

2、吃沙糖桔一日不超過三個。吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的皮膚如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現黃染。

3、沙糖桔、蘿蔔別同食。一同食用會誘發甲狀腺腫．除了蘿蔔外，也不能與牛奶同食，否剛沙糖桔中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響吸收，嚴重的還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因此，應在喝完牛奶一小時後進食沙糖桔。