從2013年起，H7N9就從未離開過一樣，很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動着神經。因爲擔心自己孩子的健康，媽媽們對除菌的概念也日益重視。衆所周知，孩子因爲自身免疫系統還沒有發育成熟，因而相對成年人就會抵抗力免疫力偏弱，尤其是6個月到12歲的小孩，是免疫力低下、經常生病的高發人羣，所以在日常生活中，尤其是在最近H7N9禽流感患病案例層出不窮的時候，我們一定要做給寶寶做好禽流感的預防工作。除了日常飲食的注意，孩子的貼身衣物，也需用除菌洗衣液徹底除菌。
如何幫孩子預防H7N9？
1、給孩子均衡飲食，不吃生食和未煮熟的食物
要在正規的菜市場買禽類肉類等，做肉類及蛋類食物時候一定要嚴格消毒並煮熟、煮透，禽流感病毒普遍對熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅活，所以不給孩子吃未煮熟的蛋肉類；同時儘量多讓孩子多吃當季的蔬菜水果，保證孩子均衡飲食，提升身體素質。
2、多帶孩子參加身體鍛鍊，提升孩子身體素質
不要因爲禽流感就不帶孩子外出，孩子需要新鮮的空氣，也需要多曬太陽並參加適當的體育鍛煉，在天氣好的時候，可以帶孩子去一些空曠的公園或者是廣場，參加一些戶外的運動項目，以提升孩子的抵抗力。
3、消滅除菌盲點，養成良好衛生習慣。
孩子免疫力差，不能抵抗外部有害細菌、病毒的侵害，就會特別容易感冒、發燒，一定要讓孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手、洗澡，多開窗通風，增加室內新鮮空氣的流通，我還會定期用消毒水對廁所廚房等地進行消毒。
4、衣物清潔需徹底，除菌意識需加強。
家長要特別注重孩子的衣物清潔，因爲髒衣物上的細菌數超乎想象，這些細菌會在孩子免疫力低的時候入侵併導致各類疾病。我一直在用汰漬的衣物除菌洗衣液。它含有舒膚佳成分，能祛除5種衣物細菌，避免孩子遭受細菌侵害。
5、不帶孩子去菜市場、花鳥市場等人羣密集以及有鳥禽類的地方
在帶孩子外出的時候，可備上口罩，儘量不要讓孩子去人羣密集的場所，尤其是禽流感時期，菜市場和花鳥市場等有鳥類禽類聚集的地方更要避免，家長外出去這些地方後，儘量在室外消毒後再回到屋裏，避免讓孩子接觸到病毒。
時下氣候冷熱交替，孩子的身體不能很快適應氣候和溫度的變化，媽媽們要及時給孩子增減衣物，不要讓孩子過冷過熱，而清洗日常衣物多用除菌洗衣液，祛除衣物細菌。這樣就能保證身體有良好的適應性及免疫力；相信各位家長在日常生活中做到以上幾點，就能保證寶寶身體健康抵抗力強，春季遠離流感的危害。
