米蕉與香蕉的區別，香蕉的品種很多也是日常生活中很常見的水果，是一種細長的可食用水果，植物學上是一種漿果，由芭蕉屬的幾種大型草本開花植物生產，下面來了解米蕉與香蕉有什麼區別呢？
香蕉和米蕉的外觀區別
一般普通的香蕉比米蕉要更大一些，顏色上面也會有一些差異，米蕉是非常嬌小的，而且皮比較厚，摸上去比較滑潤，就好像是在摸一塊玻璃一樣，把米蕉皮剝開，裏面的肉和玉米糖差不多，顏色是
1、香蕉和米蕉的外觀區別：一般普通的香蕉比米蕉要更大一些，顏色上面也會有一些差異，米蕉是非常嬌小的，而且皮比較厚，摸上去比較滑潤，就好像是在摸一塊玻璃一樣。
把米蕉皮剝開，裏面的`肉和玉米糖差不多，顏色是乳白色的，甜度也不是非常高，比較糯，而普通的香蕉體積會比較大，果實也非常豐滿，比較光滑光亮，果皮是呈現青黃色或者鮮黃色。
2、香蕉和米蕉的營養價值區別：香蕉裏面含有維生素e，鹽酸，胡蘿蔔素，蛋白質，碳水化合物等，適當的吃一些能夠讓睡眠質量變得更好，而且氨基酸含量又很豐富，能夠讓神經變得比較放鬆。
吃一些香蕉還能達到潤腸作用，因爲它裏面的果膠含量比較豐富，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，讓腸胃功能變得更好，適當的吃一些米蕉也可以維持腸道功能健康，可以讓疲勞的感覺得到消除，如果有頭暈容易發怒，疲倦等問題，適當的吃一些米蕉能達到好的改善作用。
3、香蕉和米蕉的吃法區別：可以做脆皮香蕉，首先把香蕉的外皮去除，然後表面撒上一些麪粉，再放進蛋液裏面滾均勻，沾上一些麪包糠，鍋中加入適量的油燒熱，香蕉放進去炸到金黃就可以撈出來吃了，還可以做肉桂烤香蕉，首先把香蕉的一頭稍微切掉一些，然後從中間把皮剖開，上面一層剝掉，然後平放好，表面塗抹上一些蜂蜜，再切成幾段，不要把皮全部都切斷，表面撒上一些肉桂，可以在縫隙裏面夾上葡萄乾，放到空氣炸鍋當中炸好以後就可以吃了。
米蕉可以和酸奶製作成冰激凌來吃，首先把米蕉外皮剝掉，再切成小塊狀，放到冷凍室裏面冷凍一下拿出來攪打均勻，和香草精，糖以及酸奶搭配在一起攪打均勻，再放進冷凍室裏面冷凍一會兒，至少要冷凍三個小時以上，這樣就可以吃了。
香蕉好還是粉蕉好
香蕉營養豐富，鮮果肉質軟滑、香甜可口，是廣受歡迎的熱帶水果。鮮果可作糧食、蔬菜外，還可加工澱粉、罐頭、果醬、果泥、蕉幹、炸蕉片、釀酒等；蕉稈可製紙、繩，莖、葉、果皮作牲畜飼料及肥料，乳汁可作染色劑。
西瓜除了不含脂肪外，汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營養成分，如維生素a、b、c和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及鈣、鐵、磷和粗纖維等。
西瓜味甘性寒，有清熱消煩、止渴解暑、寬中上氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。適用於中暑發熱、熱盛津傷、煩悶口渴、尿少尿黃、喉腫口瘡等。急性熱病發熱、口渴、汗多、煩躁時，飲新鮮西瓜汁，可清熱止渴。西瓜皮鮮用或曬乾後入藥，味甘性涼，有清熱利尿消腫之功效，可治小便不利、水腫以及溼熱黃疸等症。西瓜皮的綠色部分，“西瓜翠衣”，可治療水腫、燙傷、腎炎等病，用其煎湯代茶，也是很好的消暑清涼飲料
香蕉：功效：清熱、通便、醒酒、降血壓、抗癌。
香蕉的營養價值很高。香蕉肉含有蛋白質、糖澱粉、果膠、各種維生素，還含有各種礦物質。另外，興建還含有豐富的鎂，而鎂有預防癌症的作用。
適宜發熱之人口乾煩渴，咽乾喉痛者食用。適宜大便乾燥、肛裂、大便帶血之人食用。適宜癌症病人及放療、化療之人食用。適宜上消化道潰瘍之人食用。適宜飲酒過量醒酒未解之人食用。適宜高血壓，冠心病，動脈硬化者食用。
香蕉與粉蕉有何不同
1．香蕉的營養價值
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
2．香蕉的用途
香蕉果實除作鮮果食用外，還可用於加工，如熟香蕉可製成香蕉粉，用於制糕餅及麪包；果實經發酵後可釀造香蕉酒或提取酒精；成熟果實可加工制罐、果脯、香蕉幹、果汁、香精等。香蕉的假莖、吸芽、花蕾都含有大量的營養物質，是很好的'青飼料，可用於餵豬。假莖與葉富含纖維素，可製作繩、編織物和造紙；假莖的汁液可提製出一種食品防腐劑和染料的固定劑，假莖的灰分含鹼量很高，可用於制鹼水。假莖、葉的鉀含量較高，切碎後回田有增加土壤有機質和疏鬆土壤的作用，同時還增加了土壤的鉀。
粉蕉又稱糯米蕉、西貢蕉、旦蕉。與香蕉功效一樣
牛奶蕉和香蕉哪個好
什麼叫做牛奶蕉
牛奶蕉又叫小米蕉，小米蕉果肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝黃色的，剝掉蕉皮，肉質呈鵝黃色，香甜可口，芬芳撲鼻。著名的品種有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西貢蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。
牛奶蕉和香蕉的區別
牛奶蕉蕉是就是我們平常所說的糯米蕉，顏色偏向於淡黃色，並且肉質會更加的滑嫩，味道也會更加的甜美一些，而香蕉主要是更加的軟滑一些，相比於粉蕉而言，會比較硬一些，但是兩者的營養元素是相同的，其中又含有豐富的.微量元素，包括鈣，鐵，磷，鎂等，可以幫助潤腸通便，以及促進大腦的發育，防止老年癡呆症的產生，但是粉蕉相比之下會更加容易消化。
牛奶蕉的營養價值
1、小米蕉富含碳水化合物，能夠儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝;也能夠提供膳食纖維，節約蛋白質;解毒，同時增強腸道功能。
2、小米蕉銅元素較豐富，銅作爲人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3、小米蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。
