結婚是一件嚴肅的事情，離婚也是如此，復婚更不是兒戲。復婚不是說能和好就能和好的，兩個人之間離婚的問題如果不能解決就很難複合。你知道離婚後如何復婚最有效嗎?
1、不要急着復婚
如果真正要離婚，是不會一吵架就衝動要離婚。真的確定要離婚時，雙方會有一個相互撕扯的過程，包括財產方面、情感方面、孩子方面。這些問題不解決，就很難真正復婚。
2、冷靜溝通
一旦離婚，很多人際關係表面上是崩斷的，但內心的依戀關係還存在，因此要進溝通梳理。我們不要急於表達要復婚，而是需要更多表達我們的婚姻是爲什麼原因而離的，存在的問題是什麼。
3、解決問題
首先要讓對方瞭解婚姻的矛盾，然後讓對方反饋感受，這是從認知的角度來調整。另外還可以從行爲治療、家庭治療的角度來調整，整個過程中將這些問題一個個呈現，一個個解決。
4、治療創傷
有些人離婚後會感到愉悅的、輕鬆的，有些人離婚是痛苦的。這是因爲離婚創傷產生的，是由恐懼產生，也是他的一些不合理認知產生的。因此，離婚造成的創傷也需要療愈。
5、重建婚姻
之前的婚姻已經被推倒，想要復婚，我們就需要重新建造。重建過程可以對新的婚姻約定一些條款，比如婚姻中約法三章、婚姻裏的爭吵原則、打算過怎樣的婚姻生活等。
通過這些步驟，我們就能找到婚姻中的問題，只有把問題徹底解決，才能夠吸取經驗，不會讓婚姻重蹈覆轍。重建婚姻更是需要彼此的包容和讓步，只有這樣才能真正達到復婚的效果。
