【導讀】：臉大想要瘦臉，常做臉部運動纔是最安全有效的方法，下面跟着小編一起來看看每天怎麼做可以瘦臉？瘦臉小妙招2天見效。
想要瘦臉，最安全有效的方法就是每天做一些臉部運動來瘦臉。
瘦臉動作一：
女生瘦臉方法，努力向後擡頭，感受下巴和頸部的拉伸，同時閉緊嘴巴。堅持10秒，恢復動作，然後再重複。這招可以有效消除長期堆積的雙下巴，平時要多加練習哦！
瘦臉動作二：
雙手放置頭部，頭部及頸部盡力向前伸，這招可以有效拉伸頸部線條，讓頸部變得細長有型。同時也能很好的舒緩頸部壓力，促進血液循環。
瘦臉動作三：
雙手自然垂放，頭部做畫圈動作，有效活動頸部，促進血液循環，打通頸部淋巴結。
瘦臉動作四：
如圖，雙手在後背處相握，挺胸擡頭，感受面部，頸部，胸部的肌肉伸展。
瘦臉動作五：
雙手在背後相握，手臂直線擡起，同時頭部後仰，感受下巴和頸部的拉伸。
瘦臉動作六：
雙手後背相握直線擡起，身體盡力下壓。
1、芹菜瘦臉
將西柚去皮，洗淨芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊緻面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦。
2、薏米消水腫
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪爲兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人 化妝 臺的必備美容品。
3、飯後黑咖啡消臉腫
造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。
4、吸管瘦臉方法
準備20張紙片，一支吸管。用吸管把紙片吸起來停留8秒，然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天重複做20次可以有效的瘦臉。
5、左右撇嘴
雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助臉上的肉快速消失掉。
6、熱毛巾敷臉法
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅爲止。堅持下來不僅能讓臉色變得紅潤，還能達到修顏的效果晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
7、按摩瘦臉
早起睡前都可以做一套瘦臉按摩操，促進臉部血液循環，趕走臉上肉肉堆積，讓臉型更加立體。手指併攏，用虎口由下巴處往耳後開始慢慢推拿。然後用手指輕輕捏壓臉部肉肉，注意力度。按摩前塗抹瘦臉精油或者按摩霜效果會更好哦！
