【導讀】：臉上肉肉多真的是很煩惱，每天看上去就沒精神，還顯胖！怎麼瘦臉最快最有效呢？下面跟大家分享一下快速瘦臉的小妙招，不用打針也能擁有精緻巴掌小臉。
怎麼瘦臉最快最有效？
圓臉是減齡又鮮嫩，但臉上肉多就是兩碼事了啊！臉大胖十斤的道理懂不懂？別天真的以爲臉上肉肉多是可愛啦，女神的標配可都是瓜子臉呢。那麼臉胖肉多的MM應該怎麼瘦臉纔好呢？
日常瘦臉小妙招
瘦臉方法一：冷水洗臉法
做法：直接用冷水洗臉，早晚各一次即可。
效果：物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊緻的效果。
瘦臉方法二：薏仁消腫效果好
做法：薏仁水早餐晚餐都可以喝，只要在粥裏放些薏仁去熬煮便可。
效果：薏仁是瘦臉的好幫手，薏仁水也是可以消腫利尿的，任君選擇。
瘦臉方法三：臉部伸展操去雙下巴
做法：慢慢地仰望着天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。
效果：久了就會擁有尖尖的下巴。馮紹峯也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!
瘦臉方法四：使用瘦臉霜
做法：早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉霜來進行塗抹，晚上不需要擦。
效果：很多瘦臉霜都有幫助去臉部的水腫的作用，人早上起牀的時候臉部都會呈現水腫現象，因此對於剛剛起牀來說，會比較有效，不過這個必須做到長期以往堅持下去。可以按照網上的瘦臉按摩方法去做。按摩完後就可以擦上日霜了，而且現在冬天了，擦上去適合也不油膩。
瘦臉方法五：按摩瘦臉
做法：把嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反覆幾次，每次堅持10秒鐘，雙手手掌貼住腮幫，然後將嘴巴張開呈“啊”狀，輕輕按摩10次。
效果：可以減掉臉部贅肉，效果很明顯。
瘦臉方法六：用手拍臉
做法：剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉，直到臉上水被吸收。
效果：不但對瘦臉有幫助而且皮膚也會因爲吸收水分而變好，一取兩得。
瘦臉方法七：冷熱交替敷臉
做法：冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接着冷敷，重複3次。
效果：可以促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分，但是要把握好溫度，不可太熱。
