【導讀】：卡拉-布呂尼，是法國前任第一夫人。她長相甜美，身材惹火，而且一雙修長美腿羨煞衆人。或許你會問，究竟美腿該如何擁有呢？不用擔心，小編馬上來教你。
法國前第一夫人卡拉-布呂尼
卡拉-布呂尼，是法國前任第一夫人。她長相甜美，身材惹火，而且一雙修長美腿羨煞衆人。或許你會問，究竟美腿該如何擁有呢？不用擔心，小編馬上來教你。
法國前第一夫人卡拉-布呂尼
1、美腿方法：洗澡時冷熱水交替
想要瘦腿的MM們，不妨在洗澡的時候用淋浴冷熱水交替的沖洗整個腿部，這麼做的好處，在於它能有效的促進腿部的血液循環，從而使虛腫的腿部快速消腫，讓你的整個腿部變得緊實有彈性。
法國前第一夫人卡拉-布呂尼
2、美腿方法：咖啡粉按摩腿部
其實很多MM的腿都是大腿上面脂肪較多，這都是由於久坐不動造成的。不僅會使腿部變粗，就連臀部也會鬆垮。因此，你可以將沒煮過的咖啡份粉按摩油一起調和，然後以螺旋狀徐徐按摩你的大腿和臀部，這樣也能有效的促進血液流動，起到緊實腿部和臀部的作用。
法國前第一夫人卡拉-布呂尼
3、美腿方法：用腳尖走路
很多人的走路姿勢其實都是錯的，所以纔會不知不覺讓你的腿型變醜。其實正確的走路姿勢，最好是腳尖要踢地感，這樣可以使腳腕變得纖細，還能避免脊椎承受過多壓力。
