【導讀】：你想知道最省錢的瘦腿妙招嗎？不用你花一分錢，就能讓你的腿比林志玲還細。
第一步：溫水浸泡雙腿
在浴缸中注滿溫水，加入適量精油和浴鹽，將雙腿浸入溫水中15分鐘，這期間不斷加入熱水，保持水溫不變，並逐量加些精油和浴鹽，同時也要按摩雙腿，這樣可以幫助腿部排毒，達到緊實雙腿線條的目的。
第二步：去除角質
用溫水泡過之後的雙腿老廢角質開始軟化了，這是去除角質的最佳時機。取三個硬幣大小的磨砂膏點在小腿、膝蓋和大腿上，以打圈形式輕揉按摩腿部，尤其是膝蓋位置，要採取揉和刮的手勢，讓膝蓋更柔嫩細緻。按摩三分鐘後用清水沖洗。
第三步：動手調配護體乳
質地較厚的護體乳非常不容易吸收，所以你需要在護體乳中加入些柔膚水，調至稀稠水潤的狀態後再用。最好不用毛巾擦乾，而是拍打至水分吸收後再塗抹護體乳，注意手勢要快，不要等到水分蒸發沒了還沒有塗到護體乳哦。
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第四步：緊實按摩
首先要拍打雙腿，讓剛剛塗在腿部的護體乳營養成分牢牢鎖緊肌膚裏。這時候再從小腿到大腿的方向進行左右揉捏按摩，因爲逆血流的方向才能刺激血液循環，用力捏揉小腿能讓堅硬的肌肉柔軟下來，幫助拉伸腿部線條，穿高跟鞋會更好看的。
第五步：包裹保鮮膜5分鐘
爲了讓精華成分和剛剛的按摩達到最佳的效果，用保鮮膜分別將兩條腿包裹住的方法非常奏效。只需維持短短五分鐘，就能實現細嫩白皙美腿的效果，每週一次美腿SPA，保證讓你腿部嬌嫩修長哦。
