【導讀】：性感嫵媚的張雨綺，高貴優雅的大S，原本各有千秋的兩個當紅女星，卻因爲同一個男人，兩人被頻頻推上輿論的風潮，同樣擁有好身材的兩個女星，她們是如何保持傲人的身材呢？
張雨綺大S減肥 方法全PK之：水果蔬菜減肥
張雨綺經常使用水果對身體進行調理，用水果進行食療 就是她非常熱衷的減肥方法 之一，特別是拍戲非常辛苦的時候，她都會用水果來補充身體能量。
除了食用水果，張雨綺也用水果自制面膜 。每隔兩三天就做一次水果面膜，再配合使用精華素，就可以讓皮膚保持白皙、富有彈性和年輕。
大s崇尚素食減肥，她絕對不碰油膩的東西，所以她的肌膚看起來總是那麼水嫩潤滑。而且吃太多油膩的東西容易導致脂肪在大腿、臀部和腰腹部堆積，讓身材變形。
大s表示吃素食讓她感覺身體輕鬆健康，她喜歡的一款排毒養顏 早餐也讓她能夠及時排出身體毒素，讓腸道更加乾淨。
想像大s一樣保持好身材的你可以試試她的減肥早餐：燕麥+水煮蛋（攪碎）+葡萄乾一起食用。
張雨綺大S減肥 方法全PK之：喝湯減肥
大s和張雨綺這兩位漂亮的女明星 都非常喜歡喝湯，喝湯不僅幫助她們更好地調理身體健康，也幫她們保持了好身材。
張雨綺非常喜歡喝蔬菜排骨湯，她認爲這款湯可以幫助自己美容 養顏，保持肌膚的年輕漂亮。做法就是將排骨、高麗菜和番茄一起煮到熟爛食用，口感軟嫩，味道鮮美，是她百喝不厭的一款美食。
美容 大王大s則喜歡在每個月的生理期結束之後喝一款女性保健湯，連續喝一個星期就可以讓身體從生理期中恢復過來。她將當歸、川芎、芍藥、生地四味中藥一起熬煮，每天喝兩次，連續喝一個星期，就可以有效改善貧血、臉色發黃、皮膚黯淡沒有光澤等情況。
張雨綺大S減肥 方法全PK之：手術減肥
星女郎張雨綺另一個鬧得沸沸揚揚的傳聞就是她的整形美容 手術，包括割雙眼皮和抽脂減肥等。看起來稍顯豐腴的張雨綺據說全身上下有20個地方做過抽脂手術！
抽脂減肥手術可以快速改善你身體不勻稱的部位，據說張雨綺爲了讓自己的身材看起來更加勻稱苗條，對手臂、小腹、大腿等等部位都做了抽脂手術，花了兩天的時間完成，恢復到正常狀態也只用了一個星期而已。
大s能瘦出現在這樣小巧的巴掌臉，瘦臉 針的功勞不可小覷。瘦臉針就是肉毒桿菌針劑，它作用於臉部肌肉組織，可以在一定程度上阻斷神經和肌肉的活動，麻痹過於發達的咬肌等臉部肌肉，讓過於肥厚的肌肉縮小，從而達到瘦臉的效果。
一張小巧俏麗的臉蛋就可以提升整個人的氣質和魅力指數，怪不得有那麼多女明星 千方百計地要在臉上動刀呢。
張雨綺大S減肥 方法全PK之：瑜伽 減肥
大s和張雨綺剛好都非常喜歡練習瑜伽，看來瑜伽也是她們保持身材必不可少的一項祕密武器。
張雨綺比較關注手臂和肩膀等部位的鍛鍊，她一有空就做一些“小動作”來修煉手臂和肩膀。像擡頭挺胸，將一邊手舉起和身體呈一直線，彎曲手肘將前手臂向後伸。另一邊手放到背後，儘量用手指去夠那一隻手的手指。
對於如何減肥 保持好身材，身爲美容 大王的大s自有自己的一套方法，瑜伽 可只是她祕密武器中的小招數而已哦。對美麗要求無比之高的大s要做到的就是隨時隨地減肥，隨時隨地保持好身材，就連平時的坐、站、走，她都要將它們納入自己的減肥計劃之中。
好比隨時隨地擡頭挺胸，不管站着還是坐着，都要緊縮小腹、夾緊臀部，這樣纔可以讓好身材在不知不覺中練就出來。每晚將腿擡高與身體呈90度保持15分鐘，也是大s必做的功課，她堅稱這樣纔可以消除水腫，讓腿部的線條更加完美。
