【導讀】：胳膊上的贅肉應該怎麼減纔好呢？今天就跟大家分享幾個有效減手臂贅肉的方法，只用小啞鈴或者是礦泉水瓶就可以完成了哦！在家裏就能練出纖臂好身材。
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粗壯的手臂一直是MM們的心頭恨！夏天的無袖露肩穿不得，秋冬季節的緊身針織又暴露身材，只能想盡辦法努力遮肉。手臂粗不僅顯胖，還超級顯壯！纖瘦的手臂線條也是好身材的重要指標之一。
這粗臂真的是範爺心頭永恆的痛啊！
胸大也抵擋不住這麒麟臂的尷尬
baby不光是美，這身材也是好啊，手臂一絲多餘的贅肉都沒有
倪妮這也是美的不要不要的
胳膊上的贅肉應該怎麼減纔好呢？今天就跟大家分享幾個有效減手臂贅肉的方法，只用小啞鈴或者是礦泉水瓶就可以完成了哦！在家裏就能練出纖臂好身材。
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