【導讀】：以下五大方法是網友自制而出的，究竟效果好不好，就要看你自己適不適合了！
怪招一：
吹氣球。“每天吹10個，包你管用呢!”黃小姐說，吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有着很好的鍛鍊作用，一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了。“樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過，可是現在爲了買氣球已經成它的常客啦!”
怪招二：
猛喝醋。黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌！不過，黃小姐說“實在受不了就到店裏去喝。”馬臺街有一家“醋吧”，裏面有調製過的“水果醋”、“檸檬醋”，據說功效是一樣的，即不但能減肥，還能消除便祕、防治感冒。
怪招三：
纏保鮮膜。黃小姐將此稱爲“局部減肥 法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。保鮮膜密不透氣的，過個十來分鐘被纏起來的部位就會出汗，堅持不懈自然就會細下一圈。據說，眼下超市裏賣的保鮮膜有很多已被改作“美容 瘦身用品”。
怪招四：
貼電話卡。據說這一做法的理論是，磁性作用會透過皮膚傳到人的身體內部，然後會調整血液或氣的流動，若是貼在穴道上就更能達到效果。黃小姐說，以後電話卡里的錢用完了，千萬把卡留着，也算是資源的綜合利用。
怪招五：
手指上纏膠布。用一般的醫用膠布纏在手指的指節的穴位上，每個手指穴位的不同，減肥的位置也不同，有的瘦臉 ，有的可以瘦屁股。膠布誰家沒有呢
黃小姐說，以上這些瘦身怪招顯然都不需要什麼高昂的消費，需要的東西在街邊店和超市裏就能解決，所以眼下在南京的愛美一族中甚爲流行呢，不過正規的塑身店要是看到了顯然要氣壞啦。
