【導讀】：十月即將到來，在這個懶洋洋的時節裏，是否連減肥都有那麼點提不起勁呢？現在就跟着愛秀美小編一起來實踐新無用哲學，爲早已疲乏的生活進行一場老廢角質的新陳代謝。
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十月即將到來，在這個懶洋洋的時節裏，是否有那麼點提不起勁呢？是時候跟前半年的自己說聲謝謝，徹底放鬆硬梆梆的神經，然後儘可能地放空心靈吧！現在就跟着本站小編一起來實踐「新無用哲學」，爲早已疲乏的生活進行一場老廢角質的新陳代謝。
「新無用哲學」的定義就是「無用也是有用的」，秉持着 Why Not的精神，就順着自己的心去走吧！放開束縛、丟開包袱，然後理直氣壯地耍廢，就這麼一個月，讓我們善待自己的靈魂，放身體一條生路吧！爲了減肥保持身材而長期處於緊張狀態，身體狀況怎麼能好呢？偶爾放縱一下反而更助瘦哦！
第一條：一個月不碰體重計
平常對體重錙銖必較的你，這個月讓我們忘卻數字的迷思，別再讓體重左右你的好心情了！其實，不量體重真的不會怎麼樣，反正下個月我再減回來就好了啊！（就是要這麼樂觀，管他的）而且事實證明偶爾放縱一下自己，對身材的影響不會太大，反而能有效緩解減肥的壓力。
第二條：這一天不、忌、口
平常你可能飯只敢扒兩三口，晚餐連水都不敢多喝，甚至看到價錢偏高的餐點就直接略過？但現在你一個禮拜有一天「不忌口日」，將最想吃的大餐們都排在這一天吧！順便約好久不見的朋友一起見面，畢竟你不是立志當孤獨的美食家，邀請好友一起來分享享用美食的快樂吧！
第三條：不爲誰而過的假日
工作忙碌的你，是否早已忘了假日是什麼樣的感覺？假日就是該好好放鬆，做自己最想要做的事！不管你是想瘋狂追劇、看漫畫、當沙發馬鈴薯還是睡覺睡到飽、吃零食吃到吐，假日裏就挑一天盡情耍廢吧！而且最重要的兩點–切勿有罪惡感，而且嚴禁加班！！（立刻把Line裏的羣組通知設爲關閉，收工）平時睡不夠的覺，趁機都補回來吧！充足的睡眠不光助瘦，還美容呢。
第四條：沒有計劃的小旅行
如果你的年假還沒使用，而你也早已厭惡一成不變的職場生活，那你絕對該出去走走！這是個此時不用，更待何時的機會，而且這趟旅行能安排的越隨性越好，就選擇那個你想去很久卻總是無法成行的地方吧，一年就這麼一次，閉着眼、咬着牙把卡刷下去就對了～（當然，還是要惦惦口袋，不要讓自己陷入窮到被鬼抓的境地）
第五條：與身體來場美麗和解
以前你可能覺得做Spa或按摩是奢侈的行程，但這次你不需要理由，因爲你需要的就是讓身體好好鬆一下～因爲情緒需要發泄，身體也需要！善待身體，它纔會善待你，這一次就聽身體的吧！
第六條：從頭到腳都要「裸」
管他會不會被嘲笑，換上最舒適的衣服，脫去高跟鞋，綁上最自然的髮型，甚至連隱形眼鏡都別戴了！讓臉上與外在的裝飾越少越好，你需要讓肌膚徹底呼吸～
「新無用哲學」並非讓你縱慾、毫無節制，而是在有限度地情況下讓你徹底解放，然後在這過程裏讓生活能夠再一次新陳代謝，而你將會更明白現階段的自己最需要的東西是什麼？什麼該繼續追尋，什麼該隨着時間淘汰？然後訂立目標，換上新電池，好好地將這一年做個燦爛收尾吧！
