導讀：夏季的高溫堆頭髮的損傷很大，經常在陽光下暴曬對髮質和頭皮都不是很好的，下面介紹的5個實用經驗讓你在夏天一樣可以散發迷人色彩。
高溫讓肌膚曬黑，豈知頭髮可也會因爲高溫被曬得發黃、乾燥，面對不斷冒汗的頭皮與躲不掉的頭皮出油，該是拿出對策了。5招解決高溫下所有頭髮頭皮困擾。
1.常泡游泳池，讓髮色乾燥又發黃
夏天的紫外線和游泳池水中的氯，的確是讓髮色呈現泛黃、或者讓染後的髮色，變得骯髒、黯沉的兇手，如果又把髮色染金或是挑染紅色，就會讓情況變得更嚴重。最好的解決方式是用紫色調的洗髮乳定期清洗，紫色可以調整泛黃髮色，如果想重新染髮，不妨選擇暖色調。
2.夏季是毛燥發季節
護髮油還是一直火紅的發燒，大家還是很喜愛摩洛哥堅果油能滋潤肌膚、改善乾燥髮質的神奇效果。如果頭髮天生很Q、很毛躁，那麼夏天真的很難躲掉毛燥的困擾。最好的方法是接受它，或者，在快要乾的頭髮上，塗抹豐盈泡沫造型劑，然後綁上髮帶，刻意做出復古造型，讓捲毛也很有型。
3.戒掉吹風機
想要亮麗的美髮嗎？如果真心希望，就放下那些吹整工具，夏天正是捲發、亂髮、自然散發最美的季節。不過還是提醒一下，無論如何，可以先把頭皮吹乾，並將接近髮根的頭髮吹乾，髮型纔會顯得蓬鬆有型。
4.不用洗髮精洗頭
如果你真的下定決心要來好好保養頭髮，不妨建議你可以這麼做，就是一星期一次用發膜來取代洗髮精，方法是先將頭髮用水沖洗乾淨，再直接以發膜敷在頭髮上幾分鐘，最後沖洗乾淨，並讓頭髮自然風乾。推薦Kerastase白金賦活發膜，用在頭皮和頭髮上皆可，含有玻尿酸、賦活因子和醣胺複合萃取，能給髮絲深度保溼、強健與滋潤感。
5.掉髮吃鋅來補救
科學新訊息，皮膚科醫師證實：如果體內的鋅含量不足，或是嚴重缺乏時，就會導致掉髮問題產生。生活中那些食物含有鋅呢？答案是藜麥、蕎麥與黑豆。
