晒傷了怎麼護膚?正值炎熱的夏季,很多朋友都會選擇去海邊玩耍,在這裡沐浴著陽光、享受著清風,去海邊之前大家一定一定要做好防晒,不然就會被晒紅甚至晒傷,那麼晒傷了怎麼護膚呢?
晒傷了怎麼護膚1
冷敷護理
冷敷有助於中和晒傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制晒傷和疼痛。
一天敷3-4次,每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置於冷藏室待冰涼後,敷於刺痛部位,約20分鐘後取下,可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強面板的再生能力,既可補充面板失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
西瓜皮擦拭
西瓜皮含豐富的維他命C,具有消炎、美白的功效,能改善晒傷面板。若用西瓜皮在晒傷部位反覆擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒紅面板上,可有效減輕症狀。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處,這樣可以滋養面板,減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。
如果晒傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。
乳液護理
在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹,也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次,不要立即洗掉,要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上,讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外,當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
吃片藥抗炎消紅腫
阿司匹林具有抗炎效果,可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質。
牛奶凍敷
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水,製作成冷牛奶,把乾淨的布浸透,然後把這塊布敷在晒傷的部位五分鐘。重複三次。
牛奶的脂肪,蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外,較低的溫度可以令血管收縮,緩解浮腫症狀。
晒傷了怎麼護膚2
晒傷
太陽使你溫暖、讓你放鬆、照亮你的心情,但是照太久可能會晒傷。這時候你可能也會責怪紫外線,破壞最外層的面板細胞,並且損害微血管,才會讓面板產生紅腫和疼痛。
儘管發炎隨時間平息了,但晒傷造成的`影響卻是長期的。羅優拉芝加哥大學醫學院臨床副教授布萊恩·史卡茲醫生說:“晒傷是一種面板傷害,而且是有累積性的。”重複過度曝露陽光下會侵蝕面板彈性纖維,形成皺紋,甚至嚴重者可能引起面板癌。
被太陽煮熟透了
有些人很容易受陽光的傷害:帶有美麗肌膚的人危險性特別高,但是也沒有人能完全對陽光免疫。當陽光把你的面板晒黑了,下面的方法可以減輕疼痛,同時預防再度晒傷。
用冷敷中和
冷敷有助於中和晒傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水中,擰乾,放在面板上:“當水逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制晒傷和疼痛。他建議一天敷3~4次,每次半小時。”
使用乳液保護
1%的氫化可的鬆乳液對晒傷疼痛也有幫助。他建議:“疼痛部位一天塗3-4次,不要洗掉,重複塗抹。”第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
止痛藥
“布洛芬和阿斯匹林都能夠緩解輕微晒傷的疼痛和發炎現象。”嚴重的晒傷則需要藥效更強的抗炎藥物或皮質類固醇,他說:“這會有消化道副作用,應詢問醫生是否合適。”
將腳舉高
史卡茲醫生說下肢和腳踝的晒傷會引起腫脹。為了避免水腫,可將腳儘可能舉高,最好能高過你的心臟。
小心洗澡
鮑爾醫師建議,清潔時應用冷水和低過敏香皂,例如Cetaphil或Oilatum:“不要刮傷面板,如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的面板上。”
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史卡茲醫生說,有些用來舒緩晒傷的軟膏含有引起過敏的成分:“儘管只有極少的人會過敏,但是皮膚髮炎的時候會特別敏感,你當然不會想在晒傷之餘,又過敏吧。”如果已經過敏了就要向醫生或藥師詢問其他的藥物。
穿輕鬆衣物
不要穿任何會刺激到面板的衣服。史卡茲醫生建議穿鬆軟棉質衣服,毛料和合成衣料應暫時避免,直到痊癒為止。
晒傷了怎麼護膚3
鼻子晒傷怎麼辦呢
讓死皮自然脫落:
如果面板表層開始脫落,不要手癢將皮慢慢撕落,應讓死皮自然脫落。因為面板剝落表示新的面板已開始生長,如果新面板還沒有完全成長,便用手將死皮扯落,反而會使未長成的嬌嫩面板太早暴露在空氣和陽光下,這會使新面板形成黑斑。
黃瓜榨汁:
黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。面板晒傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強面板的再生能力,既可補充面板失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後,身體得用水沖洗乾淨。
蘆薈蛋白:
蘆薈的天然療效,可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在面板上,有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合,可作為面膜,其漿力更強,不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘,之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質,可協助面板生長。
西瓜皮蜜糖:
有人用西瓜皮煮湯,具清潤效果。曝晒後,可用西瓜皮搗汁,攙入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白面板,還有殺菌消毒功效,使傷痛儘早癒合,面板回覆光滑。
番茄奇異果:
除了外敷,也可用番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c,具抗氧化成分,能美白面板。另外,蔬果的水分能補充面板在曝晒後所喪失的水分,恢復面板的彈性。
核桃糊:
喜歡吃甜品的話,在面板晒傷後,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c和e等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
注意事項
如果晒後肌膚出現發紅或刺痛,此時說明肌膚已經接近晒傷的程度。此時不要使用任何的化妝品,儘量待面板自然冷卻,然後用紗布沾溼冰水敷臉,讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。
如果出現脫皮或疹子等現象,一定不要塗任何化妝品,請醫生及時醫治日晒過回家時,一般不要馬上洗臉。而是要等面板降至正常溫度後用溼水洗臉,而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。