臉部面板晒傷後怎麼護膚，大家知道晒太陽可以補鈣，而且很多人喜歡去享受陽光海岸的悠閒時光，這是很多人的夢想，其實過度晒太陽，是會被晒傷的，那麼臉部面板晒傷後怎麼護膚呢？
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1、 給面板補水，敷補水面膜或塗抹蘆薈膠，面板水分充足才能進行護膚美白；
面板晒傷後首先要做的是給它進行鎮定補水，而不是直接就將各種美白麵霜厚厚塗抹，晒傷的面板脫水嚴重，毛孔粗大，這時候強行補充肌膚營養，面板不僅沒法吸收，還可能會堵塞毛孔，從而悶痘，所以首先要做的就是給面板補水。
面板清潔後，擦一點爽膚水，再來敷一片補水面膜，或者塗抹一層蘆薈膠，讓肌膚吸收水分，這樣才能進行後續的美白步驟。
2、 晒傷處塗抹晒後修復乳，讓面板恢復活性，防止黑色素沉澱；
在給面板補水後，發現有晒傷、紅腫的部位，需要塗抹晒後修復乳，這部分的面板也不要急於美白，應先讓它進行修復，使面板恢復活性，如果對這部分面板護理不到位，只顧著美白，那麼可能導致其黑色素沉著，只有先抑制黑色素，才能有效進行美白。
3、 多吃西紅柿，它含有的番茄紅素是天然的抗氧化劑，對晒後修復有一定效果；
西紅柿中含有豐富的番茄紅素，它是可以吃的“天然防晒霜”。番茄紅素是天然的抗氧化劑，能有效預防肌膚衰老，使細胞保持活性，對晒後修復有著一定效果。夏季烈日炎炎，多吃西紅柿也能有效進行防晒。
4、補充維生素C，維C具有抗氧化效果，能還原色素，抑制黑色素生成。
維生素C也具有抗氧化效果，可以多吃富含維C的水果，如獼猴桃、橙子等，也可以口服維生素片。另外，在護膚過程中，加入磨碎的維生素C片，也是有著一定美白效果的。
比如在泥膏型面膜中加入一點維生素C，敷到臉上，能幫助面板還原色素，抑制黑色素生成，自然也就能對面板進行美白了。
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晒後急救
如果晒傷比較嚴重，出現大面積水泡，嚴重發炎，開始出現發燒、寒顫、劇烈疼痛。不要有任何猶豫，趕緊去醫院，不要自己處理，以免情況進一步惡化。如果實在不方便去醫院，面板又刺痛的厲害，可以去藥店買複方利多卡因乳膏（表面麻醉劑），可以緩解疼的問題。
如果情況不嚴重，症狀比較輕，只是發紅、脫皮，可以自己採取一些急救措施。
這裡要提醒大家：
1、面板晒傷後，不能用熱水洗澡，會加重晒傷的症狀；
2、不能吃海鮮、辛辣發物，會加重面板炎症；
3、晒傷後最好在家休養，嚴格避免陽光照射，防止面板再次受到傷害。
症狀比較輕的晒傷急救措施，最好的方式是冷敷，注意是冷敷不是冰敷，冰敷會對面板造成進一步的傷害。冷敷的方式有很多種，甄垚列舉幾種，可以根據自己的條件選擇。
◆把一些具有修復、舒緩、鎮靜效果的爽膚水或噴霧，放在冰箱冷藏後，用來噴臉或敷臉。比如雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水等。不要選擇含有酒精成分的爽膚水，比如奧爾濱的.化妝水，酒精會刺激面板，加重面板問題。
◆使用不含酒精的保溼啫喱，冷藏後敷臉。這類產品很多，使用量比較大的是蘆薈凝膠，可以為面板補充水分，舒緩鎮靜面板。
◆可以使用冷藏的盒裝牛奶，塗在晒傷的部位，可以緩解皮膚髮紅、刺痛。但是要注意，如果面板已經破損，就不要使用這種方法。
◆如果以上條件都不具備，可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏後，再冷敷，或者用涼水直接沖洗，為面板臨時降溫。
晒後修復
但經過一兩天的急救，面板不再有大規模的炎症，就要開始對面板展開修復，恢復面板屏障功能到正常狀態，這時的護膚產品能發揮比較大的作用。
首先，清潔要選擇非常溫和的產品，或者直接用清水洗臉；繼續使用具有舒緩、鎮靜作用的噴霧或爽膚水，比如前面提到的雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水（只是舉例，不是推薦哦）等。
選擇保溼、修復效果好的精華液，最好是選擇成分簡單、簡潔的精華。類似的產品也很多，比如AHC玻尿酸B5保溼精華液、修麗可維生素B5保溼凝膠（只是舉例，不是推薦哦）等。
B5可以緩解面板缺水引起的敏感，加上透明質酸的保溼作用，對晒傷面板效果不錯。也可以選擇一些含有EGF的修復精華或凍乾粉。
乳液或面霜的選擇要注意，不要選擇厚重、粘膩的產品，偏油性面板可以蘆薈膠，偏乾性面板可以使用比較輕薄的乳液。不管選擇哪種產品，都不能含有酒精，酒精這是會刺激面板，加重晒傷症狀。
防止變黑
如果面板已經晒傷，變黑是大概率事件，在完成了前面兩步後，面板開始穩定，這時就要考慮防止面板變黑的問題。防止面板變黑，主要還是使用一些美白產品。
這類產品甄垚已經講過很多，含有VC及其衍生物的精華比較溫和，刺激性小，是防止面板變黑的首先精華。這類產品很多，比如修麗可維生素CE複合修護精華液、樂敦CC精華美容液等。
如果面板對煙醯胺比較耐受，也可以使用，比如玉蘭油小白瓶。不建議使用高濃度果酸類美白產品，會對面板有刺激。
這時要掌握一個平衡，不要太急、用量太猛，面板承受不了，使面板症狀惡化；當然也不能太晚，太晚黑色素會沉積到真皮層，要想祛除就比較難了。
如果要長時間待在陽光下暴晒，比如去海邊、水上樂園遊玩。您已經做了比較周全的防護，面板不會被被晒傷，晚上用一些美白精華，可以對面板起到不錯的滋養效果。
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臉被太陽晒傷怎麼辦
1、冰鎮絲瓜水補水
如果你的肌膚被晒傷後，變得格外的乾裂，那麼，這說明你的肌膚水分早已被晒乾，此時，就要及時補水了，細心的美眉都會發現，用單純的冷水擦拭效果並不大，因此，我們加入了一種天然鎖水物質--絲瓜。
將絲瓜去皮去瓤，放入榨汁機內，倒入適量的清水，榨汁，取絲瓜水，然後放入冰箱內進行冰鎮，待幾個小時之後取出，分幾次塗抹於被晒傷的肌膚處，可有效幫助肌膚鎖住水分，去除乾裂。
2、冷敷護理
冷敷有助於中和晒傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制晒傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。
還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。
3、黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
4、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養面板，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出
對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。如果晒傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
5、冰鎮菊花茶消腫
如果你的肌膚被晒後，變得腫腫的，像個饅頭臉，那該怎麼辦呢?別急，有辦法。取適量的菊花，泡茶，然後放入冰箱內進行冰鎮，擱置幾小時後取出，塗抹於被晒傷的肌膚處，可有效幫助被晒肌膚消除紅腫，常常會被晒傷的美眉可以嘗試哦!
6、乳液護理
在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
