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關於飲食的女性時尚章節
治療妊娠期小便不通的保胎飲食
妊娠數月後,小便次數頻繁,尿點滴而下,並伴有疼痛,稱為小便不通。這種症狀又稱為子淋、小便難(包括妊娠急性膀胱炎)。妊娠小便不通囤虛熱而致者,妊娠數月,小便頻數不利,時有澀痛,小便色淡黃,有時顴骨赤紅,神疲乏力,頭重目眩,心煩眠差......
2023-11-16
拔罐減肥怎麼安排飲食
拔罐減肥作用拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為,拔罐減肥,足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前......
2023-11-16
有效治療產後便祕的飲食方案
1、茼蒿湯取新鮮茼蒿250克,做菜或做湯吃,每日1次,連續7-10天為1個療程,可輔助治療便祕。2、芹菜茭白湯取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日1劑,可輔助治療便祕。3、油菜汁取新鮮油菜洗淨,搗絞取汁,每次飲服1小杯,每日服用2-3......
2023-11-15
備孕飲食禁忌,這幾類食物別亂吃!
首先,重口味的食物。辛辣、高糖、過鹹、油炸等重口味的食物最好是避免的。這是因為重口味的食物容易引起消化功能的紊亂,準媽媽的身體健康會受到影響,進而影響到受孕的成功機率。此外,攝入過多的糖分,還會引起糖代謝的紊亂......
2023-11-10
產後減肥飲食的6大原則
有許多女性朋友嘗試過“捱餓”減肥,也許整天就只吃一顆蘋果,甚至都沒有吃東西。營養治療科營養師表示,節食會使身體的新陳代謝率降低,長時間下來造成肌肉流失,反而沒有減去脂肪,而且體力也會因此下降,採用低熱量(800大卡之內......
2023-11-15
關於比熊食物過敏症的飲食管理
一、食物過敏原據瞭解鑑定後的主要食物過敏原包括:糖蛋白與碳水化合物組成的成分,還有蛋白質的片段構造。此類過敏原的分子量,大概在1-6萬道爾頓範圍內。一般情況下患犬隻對單一,或者兩項特定的食物原料成分會產生過敏的反......
2023-11-19
孕婦如何預防水腫 低脂低鹽飲食營養要均衡
孕婦手腫吃什麼能緩解孕期為什麼會出現水腫呢?孕期水腫一般與身體的內分泌發生改變有關。懷孕後胎盤分泌大量雌激素,促進了水分和鹽分在人體內的瀦留作用,因此產生水腫。另外,到了孕中晚期,不斷增大的子宮壓迫了盆腔和下......
2023-11-09
關於孕婦甲減飲食的知識
營養專家提示:紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高,還含有維生素P、維生素A,B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等,十分有益於人體健康,故紅棗又有“天然維生素”的美譽,對......
2023-11-12
兒童飲食儘量少吃快餐
我國的新式快餐食品發展速度很快,近年來,在所有的大街小巷都出現了快餐食品,很多街道上還出現了專營新式快餐店。由於新式快餐具有高蛋白、高脂肪、高碳水化合物,即"三高食品"的特點,因此兒童是不宜經常吃的。"三高食品......
2023-11-18
意大利的飲食禮儀習俗和禁忌
意大利的飲食禮儀習俗和禁忌,在意大利用餐似乎是一種隨意、無憂無慮的追求,但實際上這是一種複雜的禮儀遊戲,其起源至少可以追溯到16世紀,下面分享意大利的飲食禮儀習俗和禁忌。意大利的飲食禮儀習俗和禁忌1意大利人見面......
2023-11-20
10大飲食減肥潛規則
瘦得健康又不反彈的減肥法,才能稱得上是有效的瘦身方法,聰明地吸收“營養”,擯棄“熱量”才是減肥的捷徑。現在我們就從生活中的幾大飲食細節入手,正所謂吃得少不如吃得巧,讓減肥不必餓肚子!1、感到肚子餓時,先吃點小東西會......
2023-11-09
產後如何通過飲食控制體重
儘管你希望儘快恢復苗條的身形,但也不應在月子裏減肥,減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復,還會嚴重影響乳汁的營養含量,使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥,也應該在停止哺乳以後再實施,一般建議至少是產後四個月。不能......
2023-11-09
產後減肥方法 飲食小妙招
現在很多女性在生完小孩之後身材變形,這讓她們都感到很苦惱,總是在產前、產後都計劃着、想着用什麼減肥方法,既能讓小寶貝有營養的母乳喝,又能使身材恢復到以往。這當然往往與健康飲食有關的。一、產後肥胖的原因產後肥胖......
2023-11-21
(精華)風熱感冒的飲食治療方法
風熱感冒的飲食治療方法1.桑葉薄荷飲桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上藥用清水洗淨,放入茶壺內,用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預防茶劑飲用。風熱感冒的飲食治療方法2.銀......
2023-11-18
孕前實症、虛症痛經的飲食治療
月經前、後小腹疼痛,稱為痛經。經前痛而怕按者多為實症;經後痛而喜按者多為虛症。實症多因外受寒邪或肝氣鬱結,寒凝氣滯,淤血作痛;虛症多因血海空虛,胞脈失養而致疼痛。1.實症:寒凝、氣滯血瘀:小腹脹痛,時有冷感,經行不暢,色紫有......
2023-11-17
立秋後,兒童飲食保健要點
·把握調整兒童營養狀況的關鍵時期飲食營養均衡:與其它季節相比,秋季是兒童食慾比較好的季節,而且秋季食物來源豐富,因此,父母應保證給孩子膳食中具有均衡的營養。比如:蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等,另外,還要......
2023-11-13
最人性化的飲食減肥方法
節食、斷食,想想也可怕,糟蹋了健康不説,人體還要忍受生理折磨,對減肥也並無多大益處。其實,只要懂得合理飲食的一些竊門,你完全能夠吃得瘦。調整進食程序餐前喝一碗營養豐富、低熱量的湯,如魚湯、蔬菜湯、紫菜蛋花湯,可以暖胃......
2023-11-13
兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長髮育的重要因素,也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衞生署的建議,各年齡兒童每日營養素的攝取量如下:1-3歲牛奶2杯,蛋1個,豆類(豆腐)1/3塊,魚1/3兩,肉1/3兩,五穀(米飯)1-1.5碗,油脂1湯匙,深綠色或深黃紅......
2023-11-09
夏季減肥的飲食要求
減肥方法不對就很難瘦下來,還容易引起一系列的身體不適,常見的比如低血糖、經血變少、黑眼圈、皮膚粗糙等,這些都是減肥不當造成內分泌失調引起的,不管美眉們採取什麼方法來減肥瘦身,還是要配合我們日常的飲食方法,這樣才能......
2023-11-15
孕期飲食知識有哪些值得注意的
保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育,均有很重要的作用。因此,女性在懷孕期間飲食要多加註意。孕期飲食知識中,要注意蔬菜的使用,按理説懷孕期間是可以吃菜韭的,因為裏邊含大量的鐵質和多種微量元......
2023-11-21
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