怎樣挽回情感機率大，變心之後的家庭該如何維持？既然選擇了就不要回頭，男人一旦變心就是一輩子外遇，時間不會消磨一切，怎樣挽回情感機率大，相信你已經有了答案。
怎樣挽回情感機率大1
一、首先你要調整好自己
斷聯一段時間，這一段時間是非常痛苦難熬的，我能理解。如果這個時候，你愛的他因爲你的短暫離開而感到解脫和輕鬆的話，你也別傷心難過，因爲我們已經下定決心要去挽回男友了。
不必做出換微信QQ手機號碼或者刪除拉黑的事情，相信我，你把它刪掉，你更加會刻意去記住他的聯繫方式。你就是刪了，你也會衝動手賤腦殘想找他的。
二、去運動，運動的時候心情會變好，沒時間想這些。
那幾天就只有在練習瑜伽散步的時候不想他，做一些他在的時候沒完成的事情吧。
以前他不喜歡我做的事，現在一個人去做。就算他不要我了，我也能變成更好的自己來遇到未來更好的他。或許你還可以去之旅遊、散心。從自己呆膩了的地方去別人呆膩了的地方看看，去體味他們的風土人情，或許還能邂逅一段浪漫。你開始慢慢的習慣了一個人的生活，並且發現其實一個人也挺好的，無拘無束，一樣可以過得精彩灑脫隨性。
三、不斷提升自己
你可以選擇去學習深造等等來提升自己的專業技能
慢慢讓他重溫過去你身上吸引他的一些東西，喚醒他的美妙回憶，也讓他對你產生捉摸不透無法控制的感覺。
感情在創始人Joney的帶領之下，情感導師團隊全面圍繞客戶，爲親情、友情、愛情等方面情感問題以及情感危機提供實戰解決方案，紮實的理論體系和實踐相結合的服務方式，旨在全方位提升委託人成功率。與此同時，導師們一直以來堅持運用科學的方法，對兩性情感問題進行分析、處理，構建適合中國情侶、夫妻的情感模型，爲更加正確的判斷問題與危機提供科學的依據。在未來的日子，感情導師團隊永不輟步。
不僅彙集Joney，Michael等多位國內國際實戰派情感諮詢管理類領軍人物，更匯聚自通過了美國ESM認證的18位專業情感導師， 奠定了感情在國內情感管理諮詢的領導者地位。 感情，有時愛它，有時又恨它。但是不管是愛它恨它，人們還是離不開它，所以人一生都會有感情問題的，如果想要諮詢的話，可以去網上找感情。
怎樣挽回情感機率大2
一，分手後，女人還愛你的幾大表現
沒有公佈分手消息
我是覺得女人太喜歡拿分手說事了，怎樣判斷她是不是真的想分手？就看看你們分手後她有沒有廣而告之讓身邊人都知道了。女生是非常愛面子，非常重視社交聲望的。如果她在跟你說分手之後上向社交圈宣佈你們之間沒有關係了，那說明她急於表明自己單身的狀態。而如果她仍然在保密，這就很有可能是假性分手。
每個女人都很擅長假性分手，拿分手要挾對方。如果她還沒有把你拉黑刪除，沒有向別人宣佈你們倆已經毫無關係，恭喜你啦！那麼她就是在等你挽回。反思下對方說分手到底是想要什麼，解決了這個問題就能破鏡重圓。假性分手雖然頻繁但是傷感情，但是對於挽回來說，假性分手並不難。關鍵是判斷對方的意圖和出發點，沒有公佈消息，那就是不想公佈分手消息，因爲她覺得你們還沒有到分手的程度。
報復性消除戀情痕跡
熱戀時，情侶間會送給對方一些小禮物，比如戒指、項鍊、圍巾；甜蜜時期會一起使用相同的物品，如情侶裝、情侶杯、情侶對戒；手機相冊裏親密照一堆，社交軟件上很多秀恩愛的動態，這些你們曾經在一起過的證明，你發現她分手之後全扔了，這就值得深思了朋友們。
你以爲她是不愛了所以全扔了嗎？不，正是因爲還愛着所以全扔了！
爲什麼？因爲這些物品所承載的回憶讓她無法承受。愛過的痕跡跟現實的分離讓對方難以面對，她留着怕睹物思人，這正是因爲她放不下，割捨不掉，所以賭氣似的把這些東西都快速清理掉。
愛之深恨之切，報復性的消除戀愛痕跡正是逼迫自己快速走出傷痛的一種方式。所以如果你看到她把所有這些都清理了，先不要急着傷心，這說明她還愛你，你還有機會。
頻繁瀏覽你的社交軟件
女人非常的重感情，分手分的也很拖泥帶水，很多女人分手後夜不能寐，她忍受不了感情裏出現的那些問題想離開你，她們不會允許自己軟弱的去表達還愛着你的想法，但是嘴上說不要，身體卻很誠實，她們還是會不由自己的去關注前任，比如偷偷瀏覽對方的朋友圈，微博，抖音，QQ空間等一切能找到你的地方。
如果你發現她還在偷偷關注你的動態，對你的行蹤瞭如指掌，不要錯過這個機會！
長時間單身
她身邊有很多異性，但是卻沒有跟誰在一起。她也許忙碌，無暇情愛，也許覺得不合適。但是我想強調的是，女性的情感需求很大，如果長時間單身沒有進入婚戀的狀態，那麼她一定會想起前任！很可能她一直沒有放下你，所遇到的任何人在她心中都覺得沒有你好。導致她無法選擇別人。即便不是這個原因，長時間單身之後她也必然會懷念以前的戀愛時光，在這段時光裏你的形象又被回憶的光環美化了。
介意你身邊出現新異性
女人的嫉妒心是遮掩不住的。曾經擁有過，現在看到你身邊出現其他人，她心裏翻來覆去覺得不甘心，忍受不了你有可能牽起其他女人的手，跟其他女人走的很近。因爲她仍然想佔有你，仍然會吃醋，作爲前任她沒有理由干涉你，可是她會表現出介意，即便拼命遮掩裝作不經意的問起，那也是介意，這種介意就是一種渴望跟你再續前緣的信號。
刷存在感
比如頻繁的藉故聯繫，今天要從你這拿回什麼落下的東西，明天要讓你幫個什麼忙，總是聯繫你。不知道爲什麼總能見到她，每次還出現的光鮮亮麗，對於你的好意也欣然接受，你可不要說什麼她願意跟你做朋友，這些都是偶然和巧合。沒有那麼多偶然，也沒有那麼多分手後還能好好當朋友的前任，她不過是對你還有留戀，所以才狂刷存在感，生怕你把她忘記。這是示好，是暗示，抓住機會啊哥們
如果你面臨了是以上的幾種情況，那麼恭喜你，你跟她一定還能複合，關鍵就看怎麼做！
二、分手後想要與對方緩和關係，至少要做到下面這三點
1、減少你的行爲目的性
主動分手方在向你提出結束關係的時候，其實是對你帶着很多的負面認知的。尤其是分手短期內，你總是剋制不住自己，不停的找對方，她行爲心理一定都是非常抗拒的。
因爲她總是覺得，你是不是還想把她騙回去，然後再傷害她一次。
因爲這個時候你的目的性太強，很容易被對方識破，所以她只能躲着你，或者用什麼方法去抵禦你的進攻。
什麼送禮物啊，死纏爛打啊，統統無效，並且這樣的方式你堅持不了多久，自己也就沒有信心繼續下去了。
分手初期，你所有的行爲目的，應該只圍繞一點，就是去減少對方對你的戒備心。
斷聯確實是一個方法，因爲經過時間確實可以讓一個人客觀的去重新審視另一個人。至少，如果你不知道針對自己的情況該怎麼做，斷聯至少不會讓關係惡化下去。
斷聯的時間也是一個技術活，這需要根據你們關係中的核心矛盾，以及你們分手的主要原因，來確定一個大致的斷聯時間，如果錯過了最佳斷聯時間，很可能就斷出了個新歡，那也就直接加大了挽回的難度。
怎麼去確定這個時間？一般對方可以在短時間內回覆你的信息，並且願意去滿足一些你的小需求，這個時候就可以復聯了。
一開始可以找一些無關緊要的話題去試探對方，比如有某某東西放在對方那裏了，需要去拿，或者你能不能找個跑腿的幫我送過來。
再比如根據她的專業，或者是她工作裏擅長的部分，你針對性的提一些問題，請求對方的幫助。
如果這些她都是可以接受的話，證明她對你的負面認知已經減少很多了，那麼這就是比較好的復聯時間點。
並且這些請求幾乎沒有什麼目的性，也要控制頻率，幫完忙，表達感謝，然後就不要再過多打擾，慢慢對方會覺得，你確實沒什麼目的，那也就會放下對你的戒備心。
2、反轉負面印象和認知
當對方給你下了一個負面印象結論的時候，無論你說什麼，對方都很難去相信你。
認知型分手也確實是分手挽回類型裏比較困難的一類。
所以你必須通過具體的行爲，去鬆動對方的認知，但這需要一定的時間才能做到一個負面印象的反轉。
那麼這個時期，你的行爲目的`核心點就是：自我價值展示。
而這個價值展示的方面，要取決於對方最在乎的那幾個點，拿出你的小本本，我教你一個方法！你現在開始回憶，當時她希望你改掉哪幾個點？一二三列出來，她最喜歡和欣賞你哪幾個點？一二三列出來，一目瞭然。
缺點進行改正，優點進行提升。
這裏我雖然說的簡單，做起來其實並沒有那麼簡單。
兩個人會走到分手的地步，其實都是因爲一個不可抗力因素——無法抵抗住慣性。
既然你選擇挽回，那麼你要儘可能的避免負面的慣性所造成的對你的行爲的影響。
給自己一段時間，不必急於一時的結果，比如半個月左右，至少你自己要看到一些成果之後，纔有價值可以展示，對吧。
自我價值展示的目的：
1、造成一定的性吸引力。
2、持續輸出正向精神價值。（生活態度的轉變）
3、轉變負面印象認知
3、重建關係舒適感
第二步你的自我價值展示到位的話，對方對你的態度肯定會有一個質的改變，基本上已經可以秒回你的信息了，這個時候你可以試着在聊天過程當中營造一些曖昧的氣氛，或者是開始進一步去引導對方去滿足你的需求。
這個階段你提出的要求，可以比之前的階段大膽一些，當然，依然還是要堅持一個循序漸進的原則。
如果你們已經恢復每天都要聊天的狀態了，或者是對方已經開始主動跟你開玩笑了，這個時間也不要單方面的提出複合的請求，至少你要看到對方的一個態度。
分手複合往往不需要一個非常明確的複合信號，兩個人之間的關係和氛圍到位了，自然也就重新在一起了，畢竟之前都是瞭解對方的。
敲黑板敲黑板！！！我還得再嘮叨一句，挽回這件事，其實不光光是挽回本身而已。因爲親密關係的終極意義在於在彼此中遇見更好的自己。
挽回是挽回了，但是彼此雙方都得去改變和進行新一輪的適應，在不斷完善彼此的同時，發現問題，解決問題，這也是你們共同攜手走向未來的意義。
如果真心實意想要挽回，卻苦於沒有正確方向方法，擔心自己無法應對突發情況，安遇挽回團隊願意攜程爲你排憂解難。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。
我們分析了衆多案例，找到了很多挽回的有效方法。如果你正處於分手的狀態，想要極力挽回，那麼請學習我們在大量實踐中總結出的挽回方法吧!它會使你少走彎路，快速掌握挽回祕笈。
