男人越失戀心理越健康，對於大多數人來講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，所以人在失戀的時候，需要及時自我調節。下面是關於男人越失戀心理越健康內容！
男人越失戀心理越健康1
一直以來，失戀被認爲是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。然而最近英國一所大學的研究課題卻有可能推翻這一共識，他們認爲，對於男性來講，失戀次數越多，心態反而更健康。
男性心理健康程度與分手次數成正比
英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現，在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下，在同居關係中，女性比男性更容易出現焦慮等心理問題，其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財產上的安全感，而男性更關心的則是會不會一輩子都被拴牢。
雙方分手後，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還要健康。
兩性關係穩定的情侶心態都健康
雖然研究結果顯示，分手對男性和女性心理健康影響截然不同，然而對於情侶兩人的心理健康同時達到最佳狀態時的標準，還是與傳統認識相一致的，也就是說，“兩性關係穩定或家庭幸福的人，其心理健康往往處於最佳狀態；相反，令人痛苦的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害更大。”
心理專家表示，對於大多數人來講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，對心理健康的影響都是負面的。因此，當您或您的家人中有失戀者時，應及時進行自我調節或看醫生，以避免抑鬱症等心理問題的出現。
男人越失戀心理越健康2
失戀是很多人生活中經歷過的事情，也無疑是一件很讓人傷心的事情，有的人因爲失戀大聲痛哭，有的人因爲失戀鬱鬱寡歡，甚至還有人因爲失戀鬧着要自殺。
但是，失戀了的男性們，先別哭，失戀的越多，心理可能會越健康。
實際上男人的心理健康程度跟分手次數呈正比：
英國一項研究發現，在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下，在同居關係中，女性比男人更輕易出現焦慮。
其原因可能是女方更輕易感到缺乏金錢和財產上的安全感，而男人更關心的`則是會不會一輩子都被拴牢。
雙方分手後，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男人長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。
而男人卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還要健康。
當然，對於大多數人來講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，對心理健康的影響都是負面的。
此時，學會調節自己的情緒是非常重要的：
讓生活有規律：養成有規律的生活習慣，可以簡化你的生活，準時進餐，準時睡覺，按時赴約會。
讓你有精力幹別的事情，多完成一件事，會多一份興奮，成就感。自身獲得鼓勵。
注重外表着裝：買些自己喜歡而且適合自己的衣物，穿着得體。
收拾身邊的房間乾淨整潔，也會收穫好心情。讓自己從外表開始改變，你會覺得這個世界有一些美好的事物值得你追求。
學習新知識：學習可以充實你的大腦，也可以消耗多餘時間來改變現狀，給自己創造價值，讓你發現新鮮的事物。
努力挑戰：首先了解自身能力，什麼可以做，什麼可以做好。努力挑戰一些難題。或者去找一個娛樂比賽，獨自去旅行。
雖說分手對男人和女性心理健康影響截然不同，然而對於情侶兩人的心理健康同時達到最佳狀態時的標準，還是與傳統認知一致的。
因此，當您或您的家人中有失戀者時，應及時進行自我調節或看醫生，以避免抑鬱症等心理問題的出現。
