解決失戀最好的辦法，可能有很多人在與自己另一半相處的時候都存在着多多少少的問題，也有很多好奇的地方，那麼如果跟自己另一半分手了，失戀了，解決失戀最好的辦法是什麼呢？讓我們一起來看看吧。
解決失戀最好的辦法1
1、接受感情破裂的事實。
這個問題有些人會覺得應該是很簡單的，但是其實也是很不容易並且很重要的一點。爲什麼有一些人會在分手結束一段感情的時候會真的很痛苦感覺自己都要快死了的感覺呢，就是因爲對於這件事情從內心裏並不可以接受這個事實。總覺得爲什麼會這樣，或者幻想着自己還有機會，還可以複合。自己突然的迴歸單身的生活讓自己很不適應。有了習慣怎麼能說改變就可以改變呢，但是這個就需要自己給自己一段時間了，總不會讓自己一直在痛苦中吧！
但是要讓自己去接受這個現實的問題的時候，自己就要想清楚了，有些人的離開，剩下的人生可能纔是你最精彩的人生。沒有一個人真的會是你的全部，也不是離開誰就不能過了。你還有更重要的人等着你去愛。自己想清楚這一點以後，也就不覺得很難接受這個事實了。
2、把自己失戀的感覺激勵自己，轉移在其他方面。
很多人失戀以後會拼命的工作，或者是瘋狂的去吃東西，或者是做一些自己喜歡的事情，之前沒有時間沒有機會做的事情。這樣把自己的時間全部都安排的很滿，慢慢的自己也就沒有那麼多的經歷再去想離開你的那個人了，之後你就會發現時間已經讓你慢慢的在忘記這些事情了。有些人和事情並沒有自己想的那麼的重要。你的生活中因爲有些人的離開反而變得更好了。
3、在失戀的時刻，寫下自己要忘記他的100個理由。
有一些人的離開是不值得我們一直放在心上的。你可以趁着這個空餘的機會，寫下他的所有不好，還有讓自己放下他的.各種理由。雖然是在你回想這些事情的時候你會很想他，但是這是正常的，以後每一次你想到的時候你都看一下自己寫的放下的理由，慢慢的就會發現過了一段時間自己就慢慢的放下了，也不需要再去看這些東西了。
4、來一場說走就走的旅行。
其實這個階段是你最應該去放鬆的時候，你可以自己或者是約上自己的朋友，然後一起來一場說走就走的旅行，到一個陌生的地方，好好的放鬆自己的心情，看看一些不同的美好的景色，這樣你的心情就會很好，說不定在可以偶遇一場美麗的邂逅呢。其實這就是你新的生活的開始。
5、開啓你新戀情。
其實這個也相當於是一種轉移吧，忘記曾經的傷痛就是用新的感情去療傷，這樣你的全身心的去投入一段新的戀情的時候，你上一段的感情也就慢慢的淡了，並且如果是遇到的這個人更好，你會發現自己離開的那段感情真的是對的。但是一定是你在開始新的感情的時候也是認真的去開始的，要不然你只用新感情來療傷這樣對新感情的這個人也是不公平的。
解決失戀最好的辦法2
一、恢復理性
不管男女在失戀後最直接受傷的就是情感，感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼，本來戀愛及時感性過重的產物，失戀後感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復理想，心理治療。
往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍，多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍，或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啓迪作用，減少悲觀情緒，釋放壓力，認清事實，重新樹立自信，找到方向。
二、轉移注意力
轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說時間是治癒失戀最好的良藥，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書，只有強制自己去動手，這也是解決失戀的好的方法，因爲可以短時間內逃避失戀陰影，時間長了，理性恢復了，有些人就可以慢慢恢復了之前的狀態。
三、獨自思考
不同人解決失戀的方式不一樣，有的人喜歡靜靜呆着想事情，想來龍去脈，等事情想通了，理順了，也就釋懷了，也可以去旅行，釋放心情恢復平靜，往往這樣的人就是悶騷型或是理性型，但是她們有自己獨特走出失戀的方式，而另種人喜歡傾訴，把不滿，不好的事情全都發泄出來，一定要瘋狂的發泄，往往朋友勸解在發泄後都會起到一定作用，這樣的人大部分都是性格開朗，比較陽光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失戀的陰影。
四、重新步入感情
選擇重新喜歡上一個人，也是擺脫失戀的好的方法，因爲人的感情，特別是愛情是不能分割的，不可能同時喜歡上不同的人的，所以重新喜歡上一個人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，時間上，心理上、最重要的是另一個人尋找上 都需要時間和緣分，這個機率往往太小，還有一個弊端就是失戀後沒有去思考原因，往往就會產生下一次的失誤，這是不理智的。很多人爲了擺脫失戀，就趕快找一個或接受曾經的追求者。這會使心裏壓力增大，思想和愛情都不會變成熟，緣分和機遇也是很重要的因素。
