分手了怎麼挽回男朋友

分手了怎麼挽回男朋友，生活中，很多男人對女朋友不在有愛時，就會選擇和女朋友分手。而如果分手後女生還想挽回男朋友的話，就要講究合適的方法。下面小編爲大家分享一下分手了怎麼挽回男朋友，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

分手了怎麼挽回男朋友1

1、分析分手原因

不要覺得這一步很平常，不重要，其實這一步很關鍵，它關係着你挽回的一個大方向。跟主動分手不同，你主動提出分手，不會突然就提出分手，至少自己是知道自己爲什麼想要分手的。就像你現在明確地知道自己想要挽回男朋友一樣，肯定有一個原因，男朋友提出分手也一樣。要分析你們爲什麼會分手，他是因爲什麼原因分手，如果自己想不明白，不妨在雙方都冷靜一段時間之後再約出來心平氣和地好好談談。如果他不願意，就告訴他這次見面沒有其他目的，只是想知道原因，俗話說“死也要死的明白”不是嗎？相信說到這個份上，他不會不同意的。

2、改正錯誤

如果是因爲對方的原因分手，比如他患了絕症，不想拖累你，所以才提出分手（想想就覺得好狗血，但是也不是不存在），這個時候還要不要挽回就看你自己的態度了。如果是因爲他移情別戀，那也取決與你的態度，如果還想挽回，就要徹底改變和提升自己，要重新對男友有吸引力。還有一種情況就是你平時的一些行爲、你的什麼讓他忍受不了，所以提出了分手。這種情況就要好好審視自己，然後改正自己，他可能不會因爲你改正了就馬上原諒你，但是也要讓他看到你挽回他的決心和端正的態度，你是真心想要挽回，他明白了這一點，也會好好思考到底要不要給你一個機會。

3、改變自己的形象

無論在什麼時候，女人的外表對男人都是有吸引力的。所以即使是面對前男友，也不能在外表上給自己減分。其實很多女性都知道，越是自己在乎的人，越想要在他面前展現最完美的自己，“女爲悅己者容”就是這個道理。他見慣了你平時的樣子，想要挽回，就要改變自己的形象，給他眼前一亮，讓他再次被你驚豔到。多出去交際，擴大自己的朋友圈，增加自信，你就會知道男人真正想要的是什麼。

分手了怎麼挽回男朋友2

1、降低需求感，不要隨意聯繫對方

在接受了分手的事實之後，接着就進行冷凍，降低你的需求感，著名情感專家康納曾說過“怎麼讓矛盾逐漸減少？使用冷凍的方法，把一切的關係給冷凍掉。”如果對方感覺到你對他的需求感沒那麼強的話，就不會像之前一樣對你充滿戒備。降低需求感也可以降低壓力。

短時間也也不要去聯繫對方了，給足夠的時間雙方去冷靜一下。隨着時間的過去，他也會慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去糾纏他，給彼此一些空間。你在這個階段的時候就可以做一些自我提升的東西，比如說外形、生活質量等等。讓自己變得更加有魅力。等下一次你遇見他的時候給他一個新的印象。

2、重新審視自己在這段感情上的問題。

很多女人失戀以後就只會沉浸在自己痛苦悲傷的情緒中不能自拔，何不收拾一下心情，重新審視自己的問題呢？你可能會很迷茫也很亂不知道如果做，那麼建議你冷靜認真地回想一下你們從相識、相戀、相愛到最後冷淡、爭吵、分開等一系列的'過程。男人在確認關係後都會變得懶惰，會放任自己的女人做任何事，請想想有時候是不是有些事情做得太過了。

3、提升自己。

在他迴應時主動出擊，但他沒有迴應的時候，你就該提高自己、改變自己、增強自己的實力，待時機成熟再主動出擊。剛開始挽回就是進攻，要是進攻一段時間都沒有迴應，那麼你就該消失在他的視線，去試探對方會不會主動找你。挽回的過程必然是難熬的，這就是考驗你的毅力和耐心的時候了。想要得到對方的迴應，還需要再去努力，只要沒有把事情變得更糟糕，這樣就是最好的迴應。

挽回男人的方法有很多，但也有很多挽回愛情後的感情得不到持久。高情商的女人在挽回男人心的時候更加註重如何去修復感情，和憨實感情基礎，這纔是長久之計，纔是真正的挽回之道。