男友跟我分手怎麼挽回

男友跟我分手怎麼挽回，難道平淡的婚姻真的不能維持下去？婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，不要等到婚姻坍塌了才後悔，誰也無法插手兩個人的決定，男友跟我分手怎麼挽回，選擇權始終在你的手上。

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用朋友的身份引導他

有些男人很大男人主義，你長期和他在一起，你會有一種強烈的壓迫感，這樣的壓迫感會讓你喘不過氣，即便再和好了，你也會因爲受不了這種壓迫而再一次爆發的，這樣會非常損害感情，所以你要帶領他改變。你首先要讓他知道，分手後你過的非常好，用朋友的身份引導他，不要去說你太大男人主義了，和你在一起很壓迫，很辛苦，你應該用緩和的手段，讓他明白，其實當初在一起的時候，你曾經感覺到不舒適。

適當刷存在感

你千萬不能讓自己和對方的生活完全脫離關係。要經常出現，要多刷存在感。感情易變，忘記一個人不是那麼難的事情。所以想要挽回男友你必須在他的生活裏適當刷存在感，絕對不能讓他忘了你。刷存在感可以有很多種方式，總是不經意出現在他面前，在他的社交軟件裏不間斷出現等等。

想知道你該如何挽回心愛的人，可以先添加諮詢客服的微信（xfsn127），給你一對一的諮詢機會，推薦適合顧問老師，具體分析分析你的問題，告訴你到底該如何去做，挽回心愛的人，同時朋友圈還會每天發佈乾貨，不看你會後悔的哦！

要學會理解

很多事情換成對方的角度思考問題，一切都可能變得和諧起來。相處的戀人想開花結果，理解的作用首當其衝。遇見分歧的小事情，改變下自己的心態，理解對方放過自己；遇見分歧的大事情，先讓一步，找個機會兩個人坐下來開誠佈公的聊開，或許知道對方的真實想法後，你才發現彼此的傲慢偏見是多麼沒必要，認爲不可調和的問題只是溝通理解的問題。

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只需要5個步驟，教你分手後如何挽回前任的.心

第一步：分析分手原因

這個時候，你們剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。

這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行爲只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。

所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因爲外界因素還是因爲你們之間的內部原因。

通過分析你們分手的原因，纔可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。

第二步：努力提升自己

不要分析出問題之後馬上就去聯繫他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。

這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發佈在朋友圈裏，讓對方也能夠看到。

在朋友圈不要每天發一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量讓自己的生活豐富起來，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會越來越小。

第三步：重新有聯繫

這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，爲的就是讓對方注意到你的存在。

這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。

對方要是回想起分手時帶來的傷害，只會導致彼此的衝突進一步加深，嚴重的將造成無法挽回的地步，前面所做的一切就都白費了。

第四步：重新培養感情

在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。

等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關係，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要複合的想法，這樣子複合以後的感情纔會更加牢固。

第五步：複合

一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。

分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對方的心。