發現老公有外遇了怎麼辦，有些女人因爲愛，因爲她們已經擔心未來無法生存，被男人管得死死的，不敢反抗不敢面對，甚至有些知道出軌會繼續假裝聾，對自欺欺人視而不見，這樣是不對的。下面小編告訴大家發現老公有外遇了怎麼辦。
1、不要擴大事態的影響
發現老公有外遇怎麼辦？不要到處找人傾訴除非口風嚴謹的閨蜜。一方面別人的言論會對你的判斷產生誤導，另一方面越多人知道只會解除你老公的後顧之憂。
本來他還忌憚着同事朋友街坊鄰居，現在你主動替他公開，這無異於把下情推到了陽光下。
2、提升自己
發現老公有外遇最明智的怎麼辦？不否定自己不代表不思進取，而是在自我認同的同時提升自己。經歷了漫長的平淡如水的婚姻狀態時期，你老公終於忍不住到外面買了杯可樂。那麼你就趁這個時候把自己變成一杯香醇的紅酒好了。也許老公會重新愛上你也許不會，但無論如何香醇的酒味都是歸你自己。
發現老公有外遇怎麼辦？看老公具體是什麼態度，如果承認自己的出軌事實並且有心悔改，那麼就和老公開誠佈公的談一談，而不是用憤怒來處理問題，即使男人有心悔改也會被你的情緒給逼走。
如果不承認出軌的事實且態度冷淡惡劣，那建議你和老公暫時分開，讓大家冷靜一段時間再商量離婚的事宜。
首先，坦誠表示自己的想法，與伴侶及時溝通。
例如可以先用關心的方式問他：“最近回家很晚，是不是有什麼問題?”然後再逐漸說出自己的想法和立場，告訴對方你的底線，讓他知道你是態度。如果他不想離婚，就必須無條件地斷絕與其他女人的關係。
溝通時，一定要保持心平氣和，千萬不要直接指責、謾罵，也不要查詢伴侶的通話、聊天記錄，更不要胡思亂想，這樣會讓事情變得更糟。一定要保持冷靜，維持自己正常的生活、工作，儘量避免獨處。
其次，自我反思一下。
你真的瞭解自己的丈夫嗎？你們的感情基礎牢固嗎？你給過他多少愛和關心？對方需要這樣的愛嗎？反省這段婚姻過程中，你是否盡到妻子的責任，通過自我反思，你也許會發現婚姻的裂痕早在丈夫出軌前就已經產生。
婚姻中，如果另一半出軌，不見得是自己真的有問題或者做得不夠好，但一定是婚姻裏兩個人的相處模式出現了問題，而不是單方面的問題。所以，千萬不要把錯都歸結在自己的身上，而應該積極找出你們在相處過程中所出現的問題，對症下藥，才能更好地解決婚外情的問題，讓老公真正迴歸到你的身邊。
第三，當丈夫選擇迴歸婚姻時，要給予充分的信任。
對於感情來說，已經發生的事情，我們沒有辦法抹去，所以只能嘗試着去接納。既然選擇原諒，妻子作爲受傷一方，若仍保持高高在上的姿態，而不彎下腰來，或仍然保持着高度懷疑他會再次出軌的態度，那麼你們的關係仍然會面臨威脅，自己也會生活得苦不堪言。正確的做法是多和丈夫溝通，給予充分的信任，並適當地回報對方愛意。
成年人應該對自己的行爲負責，更要對自己的選擇負責。既然選擇重新接受對方而不是一時興起，那就要做好心理準備。否則，自己還沒有做好準備原諒對方，貿然決定繼續生活，反倒對自己和愛人傷害更深。
第四，若經努力仍無法挽回，放手便是最好的選擇。
如果你努力了，就不會留下遺憾，放手反而會讓你找到重生的機會。必定愛情不是生活的全部，即使失去了愛情，還有親情和事業！
一、控制家庭的經濟大權
經濟權就好像是軍隊裏的軍權，它是男性非常關注，並且輸不起的東西。 所以絕對要把經濟權收在自己手裏。 當然，這樣做的目的只是爲了自保，不做侵害行爲。 而且，女人掌握經濟大權本來就有利於家庭和諧。 男性有錢的話就無法抵抗誘惑，發生問題，沒有錢的話就會降低概率。 畢竟大部分小三是衝錢來得， 愛上老男人的概率很低。
如果能夠預先控制經濟的話，男人就會降低出軌的概率，即使老公已經出軌，這也是首先應該做的事情。 有的女人爲了挽回老公，答應淨身出戶，希望感動男人，但不知道這是最愚蠢的行爲。 那個時候，他沒有什麼感謝的心情，只是欣喜於你給了新人倒地方。
男人總是討厭女人在乎錢，只是因爲這是他在乎甚至超過女人在乎的同一件事，所以當你控制他的命根子時，你肯定會讓他有所顧忌，從而繼續配合你調和關係。
二、積極維護媳婦關係
雖然幾千年來婆媳之間的關係一直是不可調和的矛盾，但畢竟是你丈夫的母親，可以成爲你的助力。如果你有她的支持，男人會有所顧忌，不會在她母親的影響下做出離婚決定。所以，在你爆炸之前一定要積極地緩和跟婆婆的關係，這比自己一個人奮鬥的成功的概率要高得多。
不要擔心說她和婆婆關係一般。在小三的'問題上，作爲婆婆絕對不會希望自己的兒子娶另一個女人。這是女人的直覺，也是她對兒子照顧的抗拒。因此，你可以利用婆婆對兒子的愛來恢復婆婆和媳婦之間的良好關係。獲得這一票的支持對你來說是有益無害的。
三、拒絕欺騙自己，主動出擊
有些女人因爲愛，因爲她們已經擔心未來無法生存，被男人管得死死的，不敢反抗不敢面對，甚至有些知道出軌會繼續假裝聾，對自欺欺人視而不見，而催眠說男人玩夠了就會回家。這都是癡心妄想。沒有約束，一個人只會變得更糟，除非他的突發疾病沒有生理功能。
所謂知己知彼，首先，你必須瞭解男人外遇對象的情況，從長相工作到生活背景，想辦法弄清楚，瞭解敵人的優缺點，可以一步步進行，如果可行的話，可以直接找到小三攤牌這個問題，當然，只有當你完全有信心的時候，你纔會選擇發誓主權。
對於男人來說，如果你已經有了孩子，他將會是你最好的紐帶和挽回的成本。小三所依賴的大多是年輕漂亮，嫵媚體貼溫柔如水，而且你還可以學着撒嬌，懂得適時示弱的道理，不是卑微，只是爲了你的目的權宜之計，讓他無法逃脫良心譴責，而溫柔的檢查點，尤其是孩子的依戀，會讓男人迷失方向，不知道如何走出家庭。坐以待斃，最終只能失去機、並的任人宰殺，竭盡全力戰鬥，反而有可能得到比較滿意的結果。
四、學會冷處理問題
這些嘗試沒有明顯的效果，男人還是不爲所動。 試着冷處理，不管他多麼討厭糟糠的妻子，習慣已經使他成爲生活的一部分，突然的冷遇，使他意識到這個人不在時的心情和心理。 當然，這種方式也需要時間限制，長了，反而會習慣沒有你。
有適度的時間和距離，讓對方表現出冷靜不羈的態度，有時候男人的狩獵心強，突然不在意，反而激起他的征服慾望，也許他會再次成爲愛你的誘因。女人此刻應該注意的最重要的事情是她的情緒。不要沒完沒了地折磨自己。一個背叛者可以爲了現實而留住她，但她不需要動動她的真氣來和他競爭。因爲她身體不好了，只會讓小三受益，傷害自己，毀滅她的孩子。
