關於老公有外遇要怎麼辦，對一個女人來說，自己的老公出軌了，是一間很痛苦的事情。有些果敢的女性會直接離婚，而又有些女人會不知道怎麼辦好。下面是關於老公有外遇要怎麼辦的方法！
關於老公有外遇要怎麼辦1
老公有外遇怎麼辦呢？一哭二鬧三上吊？不！這樣的做法只會讓出軌的老公覺得你幼稚。正確的做法是，不要被老公出軌的事情牽着走。
首先，要讓自己冷靜下來。面對老公的背叛，肯定會難過傷心，但是他並不是你的一切，你還有最親的親人以及愛你的朋友，可以找可靠的人去傾訴，這是發泄情緒的一個很好的出口。
同時，他們可以用旁觀者的角度看待這件事情，會給你更加中肯的建議。如果說不出口，寫寫日記也可以，總之讓自己冷靜下來。老公出軌！婚姻危機！如何快速拯救婚姻？
其次，要控制自己的行爲。很多女人知道老公出軌，內心的鬱悶得不到發泄就會變得很偏激，做出一些報復性的行爲來挽回他，例如自甘墮落，也讓自己出軌，目的是想讓老公重新關注自己。
這種做法很幼稚，本來可以挽回婚姻，可是你卻把事情鬧得越來越大，最後連回頭的機會都沒有了。
所以，要理智一點，不能夠做傷害自己或者他人的事。這時候除了更愛自己還是更愛自己，讓自己慢慢地好起來。
再次，要做一個狠心的決定。老公有外遇，有兩個解決的途徑，要不離婚，要不給他一個機會。
如果你無法接受老公出軌的行爲，那就只好離婚。如果他可以知途迷返，那就只能忍受他的過錯，彌補婚姻，好好地過日子。
最後，解決這件事情。當做好決定以後，就要去解決這件事情了。解決這樣的事，必須要你跟你老公共同去完成。
約個地方，平心靜氣地坐下來，一起商量一下今後要走的路吧。首先大方承認感情中，自己出現的問題，畢竟若是你對他一直足夠好，老公絕不會鬼迷心竅；
然後再問問你的老公，是選擇第三者，還是選擇你，選擇屬於你們的家庭；接下來，把時間交給你的老公，讓他處理好與第三者的關係。
很多事情，都是需要共同面對的，男人也並非堅強的生物。若是你可以原諒老公有外遇，那就給他足夠的信任與支持，其實還能挽回曾經美好的感情。
關於老公有外遇要怎麼辦2
老公外遇怎麼辦如果，作爲妻子的你，最終決定接受你老公的迴歸，那我在這裏告訴你7個步驟，以讓他順利回家，你們的夫妻關係也得以重歸於好。
切斷所有的.私下聯繫首先要做的，就是出軌方停止一切跟第三者的聯繫，不管是私下的，還是線上的。當然受到出軌的一方也要停止對對方的不信任，不要整天的在那裏抱怨和指責。
彼此誠實坦白一段感情，重要的是信任，而彼此之間誠實坦白，就是建立信任最好的方法。當出軌方什麼都願意對你說的時候，你們之間的問題會越來越少。
放下執念，恢復信任不要認爲一開始對方就可以直接對你誠實坦白，這是很難的事情。你需要給對方時間，他需要一個逐步向你全部坦白的過程，這個過程你需要學會等待，並且給他懦弱、沒有勇氣的日子。
像往常生活一樣過日子開始談戀愛的時候，我們是先了解對方，然後再從兩個人的範圍往外瞭解，包括家人、朋友、工作之類的。
但現在的情況卻要反着來。最初的時候他的注意力可能會在父母身上，或者孩子身上，也有可能是工作上，但偏偏沒有把時間和精力放在你們的關係上。
這也是正常的過程，是一個需要你慢慢適應的過程，像日常生活一樣過日子就好。
彼此之間，積極的進行交流很多時候，你給對方的關注和愛，都是自己認爲對方需要的，可實際上對方並不需要。就好比你給對方一車梨，可他卻只喜歡蘋果。
所以在溝通的時候，你需要真實瞭解對方喜歡的是什麼，需要的是又是什麼。這樣才抓住核心，得到一個滿意的結果。
發現一個你不曾瞭解的他很多人最後發現對方自己其實並不瞭解，這和自己想象中的完全不一樣。
那怎麼可能在一起，在一起又怎麼可能長久呢？所以你要再次認真的瞭解一下對方，把多一點時間放在對方身上，看一下對方有哪些方面是自己不曾瞭解的。
帶着同情心和同理心去交流最後一步，是學會跟對方去共情。共情可以讓你理解對方，包容對方，但也要記得不要委屈和勉強自己。畢竟學會愛自己最重要，這樣纔有能力去愛他人，不是嘛！
感覺老公有外遇了怎麼辦
老公有外遇是每個女人最不想看到的結果，感覺老公有外遇了怎麼辦？如果沒有證據自己就不要亂想，也不要亂做一些衝動的行爲。
想知道老公有外遇對象是誰，那麼得先找到一些證據，並且你得爲找證據而控制住自己理性面對。如果事情真的發生了那麼你怎樣去不相信不同意也沒辦法，這時候要很冷靜很淡定找到證據讓自己認清事實以及老公的爲人。
如果你願意原諒老公並挽回婚的話，感覺老公外遇怎麼辦呢？一個女人可以沒有男人活的更好，但是前提是要讓自己變得堅強獨立有修養。
如果你想修復你的關係，告訴所有關於你老公不忠的人都可能沒有好處。你不知道將來你的關係會發生什麼，所以要小心你與誰交談。例如你可能決定和老公呆在一起，並努力修復你的關係。
你們兩個人之間的事情可能會很順利，但如果你的朋友和家人對他有負面的感受，事情就會變得很難恢復正常。通過這段艱難的時間與一個你知道可以信任的人聯繫。
如果夫妻之間已經沒有感情了，感覺老公有外遇想離婚怎麼辦呢？情感諮詢師建議大家考慮物質保障，可以協議離婚也可以起訴離婚，在分割夫妻共同財產上要求你多分。
如不能達成一致可以訴至法院，要求法院按照照顧女方照顧無過錯方的原則分配財產。如有子女可以就撫養權問題一併提出解決。
如果你不想離婚那麼就要想辦法挽回老公的心了，感覺老公有外遇怎麼辦呢？最明智的做法是“出口轉內銷”，和風細雨地交流思想解決問題。
回憶當初哪對夫妻都有一段另人陶醉和嚮往的日子，只是時間的長與短而已。檢討當前分析矛盾與衝突的根由。這樣做的目的在於用加倍溫暖的心去換回對方的離散之心。
一般來說，將心比心以心換心，精誠所至金石爲開。儘管婚外戀時感情熾熱，但他的內心始終爲罪惡感和羞恥感所擾，只要階梯搭牢他們是會下樓的。只要一直堅持下去時機成熟的話，老公就會誠心地迴歸家庭。
