今年三伏天長達40天，何時入伏，三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。2022三伏天共有40天。今年三伏天長達40天，何時入伏。
今年三伏天長達40天，何時入伏1
近段時間，國內多地進入盛夏時期。而我國傳統節氣中的“三伏天”也來了，俗語說“熱在三伏”，伏，指天氣太熱，宜伏不宜動之意；從夏至開始，小暑和大暑之間的日子，是一年中最熱的時候。
三伏天分三個階段，分別是“初伏”：7月16日至7月25日，10天；“中伏”：7月26日至8月14日，20天；“末伏”：8月15日至8月24日，10天。
2022三伏天從7月16日開始，共有40天，一般來說，“三伏”中以中伏的平均氣溫最高，這一時節，全國多地都會開啓“蒸烤”模式。
公衆要做好避暑防護，但是三伏天養生納涼，也有一些需要格外注意的地方：勿貪吹空調涼風，頸椎對着空調吹，使頸背部肌肉受寒，造成頸部持續痙攣、後背痠痛等。
避免貪吃冷飲，天氣炎熱出汗較多，如果迅速、大口喝冰鎮飲料，忽然過冷刺激會引起血管收縮，容易誘發心絞痛甚至心肌梗死。
不要貪洗涼水澡，夏季出汗後，毛孔全張開着，這時候再用涼水一衝很容易感冒。此外，在涼水刺激下，血管迅速收縮，還會引起血壓上升、心臟供血不足等情況，尤其是有高血壓的老人。
今年三伏天長達40天，何時入伏2
7月7日10時38分將迎來小暑節氣，也就意味着一年中最熱的“三伏天”就快來了，你準備好了嗎？
三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。
伏，指天氣太熱，宜伏不宜動之意。
2022三伏天共有40天。今年的初伏（也叫頭伏）是從7月16日至7月25日，末伏（也叫三伏）是從8月15日至8月24日。初伏和末伏之間的時間都是中伏，一般來說，“三伏”中以中伏的平均氣溫最高，這一時節，全國多地都會開啓“蒸烤”模式，公衆要做好防暑降溫工作。
①初伏：7月16日至7月25日，10天
②中伏：7月26日至8月14日，20天
③末伏：8月15日至8月24日，10天
“冬病夏治”受歡迎
“冬病夏治”是中醫特色療法之一，“冬病”是指在冬天容易發作或容易加重的疾病，這種疾病往往可以在夏天疾病緩解期進行治療。中醫認爲，小暑後陽氣上升，大暑時陽氣升發到極致，而且此時人體的腠理張開，人體代謝能力增強，藥物的利用率也隨之增高，這期間適合中藥調理內服，入夏之後，不少人開始了冬病夏治，貼膏藥、拔火罐、艾灸……
鄭州大學第二附屬醫院中醫科李伯羣主任認爲：現代人體質偏於虛寒，到了夏天，外面暑熱驕陽，體內也是陽氣升散，那些“積寒”會趨向於後背或關節部位。夏治可以疏通經絡、鼓舞陽氣、調節人體的臟腑功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、祛除寒邪、提高機體的抗病能力，使冬季易復發生或加重的病症減輕或消失，所以纔有“冬病夏治”的做法。
今年三伏天長達40天，何時入伏3
2022三伏日曆，來了！
①初伏：7月16日至7月25日，10天
②中伏：7月26日至8月14日，20天
③末伏：8月15日至8月24日，10天
2022三伏天有40天。三伏在小暑和大暑節氣之間，今年的初伏（也叫頭伏）是從7月16日至7月25日，末伏（也叫三伏）是從8月15日至8月24日。初伏和末伏之間的時間都是中伏，一般來說，三伏中以中伏的'平均氣溫最高，這一時節，全國多地都會開啓“蒸烤”模式，公衆要做好防暑降溫工作。
爲什麼三伏天這麼熱，這是因爲入伏之後氣溫高、氣壓低，而且空氣溼度大、風速小。地面吸收的熱量大於散發的熱量，地表層熱量不斷積累，所以體感溫度很高。
真正的酷暑就要來了，你準備好了嗎？
悶熱的天氣，長時間在室外很容易中暑。這不最近，錢塘區公安分局的民警們紛紛接到市民中暑求助的警情。
6月28日20時40分許，義蓬派出所民警在蜜蜂公園巡邏時，發現公園裏有人因天氣炎熱暈倒了。於是立即撥打120等待救援，並掏出急救醫療箱中的風油精和酒精在他手臂上擦拭降溫，同時疏散周圍人羣保持空氣流通。
6月29日11時許，下沙派出所接羣衆報警稱，邵逸夫醫院東北門公交車站旁有一位大爺暈倒在地上，身邊沒有家人。
接警後，民警立即趕赴現場。在現場，一名年輕小夥已將大爺扶起，並單膝跪地扶住他，解開衣服散熱，並給他喝了水。
之後，發現大爺暈倒的醫院保安以及幾位路過的市民，也趕緊衝上前幫忙。在衆人的幫忙下，大爺的臉色已漸漸紅潤起來，神志也清醒了許多。經瞭解，事發時，大爺獨自一人前往邵逸夫醫院看病，離開時在路邊暈倒，懷疑是因爲天氣炎熱導致中暑。
民警提醒：最近杭州高溫天多，大家出行時應儘量避免高溫時段，同時要做好防暑工作。尤其是老人和小孩，避免單獨出行，以防發生意外。
