夫妻實在過不下去了怎麼辦，人與人之間的關係是十分的奇妙的，尤其是男女之間的相處，男生和女生之間的思維方式是有很大的差異的，以下了解夫妻實在過不下去了怎麼辦。
夫妻實在過不下去了怎麼辦1
1、兩人可以選擇分開住一段時間，仔細思考過後再做決定
若如兩人的婚姻矛盾已經發展到了無法處理和解決的地步，但是又因爲這樣那樣的原因而阻隔了，那就不妨試着分開住一段時間，給彼此留下自由生活的空間。每天不用面對那個讓自己心煩意亂的人時，自己一個人就可以過得輕鬆自在了。如果你是真的享受於這樣的生活狀態，或許就可以考慮跟愛人分開。
但如果在你自己生活的這段時間裏，你過得並不開心，每天都會因爲想到愛人而悶悶不樂的話，那麼這樣的情況或許正是說明你們不適合分開。那麼在這個時候夫妻雙方就可以商量一下，看看是否能夠一人退一步，爲了這段感情關係的延續從而做出適當的改變呢？
趙哥已經結婚十二年了，曾經有一段時間夫妻兩人總是吵架，而且一言不合就鬧冷戰。兩人對於這樣吵吵鬧鬧的婚姻生活都已經疲憊不堪，索性直接選擇了離婚。但是離婚之後他們都沒有選擇開展一段新的感情，反而是在分開之後逐漸認清了兩人之間所存在的問題。
等到再一次相遇的時候，兩人終於可以心平氣和地靜下來談談婚姻問題了，談起了自己從前在婚姻當中的不足。兩人終於解開了心頭的疙瘩，很快就復婚了。現在一家三口生活得非常幸福快樂。重新接納對方也不失爲一個解決婚姻矛盾的好方法。
所以說，大家就算是覺得現在的婚姻生活過不下去了也不需要急於做決定，可以選擇分開一段時間，分開之後兩人能夠更加清楚地看到彼此之間所存在的問題。給對方再多一次機會，給這段婚姻再一次機會。
2、不要擔心丟臉，自己也可以主動低頭認錯
其實很多時候婚姻陷入了膠着狀態，就是因爲夫妻雙方產生了衝突和爭執，但是雙方都不願意主動低頭認錯。長久以往發展下去，夫妻之間的矛盾就只會越來越多。等到兩人都已經到了無話可說的地步，自然而然就會覺得很難再繼續過下去了。若如想要改變這樣的狀態，那麼你首先就要學會主動低頭認錯。
花姐的丈夫因爲覺得婚後生活平淡無趣所以就提出了離婚，不過花姐並沒有直接答應，反而是說，“離婚也可以，等半年之後再說吧。”從那天之後，花姐就開始尋找婚姻當中所存在的問題，並且主動在丈夫面前承認自己的不足之處。其實在此過程當中，男人的心理狀態也在不斷發生着變化。
他發現妻子不再那麼強勢霸道了，他漸漸找回了當年戀愛時的甜蜜感。半年過去了，他也不想再提出離婚這個要求了。實際上很多夫妻並不是因爲不愛了纔想要離婚，而是因爲兩人太久沒有談論過愛這個話題，每天重複着相同的生活，漸漸地以爲自己心中都已經沒有愛了。
愛情難以持續一輩子，每當婚姻出現問題的時候，我們總是會希望自己爲對方做點什麼。既然在這個婚姻膠着的時候，我們明明看到婚姻出現問題了，爲什麼自己就不能主動低頭認錯呢？感情生活當中沒有對與錯，更加沒有輸贏之分，只有愛和不愛。你愛他，那就肯定願意主動求和。
夫妻之間過日子哪有那麼容易，實際上婚姻本身並不存在對錯之分，只是取決於你們對它的態度。既然很清楚夫妻雙方現階段不可能做出離婚的選擇和決定，那麼爲什麼不能爲了這份感情再努力一把，嘗試着改變兩人的相處方式，主動一點纔會有後續的故事。
婚姻象徵着一種責任，不管我們最終做出了什麼決定都好，我們都需要爲了自己的決定而負責。但是大家一定要記住，生命當中有些東西是不可以被任意揮霍的，能夠在茫茫人海當中遇到一個自己如此愛的人，實屬不易，請你一定要好好地握緊對方的手走下去。
夫妻實在過不下去了怎麼辦2
中年夫妻，過不下去，又離不了婚，到底該怎麼辦？過來人道出真相
任何的感情，都是有“保質期”的。
如果這段感情中的雙方關係不錯，經歷過患難，那這感情的保質期可以長一點。可如果這感情中的雙方關係一般，沒有經歷過患難，那這感情就顯得特別脆弱。
生活中，我們經常聽到的“七年之癢”，便是感情出現危機，保質期限到了一定程度的體現。
爲何從前那麼相愛的.兩個人，如今會因爲某些事情而鬧出了“婚姻危機”呢？其實，在時間面前，任何的感情都是經不起折騰的。
也許，以往他會說自己有多愛你。可在今天，他越是跟你接觸，越會看你不順眼。而你也不知道錯在了什麼地方，便捲入到了婚姻的“冷戰”當中。
尤其是在當下這個節奏極快，人心浮躁的時代裏面，婚姻中的男女都少了一定的耐心，而多了盲目的行爲和冷漠的態度。
就拿中年夫妻來說，他們正經歷着中年的危機，而且每天還要面對無數的瑣事。如此，這夫妻兩人便會整天爭吵，甚至出現了離婚的傾向。不過，很多人都不想離婚，可又感覺過不下去。
其實，中年夫妻過不下去，又不想離婚，那我們不妨看看過來人是怎麼做的。
劉先生：給對方一點時間，給自己一點空間。
劉先生和張女士已經結婚有20年的時間了。剛開始相處那十年裏面，這夫妻兩人還是特別相愛的。至少在外人看來，他們倆便是模範夫妻了。
也就是在這十年中，張女士給劉先生生了一個兒子和一個女兒。而且，雙方工作穩定，有車有房。這家庭算得上是幸福之家了。
哪怕是婚姻到了第七年的時候，也沒有出現任何的危機。所謂的“七年之癢”也沒有出現。於是乎，張女士身邊的姐妹都特別羨慕她的婚姻。
但是，這世間的愛意終究會敗給時間。在時間的沖刷之下，任何的感情都會變淡。而感情中的雙方也都會產生一定的矛盾。
在劉先生46歲，張女士44歲的那一年，這兩人的婚姻便出現了一點摩擦和矛盾。張女士會挑劉先生的刺，而劉先生也在某方面嫌棄張女士。
就是這樣，這對原本恩愛的中年夫妻便陷入到了“中年婚姻危機”當中。
某一天晚上8點，劉先生回到家，發現張女士在牀上睡覺，孩子在房間裏面打遊戲，連飯都沒煮。於是乎，劉先生便大發雷霆，把睡着覺的張女士罵醒了。
從此，這兩人的矛盾便愈發增多，不是他嫌棄她，就是她抱怨他，反正恩愛的感情早已成爲了過去時。
過了一段時間之後，劉先生便跟張女士說出了自己的心底話，認爲當下的生活過不下去了，與其雙方都冷戰，不如各自給對方一些空間和自由。
於是乎，這兩人便分了房間睡。如今這夫妻兩人，雖然在某些方面不同步，可都儘量剋制了自己的行爲，保持一定的距離。
這樣的生活過多了之後，劉先生髮現他跟妻子的矛盾減少了很多，哪怕是爭吵之類的事兒也變少了。
後來，哪怕是劉先生自己也感慨，中年夫妻之間的距離還是疏遠一點比較好。否則，雙方之間肯定會爭吵連天，弄得家無寧日。
雖然說夫妻之間的感情變淡了，可這兩人終究是一個家庭裏面的親人，感情的基礎還是存在的。之所以出現“相看兩厭”的情況，就是因爲夫妻雙方的距離太近了，以至於相互傷害。
從心理學的角度來說，這就是我們經常聽到的“刺蝟效應”。兩隻本就相愛的刺蝟相互擁抱在一起，這雙方又怎麼可能不受到傷害呢？
從劉先生的經歷中，我們便可以得知，任何的恩愛夫妻，他們的感情都不是長久不變的，而是會隨着時間的流逝發生着改變。
在時間面前，我們該如何去保持婚姻的新鮮感和延長婚姻的保質期限呢？
那就是適當地疏遠，不要說靠得太近，也不要說過分埋怨對方的不好。要知道，任何感情的破滅，都從相互嫌棄和過分靠近開始。
就像你吃飯一樣，每天都吃同樣一道菜，而且別人還跟你說這道菜不好，那你自然就會對這道菜反感，甚至反胃。
同樣道理，你十幾二十年來對着同樣一個人，那你自然就會產生出“反感”的想法。這，其實都是人之常情。
不過，之所以有很多的金婚或者鑽婚夫妻能夠攜手到老，就是因爲他們之間保持了一個“度”。該靠近的時候靠近，該遠離的時候遠離，雙方都不要過分盯着對方不放。如此，這段婚姻纔可能長長久久。
年輕時候的膩歪，中年時期的嫌棄，這都是每段感情的必然發展過程。如此，在接受這個事實的基礎上，我們還是要好好地考慮如何維持這段婚姻。
不同的夫妻有不同的做法，可最好的做法，還是相互妥協，相互保持距離，淡化內心的嫌棄感。
夫妻實在過不下去了怎麼辦3
離婚對不起孩子，不離過不下去怎麼辦？瞭解這3點很重要
01、好的婚姻能讓孩子感受到幸福
所謂好的婚姻，夫妻感情好，無論遇到什麼問題，懂得溝通解決，彼此共同進步和成長。孩子在這樣的婚姻里長大，積極樂觀心態好。
同事小慧和丈夫結婚7年，兩人從最初轟轟烈烈的愛情，變成後來的惡語相向，她經常說:“如果不是爲了孩子，我早就不跟他過了，可又怕苦了孩子。”
她總是以爲犧牲自己的幸福，換來孩子的幸福是正確的，卻沒有想過孩子在父母的爭吵中生活，她真的能感受到幸福嗎？
羅蘭米勒說："孩子是否在家庭裏過得好，不只和離不離婚相關，也和家庭內夫妻的衝突水平直接相關。"
羅蘭米勒經過十幾年的調查研究，得出這樣的結論：離婚家庭的孩子，幸福指數爲負數，夫妻感情非常差，彼此之間的衝突越大，孩子的幸福感越低。如果父母衝突很大，兩人選擇了離婚，會增加孩子的幸福感。
雖然離婚對孩子會造成影響，但影響程度有大小之分，據研究表明，80%以上離婚的家庭的孩子，思想三觀都很健康。
原因在於父母傳遞給孩子正確的人生觀，價值觀，情感觀，讓孩子依然能感受到父母的愛。
是否湊合下去和徹底放手，首先要確定你的婚姻，是否能給孩子帶來幸福感，並不是一味將就湊合孩子纔是幸福的，也不是離婚了孩子就不幸福，在於父母怎樣給孩子傳遞正向的能量。
02、理性的對待婚姻問題
婚姻幸福與否，不是婚姻本身出了問題，而是婚姻裏的兩個人出了問題，如果兩個人沒有了感情，強迫委屈過下去，大人和孩子都不幸福。
並不是離婚就能解決問題，如果你不知道婚姻哪裏出現了問題，即使離婚再娶或再嫁，還是感受不到幸福。
有些夫妻勇於直面問題，不但沒有走到離婚那一步，反而兩人重歸於好，感情比之前還要好。
讀者李先生和妻子結婚12年，起初兩人感情很好，李先生是熱心腸的人，人緣非常好，公司裏的女同事遇到難事都願意找他幫忙，甚至夫妻間的事也找他訴苦。
妻子覺得丈夫沒有界限和分寸感，李先生認爲妻子大題小做，看得起才找自己，兩人爲此總是爭吵，孩子學習成績一落千丈。
李先生把責任甩給了妻子，如果她能好好教育和輔導，不至於這樣，妻子指責丈夫，如果你能對孩子上點心，不跟我吵架，孩子怎麼可能這樣？
兩人鬧了一年多，一直處於兩難選擇中，但又怕影響孩子，於是兩人做了面具夫妻，問題擺在那裏不解決，又如何僞裝的下去？
有一次，李先生跟多年未見的朋友聊天，說了心裏的苦，對方建議兩人坐下來好好溝通，找到問題的癥結，也許兩人就能和好如初。
他跟妻子長談了一次，也正因爲這一次溝通，各自了解對方的苦衷和不易，兩人打消了離婚的念頭，感情越來越好。
婚姻是否真的到了無法挽回的地步？這一點必須要明確。
在這個物慾橫流的社會，生活節奏快，工作壓力大，貧富差距大，攀比心理重。
房子、車子、票子、老人、孩子，一座座大山壓得人喘不過氣來，變得焦躁不安，狂躁。這種環境下夫妻之間難免會爭吵，相互多些理解和包容，盡力的挽回。
能結婚的人，真的都是“匹配”的人。有可能表面上兩個人很不一樣，但是他們都一定能從對方身上各取所需。所以，不要衝動的選擇離婚。
03、孩子不需要名義上的家，而是良好的氛圍
家是幸福的港灣，溫暖的安樂窩，當沒有了感情，一切都將變得冷冰冰，家裏的氛圍極其不好，孩子必然會受到影響。
幸福的家庭給予孩子快樂的童年，滿足的父愛和母愛，而表面上家庭完整，孩子非旦不能得到保護，還會因此缺乏安全感。
如果感情到了實在沒法挽回的地步，又不能給孩子營造一個好的家庭氛圍，放手是最好的選擇。
孩子需要一個父愛母愛健全的家庭環境，不是一個名義上的家庭完整，每天生活在雞飛狗跳中，對孩子的成長和將來的擇偶都有影響。
想要爲了孩子，夫妻二人就要做出改變解決問題，讓孩子真正的幸福快樂起來，如果做不到，那就各自尋找幸福，但要讓孩子明白，即使父母離婚也是愛他的。
心理學家說：“幸福的人一生被童年治癒，不幸福的人一生都在治癒童年。”
人沒有十全十美的，每個人的婚姻都會出現問題，若想擁有幸福的婚姻，需要夫妻雙方共同經營和維繫。
