如何挽救一段破爛的婚姻，要想挽救婚姻，首先要心平氣和地面對婚姻，然後找出導致婚姻破裂的原因，主動去進行婚姻修復，這樣纔能有所成效，今天就來教會朋友們如何挽救一段破爛的婚姻。
如何挽救一段破爛的婚姻1
一、婚姻需要心平氣和的面對
很少有人能在婚姻即將破裂和衰敗的時候，平靜地面對婚姻，而大多數人卻是非常暴躁或不安的。顯然，煩躁和不安不能解決任何問題，但卻極有可能引發其他情感問題和婚姻問題。因此說，如果想要挽回一段婚姻，首先必須以平靜的心態面對婚姻。
二、找到婚姻破裂的根源所在
要找到婚姻破裂的原因，這一點很重要，因爲如果你想要挽回婚姻，那就必須找到導致婚姻破裂的原因，這樣才能對症下藥，徹底解決婚姻問題。造成婚姻破裂的原因當然不只是其中之一，當然也很有可能是一些瑣碎小事造成的。但無論是什麼原因造成的，都要一一加以糾正，因爲只有糾正了纔有可能挽回婚姻。因此，一直以來，挽回婚姻的方法就是要找出婚姻破裂的原因。
三、設法修補婚姻
爲了挽救一段婚姻，就要努力去挽救，如果誰都不主動，那麼這段婚姻只能走向衰敗。無論這場婚姻破裂的主要原因在誰那邊，如果雙方都不願意或者是不想把婚姻走完，那就必須有個人主動去修補婚姻。
因爲在修復了婚姻之後，纔有可能讓一個家庭繼續溫暖和維繫下去。假如沒有人主動去修補婚姻，那麼很明顯，這場婚姻只不過是用結婚證把兩個人連在一起，兩個人沒有感情，兩個人生活在一起，沒有感情，很明顯，這只不過是浪費時間和精力。因此，如果想要挽回一段婚姻，那就得努力去修復它。
如何挽救一段破爛的婚姻2
一、更改自命清高的形象
這一全世界不論是誰全是喜愛賞析美麗的事情與人，或許男生更爲喜愛賞析漂亮、大氣、有魅力的女人。許多女性在完婚以後就剛開始不重視自身的形象禮儀，不僅不喜歡穿着打扮也不喜歡控制自己身型，因此就立即造成丈夫對你的興趣愛好就大幅度降低。
當你願意讓丈夫甘心情願回家了得話，那麼你還要從今天開始改變現狀自命清高的品牌形象。最先還要留意自身外在的品牌形象，假如有時間跟男朋友一塊兒出來外邊用餐，還要留意去化個精美的妝面而且穿上讓丈夫耳目一新的漂亮的衣服。
你也要剛開始再次鍛練自身，讓自身以前長出去的墜肉通通都減下來，給你的身型變得越來越纖細及其更爲身心健康等。最終早已更改品牌形象的你也要拾起信心並找到戀情時的情況，你可以信自己最該被愛。惟有高自尊心能夠讓丈夫甘心情願回家了。
二、要找到當時哪個溫柔俏麗的你
衆所周知婚姻生活絕大多數那時候全是一聲嘆息的狀況，兩人經常會爲某些無關緊要的小事兒而爭吵。你經常由於他不留意家中的環境衛生而對他各種各樣指責；你經常由於他沒有幫你分攤家務活而埋怨他；你經常由於他忘了大家的各種各樣節日而覺得他不高度重視你。
你的諸多未滿與指責都讓自身越來越像1個怨婦，想當年處對象的那時候你也是實在太的溫柔俏麗貼心，目前以前的溫柔和貼心都化爲烏有了。不知1個一直填滿埋怨和訓斥的家，有哪男人想要回家了或是是在家裏待着。
因此髒亂不堪的婚姻生活全是自身第一手導致的，願意讓自身丈夫甘心情願回家了，還要從今天開始終止自身對另一方的各種各樣埋怨，願意挽救婚姻試着去找到當時處對象中哪個溫柔的你。要了解男生在外邊闖蕩全球早已挺累了，他返回家時期待可以獲得媳婦的關愛，因此你必須從今天開始給與丈夫必須溫柔和關注。
如若不然他極有可能從外邊找尋家裏未獲得考慮的要求，願意讓丈夫回家了也就更爲艱辛了。
三、挽救婚姻還要重視另一方
當兩人衣食住行的時間愈來愈長的那時候，兩人對相互都是愈來愈瞭解了。大家已不像過去相同舉案齊眉的，也許對丈夫的`心態都是愈來愈隨便的、乃至是愈來愈不高度重視他的真正體會。最比較嚴重就是說小孩出世以後，把你自身全部的重心點和集中注意力都放到小孩的手上了，從而漸漸地忽視自身還是有老公的人了。
你那樣忽略自身的丈夫乃至是把他作爲全透明的，丈夫就會感覺自身在這一家就是說不必要的，總之這一家裏有你可以了。因此他就漸漸地不喜歡回家，拯救婚姻生活讓丈夫甘心情願回家了還要從今天開始重視丈夫的存有，而且要關注丈夫的切身體會。當你以前忽視他，那麼你應當給自己忽略而跟他致歉，而且確保將來會更加重視他的體會及其重視他。當你願意讓丈夫甘心情願回家了，那麼我也不可以講講即使了，要言而有信能夠挽救婚姻。
如果你發覺自身的婚姻生活將會出現裂縫了，還要立刻去找到緣故都會哪兒，隨後勤奮去糾正自身在婚姻生活中做得不足好的地區。
如何挽救一段破爛的婚姻3
一、可以挽救的婚姻
外遇者外遇的動機只是逢場作戲玩一玩，外遇的目的只是錢色或錢權交易，雙方沒有動真情，外遇的時間很短或只是一次性事件。被背叛者與外遇者的婚姻基礎較好，被背叛者能夠原諒外遇者，外遇者願意改過自新，在這種情況下夫妻雙方經過積極配合，共同努力，就可以挽救婚姻。
二、可以湊合的婚姻
外遇者外遇的動機去外面尋找在家裏得不到的溫暖，或某種滿足，外遇的時間一般持續幾個月或幾年。外遇者的目的是尋找親密，安慰滿足，被背叛者與外遇者的婚姻基礎一般，但雙方有了孩子，被背叛者缺乏生活能力，因孩子，生存和社會壓力，勉強原諒外遇者。
外遇者雖然與第三者關係密切，但客觀上不具備與第三者走到一起共同生活的條件。在外遇事件被發現後，外遇者只能回到自己的家裏，另一方對外遇事件妥協，退讓，也有可能爲報復對方自己也發生外遇，這種夫妻雙方各自有婚外情，婚姻進入湊合婚姻。
三、無法拯救的婚姻
無法拯救婚姻是一件多麼讓人傷感的事情，外遇者與第三者真心相愛，外遇的時間較長，外遇者與第三者建立了深厚感情，外遇者與第三者客觀上具備走到一起生活的條件，夫妻雙方婚姻基礎不好，外遇者決議已定。
被背叛者受到外遇者在精神上或肉體上傷害很深，以至無法忘記和原諒，不能寬恕對方。
如果還可以拯救婚姻，請不要輕易放棄，如果婚姻已經無法挽救，請不要再抱着沒有生命力的婚姻浪費自己的光陰，有時候，轉個身還會遇到幸福！
四、挽救婚姻，要先好好愛自己
拯救婚姻姻的方法就是先挽救自我。人生需要在逆境中成長，失敗了，才懂得反思，纔看到自己哪些地方需要學習和調整。智商不等同於情商，知識不等同於智慧。懂得溝通，懂得表達自己的所需很重要。
懂得讓自己的生活和精神狀態從負面情緒中走出來更重要。一味的壓抑自己、逃避問題、一味的抱怨指責對方，都不是理性的處理問題的方法。
曾經碰到過這樣一位女士，她說：我很累很厭倦我的婚姻，本以爲我們都是受過高等教育，都是211學院大學畢業的，我們應該有很多共同語言，他應該更懂我，但還是感覺我們之間存在着巨大的差距，他不懂我不懂家裏需要什麼樣的照顧，我都扛下來了，五年的婚姻我從希望到失望，從失望到絕望，我們都爭執，都想改造對方。
我們已經沒有共同語言，我經常睡不着，好多次想過離婚但是又覺得應該努力，最終他還是背叛了我，有了第三者。是啊，你還記得戀情之初你們是什麼樣子嗎，就算不是傾國傾城，那也是朝氣蓬勃熱情有活力善解人意的形象吧，現在變成這個樣子，也不是自己所希望看到的自己吧。
從什麼時候開始你的朋友圈子開始萎縮，你不再花時間和精力去灌溉你的友情之樹，而是把注意力全放在了另一半身上，你不再覺得出門穿戴整齊有那麼重要，你覺得窩在家裏穿着運動褲看電視劇，節假日也是睡覺到中午，你對生活對工作有抱怨有惰性情緒，甚至沒人想聽到你的抱怨。
只有負面情緒籠罩着你，你頭腦裏只有一個問題就是，好久都沒有快樂過了。然後你說，“能怪我嗎，全都是他的錯。我覺得我都在付出，都在忍讓，我做的還不夠多嗎，他爲什麼還這個樣子。我爲了感情犧牲了我自己。”
愛自己和對感情付出兩者一點都不矛盾。婚姻裏，你是否提升自己？你有把家裏弄得乾淨整潔嗎？爲了讓自己保持身材你堅持鍛鍊身體嗎？不管是婚前還是婚後你做的一手好菜讓老公愛不釋手嗎？你和對方的父母相處的融洽嗎？你會給對方留下空間嗎？你會在對對方不滿時用非暴力溝通的方式和對方聊天嗎？
你是喜歡幻想並定下計劃然而並沒有執行力只是天天橫躺在沙發上吃薯片嗎？你說話是喜歡損人嗎？總是看到負面的東西打擊別人的積極性呢，還是再艱難的事情都能從挖掘到正面的角度去鼓勵別人呢？你對自己的生活有計劃還是一片混亂呢？你有興趣愛好嗎？讓自己全身心的投入享受，讓身邊的人感受到你的愉悅吧。
