如何挽救出軌的婚姻，難道平淡的婚姻真的不能維持下去？伴侶出軌是對愛情不忠的表現，每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，背叛始終像一把鈍刀在反覆拉鋸着那塊拳頭大小的血肉，現在分享如何挽救出軌的婚姻技巧。
如何挽救出軌的婚姻1
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首先，想要挽回老公就必須要明白，男人爲什麼會找第三者？其實男人會找第三者無非這幾個原因：很多夫妻之間隨着婚姻生活越來越久，導致缺乏了語言上和情感上的溝通，並且不能很好的共情。
於是伴隨着矛盾和誤解的負面情緒積壓，又沒有找到有效的方式去化解，讓夫妻感情逐漸變淡。這個時候男人的負面情緒得不到宣泄，就會找其他異性去消化這些情緒。男人在婚姻中，找不到滿足感，找不到人體諒自己，甚至缺乏了愉悅感。在婚姻中，只有爭吵，面對瑣事，得不到你的關心，甚至只有嘮叨，埋怨。
這個時候有異性自動上門送上無微不至的關心，甚至用同理心去理解他的時候，就會出軌於這個異性。現實生活中，會有一些大女人且事業心特別強的女人。她們不甘心婚後做家庭主婦，不管是家庭生活，還是夫妻生活，都喜歡用自己的氣場去操控對方，甚至把心思都放在工作上，對自己的老公的需求完全是看不到的。
而男人則喜歡女人，小鳥依人，溫柔體貼。所以當你非常強勢的時候，男人就會出去找補。很多結了婚的女人，慢慢的就不懂得打扮自己，甚至覺得，我照顧好老公，照顧好孩子，形象就不用太注意了吧。
婚姻又是一個漫長的過程，一覺醒來看到的是素顏的你，生活中看到的是爲了家庭操持蓬頭垢面的你，睡覺之前，還是素顏的你。生活中無驚喜，無美好，甚至給你的定義就是，家庭主婦。人都喜歡美好的事物的，男人更是視覺“動物”。因此當你不顧個人外表，讓男人無法賞心悅目的時候，男人自然就會去招惹一些外面的“花花草草”。
當發現丈夫有外遇，你會怎麼處理？有的妻子說，我和他大吵了一架，最後他離家出走了；有的妻子說，我和他冷戰了幾天；還有的妻子會說，我看他態度不錯就原諒了他，這件事就這樣過去了……面對問題採取這樣的處理方式，會對挽回對方有用嗎？
吵架、冷戰自然是不可取的，輕易原諒也有可能會就此埋下隱患。當發現丈夫有外遇，首先你不要用錯處理的方式，下面老師提到的這幾件事，堅決不能做：男人出軌後，妻子會感到滿腹怨氣：“我在家裏辛苦操勞，你非但不感恩，還在外面找女人”；“我們結婚這麼多年，你想要什麼不能跟我說嗎？外面的女人哪點比我強？”
在一通的指責抱怨之下，女人心裏的委屈往往就像暴風雨一樣傾瀉一通，化爲無休止的戾氣。當一個女人身上有了戾氣，她就會忍不住，也停不下來地指責，抱怨甚至是辱罵男人。然而，這又有什麼用，這不是給了男人一個更加名正言順離開你的理由嗎？
你頻繁地、沒有加以控制和調整地發泄情緒往往最容易傷害到的是自己。你問問自己，你真的喜歡那個整天喋喋不休、滿腹牢騷的自己嗎？除了指責他，埋怨他、和他翻舊賬以外，一定還有更好的.方法可以真正地讓問題得到解決。
當男人毫不顧及你的感受出軌了，那你就應該明白，你的一切卑微的討好和乞求在他眼裏都不再被珍惜。他對你不再像從前那樣疼愛，視若珍寶，因此你的眼淚也再也無法牽絆住他的心。我之前接手過這樣一個案例：丈夫出軌前，妻子個性強勢，無論在職場還是在家裏從來都是雷厲風行，說一不二。
後來，丈夫出軌了，這時妻子才恍然大悟，是自己的強勢把丈夫送到別人的懷抱裏，妻子開始反思，開始改變。然而，她並沒有意識到彼此真正的問題，只知道丈夫不喜歡自己強勢，那自己就裝得柔弱一點，在丈夫面前做小伏低。
她請假休息，每天在家等着丈夫下班，親自做飯給丈夫吃。晚飯後，丈夫說要出門，她就在丈夫面前哭了起來，問丈夫是不是又要去找那個女人。然後死乞白賴地拖住丈夫，不讓他出門。不僅如此，還教孩子跟丈夫說，“爸爸是不是不要我們了，爸爸不要我和媽媽了，那我和媽媽以後怎麼辦？”看到妻子這樣做，丈夫心裏很不是滋味，然而，他一點回歸的意思也沒有，只覺得累透了。
妻子前後的對比，使他對這段婚姻失去了興趣，身心疲憊不堪。以前在妻子的指揮下，彷彿沒有了尊嚴似的過日子；如今，妻子又死乞白賴地在自己面前賣可憐，卑躬屈膝，讓他不知道自己的生活到底還剩下什麼值得期待。
對於有些男人來說，出軌後妻子的低姿態會使他陷入迷茫，感到自愧，但這只是少數。更多的男人只會變得膨脹，更加不珍惜妻子，一旦看到妻子沒有了自己就活不下去，他不會因此心軟，然後浪子回頭，而是一不做二不休，繼續出軌，繼續自我滿足，反正妻子都卑微到這份上了，也不敢離婚。
在很多女人的世界裏，總覺得自己成爲了人妻，從此的生活就應該圍着丈夫轉。即使自己不再工作，也有人會養着自己，不再需要爲衣食住行而擔憂，不再需要自己出去賺錢養家。這是大部分已婚女性都有過的想法，也是致使很多女性遭遇背叛的悲哀源頭。
男人肆無忌憚的出軌就是看準了你把他當成全部，不敢輕易離婚。既然如此，我們當然不能讓男人攢着自己的弱點，更加肆無忌憚地背叛婚姻。發現男人出軌後，你就應該開始爲自己往後的人生謀劃了，擺脫寄生蟲式的生活狀態，開始自立自足；不再以他爲中心，開始有計劃地去做一些自己感興趣的事，充實自己的生活，爲自己而活。
如何挽救出軌的婚姻2
一、發覺另一方外遇別急戳破。
如果你發覺另一方外遇的客觀事實擺放在你眼下的那時候，首要心態毫無疑問是惱怒，我不瞭解你倖幸千辛萬苦爲這一家努力，另一方也要那樣叛變你。隨後是躁動不安、疑慮、害怕這些各種各樣心態衝擊性着你的理性，在熱情高漲的那時候挑選戳破總是加快你的婚姻生活裂開。你可以做的是先把心態平靜下來，好好地思索爲何另一方會外遇，從自身手上找問題。由於你假如做得充足好，當你學好正確引導另一方爲情感爲家中努力，那麼就不容易有這一結果。
二、把家中的事解決得更強的一起提高自己。
每一男生挑選的老婆都是期待她能夠把家中清洗得井然有序，還要帶得出來讓自身有情面。許多男生僅僅一陣子經不住引誘，他心裏還是不願喪失1個好的家的，因此你可以自身做得更強，出得客廳入得餐廳廚房，沒有男生是會懂得喪失很好的女性的。
提高自己包含，讓自身有單獨的經濟發展，讓自身有總體目標有追求完美，讓自身有更豐富多彩的專業知識，讓自身有更強的外在這些。如果你把集中注意力放到完善自我手上的那時候，你的改他也會見到，這算是聰明的女人該做的事。
三、好好地談一下下，沒去責怪另一方，提升另一方厭惡感。
兩人毫無疑問要好好地的談一下下將解決問題，可是即然早已是客觀事實我也請別揪着另一方其實沒放，只是正確引導他爲家中考慮到。並告知另一方你瞭解他外遇的緣故，做1個通情達理的老婆。那樣另一方反倒不淡定從容了，你假如越來越充足好，他回反省自己那麼做是否不對，我覺得他內心也瞭解那樣是錯誤的，提升他的厭惡感會令他和好如初，這都是反映他資金投入的這種。
防止夫妻感情破裂最先保證這幾個點，但後再漸漸地解決長期性關聯，推進夫婦夫妻關係。
