正常男人平均一次多久，精子是男人健康的體現，如果精子質量不好，不僅不能要一個健康的孩子，還反應出男人身體的不好，持續的時間也會短，以下分享正常男人平均一次多久？
正常男人平均一次多久1
據科學統計，正常男人1次性生活持續的時間平均爲3-8分鐘，因爲時間太長容易導致身體過度疲勞，精力消耗也比較大，從而導致注意力不集中、睡眠不好，影響第2天的正常生活和工作。
如果時間太短，比如小於2分鐘，可能由於男性身體狀況不好，或者男性的性功能下降、腎功能不好等各種原因導致的早泄，這時男性需要注意及時補充睡眠，多休息，讓身體得到充足的能量供給。
如果是性功能或者腎功能不好導致的射】精太快，可以適當的吃一些營養品，來提高身體的素質，必要的時候還是需要去醫院檢查身體的狀況，排除某些疾病的可能性，如果發現疾病應該及早進行治療，以免影響正常的性生活。
正常男人平均一次多久2
正常男人平均多久，會想要一次性愛呢？
江湖有傳言說，男人每7秒就想到1次性，掰指頭算算，假設一個男人每天睡8小時，那麼在他醒着的16個小時裏，他總共會想到8200多次性!
男人真的每7秒鐘就想一次那個事兒?
他總是不停地要，要到我想逃……有傳言說“男人每7秒鐘就想1次性”，可是畢竟沒有科學數據支持，也許只不過是個傳說。可是下面這兩位網友的“遭遇”，卻又讓人生疑：謠言莫非是真的?
男人一天到底會想幾次性?
以前，絕大多數關於這個問題的研究都是讓被試回憶他們一天甚至一週之內想了多少次性，因而不太可靠。最近，俄亥俄州立大學的心理學家費舍爾的一項研究，則有了新的突破。
費舍爾和他的團隊在大學學生中徵募了163個女性被試和129個男性被試，然後讓他們隨身攜帶一個計數器。接着研究者們要求這些被試中的60%每當想到性的時候，就按一下計數器記一個數，其他的被試則需要在想到食物或是睡覺的時候計數。這樣，就可以避免提問時的干擾和回憶時的誤差了。
最強YY達人：每隔158秒想一次性
研究者們發現，男性被試每天想性相關問題的次數的中位數是18次，而女性是10次。基本上平均下來，每個男性在清醒的時候，每小時有1次多想到性，女性則是男性的1/2左右。
看來，男性被試們遠遠沒達到7秒想一次的程度，那他們中最強力的那位是個什麼水平呢?在這項研究中，思想最活躍(或者說最飢渴……)的一位YY達人，一天之中也不過是有388次想到了性。
男人並不總是那麼“又餓又渴”：想到性和食物的次數差不多
雖然這個數據的確十分驚人，但即使把睡眠時間排除在外，平均下來也不過是每隔158秒想一次性而已，離7秒一次的傳說還差得遠的很。
不過，儘管男性的確想到性的次數比較多，也不能說男人腦子裏只有性，因爲在這個實驗中，男性被試們想到性的次數並不比想到睡覺或食物的次數多。費舍爾認爲，這可能是因爲男性更在意自己的身體狀況和身體的需要。
而且，那些被YY達人們嚇到的人先還別急着暈倒，這項研究只是記錄了想到性的次數，還沒能記錄具體每次想到性是什麼情形。說不定，男人每次看到美女時不止是一閃念那麼簡單，說不定還是長達10分鐘的性幻想呢!
不過，這項研究的實驗對象侷限在了大學學生中，大多在25以下，並不能代表男性的整體水平。所以，已經“窮途末路”的大叔們，就別想沾光啦!
正常男人平均一次多久3
男人養精的好習慣
1、知道房事多久一次比較好
過多的射】精和長時間的節慾都會影響精子的質量。較爲年輕、身強力壯者，可以一週3、4次房事可能是比較理想的;年紀稍長的，要根據身體情況而定，身體虛弱者，更要節制房事了，如一週1次，半月1次。
2、保持愉快
心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。
3、監測體重
過胖(脂肪過多)或過瘦(脂肪過少)都可能擾亂性激素的正常產生，這將會使男性精子數量降低，並且使異常精子所佔百分比升高。
BMI指數(英文爲Body Mass Index，簡稱BMI)，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的.指標。
體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方，即 kg/m2。
如果男性的體重指數控制在正常範圍(20-25)，將最可能產生大量高質量的精子。
4、吃好喝好很重要
爲了健康，準備健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有強壯的身體才能產生健康的精子!
5、立即拋棄香菸
你可能已經知道吸菸和肺癌、心臟病等有密切的聯繫，你可能已經知道吸二手菸會危害家庭成員的健康。那你是否知道吸菸也會影響男人的生殖能力，會引起男性的勃起障礙呢?
每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱，精子可能會畸形。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，那樣會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。
6、要注意怒傷肝
人生氣的時候最受影響的就是肝臟，肝主藏血，人經常生氣的話就會傷肝血，耗精。因此，我們要控制好自己的脾氣，制怒，學會心平氣和地接人待物。
7、穿褲子要講究
別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。穿寬大的棉織內褲比“Y”字形尼龍內褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利於精子生成。
男性的睾丸之所以裝在陰囊裏面，很重要的原因就是可以讓睾丸的溫度低於身體的溫度，這樣睾丸纔可以正常的工作喲。
正常情況下，陰囊區的溫度需要比體溫低4℃左右。要記住，無論是在工作、在家裏還是在駕駛座上，久坐都會使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產生。一天坐着開車不要超過3小時，因爲睾丸貼着身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。
如果有一份需要久坐的工作，那就經常休息一下，並且空閒時應該儘量選擇那些不需要坐着的活動。
8、氣候也能影響精子
氣候、季節、國家、地域以及不同的年份都能夠影響精子數量和男生的生殖能力。一項研究表明男性的精子數量在紐約比洛山磯高得多，在芬蘭比在英國高得多。
9、向熱水浴說不
經常洗熱水浴使精子數量降低。在40℃或以上的熱水中呆上半個小時就會降低男人的精子數量。所以男人在浴缸裏泡熱水浴不太好，還是沖淋浴比較好。當然了，桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也是應該避免的。
