【導讀】：前幾天，謝娜生下雙胞胎女兒，收穫祝福一片。近日，謝娜產後飲食曝光，不少網友好奇，明星產後都吃什麼呢？謝娜產後飲食菜單是什麼？謝娜產後飲食曝光是怎麼回事？
2月1日謝娜在上海生下雙胞胎女兒，收穫祝福一片。近日，謝娜的助理在網上曝光了謝娜產後飲食，引起不少網友圍觀。原來，謝娜產後很虛弱，能吃的東西很有限，如今還只能吃一點蔬菜粥。不過，對女明星而言，身材是十分重要的，即便是產後，也不忘保持身材！
謝娜近日喜得雙胞胎愛女，成爲了幸福媽媽，但是產後恢復卻並不輕鬆。有網友爆料謝娜在剛生完孩子的前三天過得非常痛苦。
這位網友說，謝娜每天都在煎熬中度過。因爲護士要不斷的按壓肚子給她排氣，排惡露，謝娜經常會疼的發抖，“她疼的一直慘叫，一直抖。看到護士就怕，後面實在沒力氣了發冷汗”。張傑看到謝娜這麼疼，眼睛裏也會默默流着淚。
產後第四天，助理凱凱分享了一張謝娜的飲食。看圖片是蔬菜粥，說明現在的謝娜能吃東西，已經結束了最難受的排氣階段了，身體也在慢慢恢復。
網友們看到謝娜生孩子這麼辛苦，也紛紛表示非常心疼：“快快恢復，少點疼痛”。
謝娜產後吃的是蔬菜粥。謝娜產後第四天，助理凱凱分享了一張謝娜的飲食圖。看圖片是蔬菜粥，說明現在的謝娜能吃東西，已經結束了最難受的排氣階段，身體也在慢慢恢復。
女明星對身材都很重視，時刻不忘減肥。很多女星在產後吃得也很清淡，來看看，女星們產後菜單都是什麼？
賈靜雯生了寶寶之後的賈靜雯對飲食也很講究，她的重點是早餐要豐盛：三明治，沙拉。
劉芸是孕媽裏身材恢復比較快的一個，她的食譜很簡單：麥片加青菜。
伊能靜在懷孕前後也有不同的食譜。孕前-三餐照常，不加調味料；孕後-青菜、少肉，糙米，水果。
林心如雖然常在微博上曬美食，但曾經的她也只吃蔬菜沙拉，並且還曾@趙薇一起減肥。
鄭秀文把減肥當成自己的事業堅持了二十年，這是她給吳君如的蔬菜湯食譜：番茄，椰菜，西芹，洋蔥，青椒。
倪妮一直很清瘦，也在爲“馬甲線”努力，水果拼盤和鮮果汁是常備品。
江一燕雖然沒有寶寶，但對飲食也不算馬虎，她曾曬過的一碗清淡養生湯，集結了綠葉菜、胡蘿蔔之類的，油水都很少。
徐靜蕾三個月減15斤的食譜是：早餐-雞蛋，主食；午餐-青菜；晚餐-薄生牛肉片。
