角色轉換在家庭和工作之間，在工作中，我們扮演的是領導、下屬的角色，回到家裏我們則要轉變爲父母或是子女的角色， 不能對這兩種角色進行有效的轉換，會影響到工作或是家庭關係。
角色轉換在家庭和工作之間1
到這家公司兩年多了，慧美一直勤勤懇懇埋頭做事，跟大家關係相處得也很不錯，每逢別人遇到什麼困擾，她總是熱心而耐心地給出自己的建議和幫助，但一起來的同事甚至更年輕的弟弟妹妹都提撥了，卻總是沒有她的份。她十分失落，但又實在不清楚原因在哪裏。
不到40歲的志堅已成爲一家大企業的主管，但事業上春風得意，躊躇滿志的他家庭生活卻不盡如人意．妻子總責怪他大男子主義，專橫霸道．10歲的兒子寧願爸爸不回家，因爲爸爸回家往往意味着他被批評，屁股上挨巴掌。
慧美和志堅的問題表面看來區別很大，但實際上卻頗有共同之處．這共同點就是：他們混淆了家庭和工作的界限。
慧美是把適合用在維持家庭的性格與行爲施用在了工作上，太親切，過於溫良恭儉讓，顯不出權威令只瞧得起強者的同事（尤其是男性同事）不當回事。志堅是把適合工作的性格與行爲施用在了家中，一味發號施令，不會體貼安慰，從而破壞了親密溫馨的關係。
莎士比亞說：全世界是一個舞臺，所有男男女女不過是些演員。但是，在不同的關係和不同的環境中，我們扮演的是各種不同的角色，從血緣關係的父母、兄弟姐妹、兒女，到社會關係的愛人、朋友、同事、鄰里……一個人往往要同時扮演多個不同的角色，不同的角色賦予我們的責權利各不相同，帶給我們的體驗和感覺也大相徑庭。因此，我們需要根據環境和職責的要求調整我們的表現，在家用一套，在工作中用一套。
心理學家鼓勵將傳統認爲“女性化”的性格和行爲特質用在感情生活與維繫人際關係上，包括：謙虛禮讓、笑臉迎人、安慰打氣、充滿愛心、忠心耿耿、富同情心、善於照顧別人、感情豐富、溫文有禮、輕言細語、喜歡小孩、誠實不耍心機。所謂的“男性化”性格和行爲特質，主要用在工作生活上，包括：獨立思考自主、堅定立場、指揮若定、命令別人、敢冒風險、自己想辦法解決題、積極主動、領導統率、愛競爭。至於中性的行爲特質，不是傳統視爲男性或女性的，如適應環境、爲他人着想、分析研判、可被信任，同時有益於工作成功與生活幸福。
劉麗就是個很好的例子，她看場合而行爲。在董事會議裏，一語中的表達意見，避免對個人有好惡批評，展現權威、專業、堅定、有自信的一面。但與同事討論或聊天時，她大量使用所謂的.女性特質，良好的溝通技巧、親和力，而非權威指揮。“我像變色龍，能夠隨情況需要而換檔，這種能力非常重要。”她說。
回想最近一次在工作上你跟同事，以及在家裏你跟伴侶的談話，你有沒有在錯誤場合與時機，用錯誤的方法應對？經過一段時間的摸索，相信你能夠學會遊刃有餘地拿捏工作與家庭之間的角色扮演。
角色轉換在家庭和工作之間2
在工作中，我們扮演的是領導、下屬或是同時的角色，回到家裏我們則要轉變爲父/母或是子/女的角色， 如果不能對這兩種角色進行有效的轉換，勢必會影響到工作或是家庭關係。要改變這種情況，可以從以下幾點來做。
1、正確定位角色及行爲
人在不同的場合要扮演不同的角色，在妻子面前是文夫,就需要對妻子呵護、關心，和妻子一起討論並參與家務事,有時候還需要聽從妻子的意見。在兒子面前是父親，就需要耐心地講解數學題、需要陪兒子出去運動等。在單位裏是領導，就不能太過隨意,要注意穿着、言行舉止,保持端正。
2、及時進行角色轉換
工作時,你扮演着領導的角色,需要做的事情是努力工作, 創造社會價值,實現自己的價值;一進家門你就不是剛纔在單位的那個領導了,而是一位普通的家庭成員,扮演的是愛人的角色,父親的角色。這就需要在不同的時刻、不同的場合不斷地轉換角色。
3、正確處理角色衝突
每一個角色都有特定的責任和內涵,即使是同一個角色,入們的期望也可能不同 。比如,當你扮演父親的角色時,妻子希望你作爲父親對兒子嚴格,兒子希望你作爲父親對他更寬容、更諒解。當你扮演的角色出現衝突時，必須妥善處理,否則就會出現角色失調,對生活產生重大的影響 。
如果你對兒子不嚴格,過於寵愛,妻子會認爲你不合格;如果你對兒子過於嚴格,兒子又會因爲害怕你,躲得遠遠的,影響家庭幸福,所以要學會把握各個角色之間的分寸,並正確對待。
4、營造舒適的家庭氛圍
家庭的氛圍是需要管造的。對子每一個人來說,家庭都是生活和休息的重要地方,不是你的辦公場所,妻子、孩子和父母不是你的下屬。回到家,就要放下架子,當一個有親和力的父親、一個可以依靠的丈夫、一個孝順的兒子,讓自己輕鬆地享受天倫之樂。
