內向者必須學會的6種職場生存法則，在職場上不得不注意這些，職場上最忌尺寸把握不當，職場的事情從來不是簡單就能概括的，在職場上不能驕傲自滿，學會內向者必須學會的6種職場生存法則，職場達人非你莫屬！
內向者必須學會的6種職場生存法則1
1、選擇正確的、適合你的角色
職業顧問 Vicki Salemi 表示瞭解自己的長短處很重要，沒有什麼工作是一定適合內向的人，最需要確保的是能好好發揮技能。
假設你從事的工作是銷售，雖然排斥到處社交，但是可能你很會建立人與人之間的關係，例如會適當的送上關心，那麼就從這個地方下手，當你感到工作的責任和自己的能力有所違背時，就需要和主管好好討論，以找出更適合你的角色。
2、在會議中發揮優勢
許多內向者大都不擅長講話，反而手寫更能貼切傳達內心的想法，所以當你有想說的話，可以選擇寫 Email 記下觀點，這對不擅長口說的人來講，也有更充足的時間去思考。
而當你身處一羣外向者居多的會議時，你可能講不過他們，這時候你可以發揮內向者的優勢，就是傾聽，接着做筆記，最後是針對問題進行解決，而提前準備會議也是一個建議，這會讓你有充足的準備，當準備好，就能更釐清想法，在高談闊論的外向同事面前，也可以自在加入討論。
3、每天安排「全心專注」的工作時段
當早晨踏入辦公室，雖然多數的時間都忙着自己的工作，但是難以避免的是被同事干擾分心，當你正忙時，也許會突然收到問著：「下班要不要聚餐？」的訊息，或是坐在隔壁的同事總愛找你聊幾句，所以最好每天都爲自己安排一個「全心專注」的工作時段，當需要全神關注時，不妨到空無一人的會議室靜心思考，這對工作效率都很有幫助。
4、花點心思瞭解同事
內向者在社交上很吃虧，因爲他們大都不喜歡閒聊，更喜歡安靜的獨自工作，但這也可能讓人覺得不好相處，其實和同事建立牢固的關係很重要，可以不用把對方當朋友，只要當成盟友看待，如此一來，就會有人在遇到意見相左時支持你，你可以試着建立一對一的關係，而不用擔心要跟所有的同事做朋友。
5、走出安全堡壘
內向者對於社交總感到不安，不要成爲別人的焦點，反而讓他們感到很安心，但是其實這種鴕鳥心態並沒有好處。
職業顧問 Vicki Salemi 表示，內向者需要跨出的第一步就是試着表達意見，你必須適時和老闆談話交流，說話要很有條理，避免畏畏縮縮。如果對於「交談」感到很恐懼，不妨在工作外的時間參加練習口語的課程，慢慢地練習說話的'技巧，說話就不會再是一件這麼難的事。
6、懂得推銷自己
每個辦公室總有幾個很會邀功的同事，相比之下，內向者總是悶不吭聲，其實內向者的工作能力並沒有比較差，只是不懂得說出來，所以想要在激烈的工作環境脫穎而出，就要懂得推銷自己，將自己所做的功勞講出來很重要。如果你只是安安靜靜坐在辦公桌，沒有人會知道你做的好事。
內向者必須學會的6種職場生存法則2
性格內向者的四條職場生存法則
職場法則一：接受同事們的幫助
如果你是剛剛進入一家新公司的時候，你的上司和同事肯定會帶着你到各個部門去熟悉一下，並邀請你一起用午餐或是下班後找個地方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好別拒絕大家好意的邀請。當然，在這個過程中，你確實得花費一些精力去適應，但是這肯定要比今後一個人花費更多的精力去跟公司同事交際要好得多。
職場法則二：找到能安靜工作的方式
大概對於一個性格內向的人來說，沒有什麼比在一個嘈雜的環境中工作更爲困難的了，因爲在這種環境中，同事甚至會身不由己地被一個招呼絆住腳步。所以，在需要的時候，去找一個能讓你跳出這樣容易使人分心的環境的地方工作。比如一間會議室，或是在關閉時間段的公司食堂等等，這樣你才能把心思專注在工作上。
職場法則三：每天休息幾次
不管信不信，衛生間可能是內向的人最好的朋友了，當然同樣的好朋友還有去複印材料或是送文件的路上，當然還有下樓買杯咖啡等等。你得允許自己在工作的一天當中有幾次充電的機會。心理學家安娜認爲：“作爲一個性格內向的人，你可能會不太適應接連不斷的會議和連續不停的談話。所以你得主動去尋找能夠離開辦公室的機會，哪怕只是繞着辦公樓走一圈，這樣你才能整理好思路，在下個會議開始之前給自己加滿油。”
職場法則四：主動爭取適合自己的工作
一般來說，每個組織內部都會有一些需要高度集中和忍耐力的工作任務。而那些性格外向的人毫無疑問會痛恨這樣的工作。那麼爲什麼不主動去爭取承擔這樣的任務呢?而且你不僅可以輕鬆愉快地完成這個工作，還能夠幫助同事走出困境，實在是一舉兩得。公司現在是不是有一份二十五頁的年度報告沒人看?一份亟須整理的五公分厚的客戶資料?如果這個工作的要求是沉穩和耐心，那麼很顯然就是你的菜了——而且你還會成爲衆同事心目中的英雄哦。
