10妙招靈活應對職場生理期，在職場中要保持尊重的態度，職場上的暗示要學着聽懂，職場的事情從來不是簡單就能概括的，在職場上要勇於承認錯誤，10妙招靈活應對職場生理期，你學會了嗎？
10妙招靈活應對職場生理期1
10妙招靈活應對職場生理期
1、寂寞
曾有位在外企做高級管理者的女士說：“我什麼都有，就是沒有朋友和快樂;我什麼都不怕，就是怕寂寞!”儘管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。
2、緊張症
中年職業女性是社會的中堅力量，是家庭的棟樑，在社會和家庭中處於承上啓下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處於某種緊張狀態之中。
3、心理疲勞
隨着閱歷的增長，職業女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現了莫名的疲勞感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業女性未來發展的競爭力。
4、目標遊移
許多職業女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的目標所遷移。
5、自信心不足
事業發展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上是因爲她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。
6、薪水缺乏症
城市中大多數女性屬工薪階層，拿國家的薪水過日子，因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染着都市的物質文明和現代氣息，作爲佔絕大多數都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。
7、年齡恐慌症
由年齡而產生的恐慌心理在職業女性中很普遍，這主要是因爲她們可能隨時被老闆解僱，又因年過35歲而被衆多招聘信息排斥。
8、對自己認識不清
職業進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧後，猶豫不決，有的會過於追求變化，而放棄有發展前途的工作。
9、知識更新不快
信息時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才，而這正是許多職業女性所欠缺的。
10、觀念跟不上社會的發展
到現在，許多觀念已經漸漸被摒棄，但是一些職業女性的思維定式還停留在80年代。
10妙招靈活應對職場生理期2
爲你揭祕職場生活生理期
1、如同身體一樣，職場生活也會有生理期。
每當此時，你總會莫名的煩躁不安，甚至感覺所有的事都讓你覺得厭倦，那麼不如在上班前、午休時和下班後，給自己安靜和諧的十分鐘，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花園，也可以在忙碌的人羣中，只爲一份悠然自得的輕鬆釋放，只爲一份孤芳自賞的美麗。
2、自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一件事是尋回自信。
拿出當年你在大學裏參加辯論賽時的`玉樹臨風，參加卡拉OK比賽時的風姿卓越、還有參加百米跑比賽時的瘋爽英姿，告訴自己：Imalwaysbest，我永遠是最棒的。
既然這份工作是自己選的，就要相信自己的眼光，決不輕言放棄。要堅信暫時的不順利只是小插曲，經過峯迴路轉，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。
3、如果你的壓力是源於自身的不足，補習充電就是你的最佳選擇。
下班經過報攤，隨便買兩份報紙，至少能看到一大籮筐招生啓事。上至MBA下至插花打字，按需挑選，一定能“好好學習，天天向上”。
4、如果長期的工作壓力令你舉步維艱，不妨請假做一次旅行。
有錢的話去歐洲、東南亞，沒錢的話去青島、桂林，再沒錢的話去市郊的朱家角看看小橋流水，其實也不錯。
5、當你苦於難以和上司及同事相得時，殊不知你的上司或同事可能也正在爲此事焦慮。
要學會真誠待人，當然真誠並不等於無所保留，和盤托出。相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得不可能每個人都是好人。還有一句話要提醒你：通常情況下，老闆永遠是對的。
6、大部分白領的生活都與運動無緣。
而長期缺少運動亦會導致精神倦怠，這時“運動療法”對你就尤爲適用。不管是不用花錢的晨跑、跳繩，還是得事先投資的游泳、有氧操、舍賓，一定要選擇自己感興趣的項目，只有保持興趣才能堅持不懈。
7、改變心情不妨從改變形象開始。
是否記得奧斯卡金像獎得獎片《前妻俱樂部》中的主人公，當她們決定爲自己討回公道時，改變形象成爲了至關重要的一點。可見形象對人的重要性。
8、在上班前、午休時和下班後，給自己安靜和諧的十分鐘
可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花園，也可以在忙碌的人羣中，只爲一份悠然自得的輕鬆釋放，只爲一份孤芳自賞的美麗。
9、如果以上方法均告無效，最後一招就是另闢蹊徑，天涯何處無芳草。
世界上總有一項工作是合適你的，英雄不怕無用武之地。一旦遇到合適的職業，端正態度，告別心理低潮，以全新形象投入，你準能成爲一個上班高手。
10、工作效率的高低往往與工作環境有着不小的關聯。
告別那些雜亂的文件、庸俗的擺設和枯萎的植物，把它們換成漂亮的文件夾、彩色的便條紙、時尚有趣的小擺設和常綠的觀賞植物，相信好心情會從此開始。
